Seminario de Liderazgo: Agora Virtual 2020 · 2020
Sesión 4 : El poder del silencio, la observación y la escucha.
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Resumen
En esta cuarta sesión del seminario de liderazgo "Agora virtual" se trató el tema: El poder del silencio, la observación y la escucha, con la facilitadora Claudia Giraldo quien profundizo en la importancia que tiene el mindfulness en nuestra vida cotidiana, abordando temas como: la guía de pausas mentales dando lugar a: 1) cómo accionarlas, 2) elementos de la pausa y 3) cómo ejecuto. Para terminar con la sesión hizo una enfoque en el término “Siembra” de la practica mindfulness el cual consiste en: Cultivar la calma, liberar tensiones y cuidar tu energía.