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Lateralidad del Miembro Inferior No Dominante En El Fútbol En Niños De 9 a 10 Años En El Club Capital Challenge

Brayan Yadir Velásquez Lache

Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales Programa de ciencias del deporte Facultad de la salud

Bogotá, Colombia

2025

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Lateralidad del Miembro Inferior No Dominante En El Fútbol En Niños De 9 a 10 Años En El Club Capital Challenge

Brayan Yadir Velásquez Lache

Asesor: Néstor David Ochoa Reyes Jurado: Ana María Arias Castaño

Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales Programa de ciencias del deporte Facultad de la salud

Bogotá, Colombia

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2025

Contenido Dedicatoria .................................................................................................................................................... 6 Agradecimientos ........................................................................................................................................... 7 Resumen ........................................................................................................................................................ 8 Abstract ......................................................................................................................................................... 9

Introducción ........................................................................................................................................ 10 1.1 Justificación ...................................................................................................................................... 11

Problema de investigación .................................................................................................................. 14

Pregunta Problema .............................................................................................................................. 17

Objetivos ............................................................................................................................................. 17 4.1 Objetivo General ............................................................................................................................... 17 4.2 Objetivos Específicos ........................................................................................................................ 17

Revisión de literatura y otras fuentes .................................................................................................. 18 5.1 Antecedentes ..................................................................................................................................... 18 6.2 Marco Conceptual ................................................................................................................................. 24 6.2.1 Lateralidad ..................................................................................................................................... 24 6.2.2 Tipos de Lateralidad ...................................................................................................................... 26 6.2.3 Zurdería contrariada ..................................................................................................................... 26 6.2.4 Ambidextrismo ............................................................................................................................... 27 6.2.5 Lateralidad Cruzada ...................................................................................................................... 28 6.2.6 Lateralidad Homogénea ................................................................................................................ 29 6.2.7 Lateralidad sin Definir .................................................................................................................. 30 6.2.8 Toma de decisiones en el fútbol ..................................................................................................... 31 6.2.9 Motricidad...................................................................................................................................... 33 6.2.10 Hemisferios .................................................................................................................................. 34 6.2.11 Hemisferio Cerebral Derecho ...................................................................................................... 35 6.2.13 Hemisferio Cerebral Izquierdo .................................................................................................... 36 6.3 Marco Teórico ...................................................................................................................................... 37 6.3.1 Desarrollo de la lateralidad en la infancia.................................................................................... 37

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6.3.2 Desarrollo de la lateralidad en el fútbol infantil ........................................................................... 41 6.3.3 Aspectos de la lateralidad en la infancia ....................................................................................... 43 6.3.4 Tipos de lateralidad en el fútbol infantil ........................................................................................ 44 6.3.5 Factores que influyen en el desarrollo de la lateralidad en el fútbol infantil: .............................. 47 6.3.6 Importancia de la lateralidad en el fútbol infantil: ....................................................................... 50 6.3.7 Toma de decisiones en el fútbol infantil ......................................................................................... 52 7 Marco metodológico ................................................................................................................................ 54 7.1 Enfoque ............................................................................................................................................. 54 7.2 Participantes y muestra .................................................................................................................... 54 7.3 Variables ........................................................................................................................................... 54 7.4 Instrumento de recolección de datos (3 JS) ...................................................................................... 55 7.5 Mesociclos......................................................................................................................................... 56 8 Resultados y discusión ............................................................................................................................. 60 8.1 Discusión........................................................................................................................................... 60 8.2 Resultados ......................................................................................................................................... 61 8.2.1 Saltos Laterales .............................................................................................................................. 61 8.2.2 Equilibrio Estático ......................................................................................................................... 64 8.2.3 Zig Zag entre conos, pierna izquierda y derecha .......................................................................... 67 8.2.4 Golpear el poste de una portería con la pierna izquierda y derecha 5 veces ................................ 70 8.2.5 Salto hacia el frente con un solo pie .............................................................................................. 72 9 Conclusiones y recomendaciones ............................................................................................................ 74 9.1 Conclusiones ..................................................................................................................................... 74 9.2 Recomendaciones .............................................................................................................................. 75 Referencias .................................................................................................................................................. 76 Apéndices .................................................................................................................................................... 81

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Tabla de Gráficas Tabla 1:Elaboración Propia, Fase De Adaptación

Tabla 2:Elaboración Propia, Fase De Desarrollo

Tabla 3: Elaboración Propia, Fase De Transferencia

Tabla 4:Elaboración Propia, Fase De Consolidación

Tabla 5: Elaboración Propia, Saltos Laterales (Test)

Tabla 6: Elaboración Propia, Equilibrio Estático (Test)

Tabla 7: Elaboración Propia, Zig-Zag Entre Conos (Test)

Tabla 8: Elaboración Propia, Golpear El Poste De Una Portería Con La Pierna Izquierda Y Derecha (Test)

Tabla 9: Elaboración Propia, Salto Hacia El Frente Con Un Solo Pie (Test)

Ilustración 1:Elaboración Propia, Saltos Laterales (Test)

Ilustración 2: Elaboración Propia, Equilibrio Estático (Test)

Ilustración 3: Elaboración Propia, Zig-Zag Entre Conos (Test)

Ilustración 4: Elaboración Propia, Golpear El Poste De Una Portería Con La Pierna Izquierda (Test)

Ilustración 5: Elaboración Propia, Golpear El Poste De Una Portería Con La Pierna Derecha (Test)

Ilustración 6: Elaboración Propia, Saltó Hacia El Frente Con La Pierna Izquierda (Test)

Ilustración 7: Elaboración Propia, Saltó Hacia El Frente Con La Pierna Derecha (Test)

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Dedicatoria

“A Dios, mi fortaleza; a mis padres y hermano, mi apoyo incondicional; a mi novia, mi inspiración; a mi familia y docentes, mi gratitud eterna. Este trabajo es un tributo a su amor y aliento."

