Especialización en Gerencia de Proyectos -Virtual · 2025
Estrés laboral en empresas del sector tecnológico de Bogotá: Causas, consecuencias y estrategias de manejo
Desde hace algunos años y particularmente desde la pandemia del COVID 19, los trabajos relacionados con tecnología han tomado una gran fuerza y demanda en la población; convirtiéndose en un pilar fundamental de la economía global, impulsando la innovación y transformando la forma en que vivimos y trabajamos; generando ambientes laborales altamente exigente, donde el estrés laboral ha tomado protagonismo debido a impactos perjudiciales en la salud mental y física de los trabajadores como fatiga, irritabilidad, ansiedad, depresión y problemas de sueño, que bajan la productividad en las organizaciones y que son causados por factores como la presión por cumplir plazos ajustados, la necesidad de mantenerse actualizado con las últimas tecnologías, la alta competitividad y la cultura de disponibilidad constante. Por tal razón, esta investigación se centra en el análisis del estrés laboral en empresas del sector de tecnología en la ciudad de Bogotá, con el objetivo de comprender sus causas, evaluar sus impactos y explorar estrategias efectivas para su manejo, con el propósito de desarrollar políticas o planes de manejo del estrés laboral que promuevan un entorno laboral más saludable y sostenible, donde los profesionales puedan alcanzar su máximo potencial
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Contenido
- Resumenp. 5
- Abstractp. 6
- Planteamiento del Problemap. 7
- Antecedentes del problemap. 8
- Descripción del problemap. 9
- Diagnóstico de la situación y consecuencias de no abordar el estrés laboralp. 10
- Pregunta de investigaciónp. 11
- Objetivosp. 11
- Objetivo generalp. 11
- Objetivos específicosp. 11
- Conveniencia de la Investigaciónp. 12
- Marco teóricop. 13
- Contextualización del estrés laboral en el entorno organizacionalp. 13
- Principales teorías que explican el estrés laboralp. 14
- Teoría de las demandas-control (Karasek)p. 14
- Teoría del estrés ocupacional de Cooperp. 14
- Modelo de estrés de Lazarusp. 15
- Causas del estrés laboral en trabajadores del sector tecnológicop. 15
- Factores Organizacionalesp. 16
- Factores Individualesp. 18
- Consecuencias del estrés laboral en trabajadores del sector tecnológicop. 21
- Estrategias de Prevención y Mitigación del Estrés Laboralp. 22
- Antecedentes de investigaciones Relevantesp. 24
- Metodologíap. 28
- Enfoque, alcance y diseño de la investigaciónp. 28
- Definición de variablesp. 29
- Población y muestrap. 33
- Selección de métodos o instrumentos para recolección de informaciónp. 34
- Técnicas de análisis de datosp. 34
- Análisis de resultadosp. 35
- Discusión de resultadosp. 50
- Conclusionesp. 12
- Recomendacionesp. 60
- Referenciasp. 61
- Ilustración 1: Rango de edadp. 35
- Ilustración 2: Génerop. 36
- Ilustración 3: Nivel educativop. 37
- Ilustración 4: Tipo de contrato laboralp. 38
- Ilustración 5: Años de experienciap. 39
- Ilustración 6: Rol dentro de la organizaciónp. 40
- Ilustración 7: Modalidad de trabajop. 41
- Ilustración 8: Nivel de estrésp. 41
- Ilustración 9: Factores de estrésp. 42
- Ilustración 10: Frecuencia de trabajo fuera del horario laboralp. 43
- Ilustración 11: Inferencia trabajo en vida personalp. 44
- Ilustración 12: Síntomas experimentados por el estrésp. 45
- Ilustración 13: Afectación del rendimiento laboralp. 46
- Ilustración 14: Programas o estrategias de manejo del estrés en empresasp. 47
- Ilustración 15: Conocimiento de estrategias de manejo del estrés en la empresap. 47
- Ilustración 16: Técnicas para el manejo del estrésp. 48
- Ilustración 17: Estrategias efectivas para reducción de estrésp. 49
- Ilustración 18: Tipo de apoyo considerado más útilp. 50
- Tabla 1: Definición de variablesp. 32
- Tabla 2: Conclusionesp. 60