Maestría en Psicología Clínica · 2026

Relación entre el síndrome de burnout, la actividad física y la autoeficacia en estudiantes universitarios: un estudio correlacional

El presente estudio tuvo como objetivo analizar la relación entre la actividad física, la autoeficacia y el síndrome de burnout en una muestra de 186 estudiantes universitarios de Bogotá. Se aplicaron la Escala de Autoeficacia General, el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) y el MBI-SS para evaluar las variables de interés. Los resultados evidenciaron correlaciones significativas entre las dimensiones del burnout, destacándose la relación entre agotamiento y cinismo (r = .842), agotamiento y burnout total (r = .859) y una correlación negativa entre agotamiento y eficacia académica (r = –830). Asimismo, la autoeficacia se asoció de manera significativa con la actividad física (r = 149), lo que sugiere su función como recurso protector. No se encontraron diferencias significativas según sexo. Aunque la actividad física no se relacionó directamente con el burnout, su asociación con la autoeficacia sugiere un posible efecto indirecto en la reducción del burnout académico.