AAB. Ciencias del Deporte · 2023

Análisis del ciclo menstrual desde el rendimiento en los diferentes procesos deportivos. Revisión de literatura

Resumen

Introducción: Existen diferentes variables que pueden influenciar el rendimiento deportivo, una de ellas son las concentraciones de las hormonas sexuales femeninas, por esta razón es importante analizar y tener en cuenta en el entrenamiento deportivo las características individuales de cada deportista en relación con su ciclo menstrual y aún más evidenciando el auge y crecimiento del deporte femenino en el mundo. Objetivo: Analizar como el rendimiento en los diferentes procesos deportivos se ve influenciado por el ciclo menstrual. Metodología: Se realizó una búsqueda de literatura científica en diferentes bases de datos, en la temática de ciclo menstrual y deporte analizando como este se ve alterado por las diferentes concentraciones hormonales durante cada una de las fases del ciclo menstrual. Los artículos se dividieron en dos categorías: análisis de las características hormonales en el rendimiento de equipos deportivos y análisis de características hormonales en personas entrenadas en capacidades físicas (Fuerza y resistencia). Resultados: Las 2 categorías evidenciaron aumentos significativos y muy significativos con p valores < 0.05 y < 0.01 respectivamente para las variables de VO2máx., estrógenos, progesterona y hormona luteinizante. Conclusión: Se puede concluir que: 1). Existe falta de consenso entre los diferentes autores, esto puede deberse a las diferencias metodológicas de los estudios. 2). Las variaciones en el rendimiento deportivo no dependen únicamente de las fluctuaciones hormonales, sino también de factores psicológicos, emocionales, disponibilidad de sustratos, metabolismo de las deportistas, entre otros. 3). Los entrenadores deben individualizar los procesos deportivos, teniendo en cuenta las diferencias entre las características de las mujeres, para generar una adaptación y asimilación adecuada de las cargas de entrenamiento, esto con el fin de mantener adecuados niveles de preparación

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