Psicología · 2026
Análisis de la producción científica de la relación entre el mindfulness y el tecnoestrés aplicado a organizaciones de trabajo
Solo ficha. El repositorio marca este trabajo como «Acceso metadatos»: el PDF no es público, así que aquí no hay texto para leer. Ver la ficha en el repositorio.
Resumen
El tecnoestrés se ha convertido en una problemática relevante en los entornos laborales contemporáneos debido al uso intensivo de tecnologías digitales y la conectividad constante. En este contexto, el mindfulness ha emergido como un recurso psicológico asociado con la reducción del estrés y la promoción del bienestar laboral. El objetivo de esta scoping review fue analizar el estado del conocimiento sobre la relación entre mindfulness y tecnoestrés en organizaciones. Se revisaron estudios empíricos en bases como ScienceDirect, PubMed, ResearchGate y Google Académico, incluyendo 14 investigaciones. Los resultados evidencian predominio de enfoques cuantitativos, diseños transversales y uso de modelos de ecuaciones estructurales. El tecnoestrés se asocia con efectos negativos en el bienestar, desempeño y equilibrio vida-trabajo, mientras el mindfulness se relaciona con menores niveles de estrés. Se concluye que es un recurso relevante, aunque se requieren más estudios longitudinales y mayor integración de factores organizacionales.