Hacia la promoción de la Salud · 2026
Estilos de vida saludables en trabajadores de siete ciudades de Colombia: bases para la gestión de bienestar laboral
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Resumen
Objetivo: de este artículo fue evaluar los estilos de vida saludables (EVS) en trabajadores colombianos de diversas empresas, con el propósito de generar estrategias de gestión que contribuyan a mejorar su bienestar laboral. Materiales y métodos: Se realizó un estudio cuantitativo, descriptivo y transversal, con una muestra de 670 trabajadores de siete ciudades colombianas. El análisis de la información se basó en estadística descriptiva y correlaciones con la prueba de Spearman utilizando el paquete estadístico SPSS versión 25. Resultados: Indicaron que el 75 % de las empresas evaluadas se ubican en el rango “Estás bien” en cuanto a la adopción de hábitos saludables. Sin embargo, se identificaron variables con puntuación bajas, principalmente en actividad física (43,85 %). Las correlaciones encontraron significancia estadística positiva entre la edad y FANTASTICO (0.203) y frente a tipo de empresa y el FANTASTICO (0,102). Conclusiones: Estos resultados apoyan la necesidad de implementar estrategias de salud laboral donde los trabajadores jóvenes requieren mayor orientación y consolidación de hábitos saludables, mientras que los adultos mayores pueden beneficiarse más de intervenciones enfocadas en el manejo de enfermedades crónicas y el fortalecimiento de factores protectores. El tipo de organización influye en la adopción de EVS y se hace necesario ahondar en aspectos como la promoción de la actividad física como aspecto más débil.