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Agradecimientos

Expreso mi agradecimiento principal a Dios, quien iluminó mi camino y me otorgó la resiliencia necesaria para llevar a buen término esta investigación. A mis padres por brindarme un amor incondicional, su apoyo inquebrantable y su constante inspiración fueron el motor que impulsó cada paso de este proceso. Cada palabra de aliento, cada gesto de cariño fue lo que me permitió llegar hasta aquí. A mi hermano que ha sido mi mayor apoyo y fuente de inspiración durante todo este proceso, por brindarme su ayuda desinteresada y su compañía en momentos difíciles, a su sabiduría que fueron un regalo invaluable. Su presencia constante fue un recordatorio de que nunca estuve solo en este camino.

A mi novia por ser ese apoyo incondicional, le agradezco profundamente por su amor, paciencia y comprensión.

A mi familia que siempre me brindó su cariño y apoyo, les expreso mi más sincero agradecimiento. Sus palabras de aliento, sus oraciones y su fe en mí fueron un impulso invaluable.

A la Universidad de ciencias aplicadas y ambientales (UDCA), por brindarme un hogar académico durante estos años. Su dedicación a la formación integral no solo me ha permitido crecer como profesional, sino también como ser humano.

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Y por último a mis docentes por su paciencia infinita y su dedicación incansable fueron fundamentales para el desarrollo de esta investigación. Cada consejo, cada crítica constructiva, cada palabra de aliento, fueron indispensables en mi construcción profesional. Resumen

En esta investigación el objetivo esencial fue mejorar la motricidad de la pierna no dominante a través de ejercicios tanto técnicos como coordinativos, entre otros, a fin de mejorar el dominio de ambas lateralidades y que estas estén a un mismo nivel, para solucionar en situaciones reales que se presentan en un partido de fútbol logrando este objetivo de la manera más eficiente, centrándose en el club Capital challenge ubicado en Bogotá que cuenta con 14 niños entre las edades de 9 a 10 años. Se emplearon variados ejercicios, test de entrada y test de salida, para evaluar el nivel de dominio y motricidad que poseen en la pierna no dominante, para ello se aplicaron 48 sesiones de entrenamiento, de esta forma durante 3 días a la semana se desarrollaron encuentros de aproximadamente 90 minutos, hasta llegar a las 48 sesiones, trabajando un 70% la pierna no dominante y un 30 % la dominante. Al finalizar todas las sesiones se realizaron de nuevo las pruebas aplicadas al inicio del entrenamiento para así evaluar la progresión de la pierna no dominante de cada uno de los deportistas. Palabras Clave: Lateralidad, ejercicios, no dominante, deportistas, toma de decisiones

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Abstract In this research, the essential objective was to improve the motor skills of the nondominant leg through both, technical and coordinative exercises, among others, in order to improve the mastery of both lateralities and to ensure that they are at the same level, to solve real situations that arise in a soccer match, achieving this objective in the most efficient way, focusing on the Capital Challenge club located in Bogotá, which has 14 children between the ages of 9 and 10 years. Various exercises were used, entry test and exit test, to evaluate the level of mastery and motor skills they have in the non-dominant leg. For this purpose, 48 training sessions were applied. In this way, meetings of approximately 90 minutes were held 3 days a week, until reaching 48 sessions, working 70% on the non-dominant leg and 30% on the dominant leg. At the end of all sessions, the tests applied at the beginning of training were carried out again in order to evaluate the progression of the non-dominant leg of each of the athletes.

Keywords: Laterality, exercises, non-dominant, athletes, decision making.

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1. Introducción

Esta investigación toma como nombre lateralidad del miembro inferior no dominante y su impacto en la toma de decisiones en el fútbol en niños de 9 a 10 años, el cual se realiza en la escuela de futbol Capital challenge, con el objetivo de mejorar el miembro inferior menos hábil contribuyendo a la toma de decisiones dentro de un partido siendo más eficaces en el momento de interactuar con el balón ante un rival.

El enfoque de esta investigación es de carácter mixto (cualitativo y cuantitativo) con un tipo de investigación- acción, a partir de un ejercicio de observación se evidencia que existe la necesidad de trabajar la lateralidad centrada en lo anteriormente nombrado ya que esta se hace sumamente importante en la formación del deportista, es por esto que se retoma el test 3JS y se le realiza algunas adaptaciones teniendo en cuenta el grupo etario a trabajar , donde se analiza las habilidades de los deportistas para así poder identificar la ruta de trabajo Dado lo anterior se desarrolla y se implementan 48 sesiones con una duración de 90 minutos cada una, durante 4 meses las cuales abarcaban los siguientes objetivos, mejorar la coordinación y la conciencia corporal del miembro interior no dominante, aumentar la eficacia del uso del pie no dominante en situaciones del juego, aplicar la lateralidad del pie no dominante en escenarios reales de juego, garantizar la automatización del uso del pie no dominante en diferentes situaciones de juego, con el propósito de mejorar la lateralidad del miembro inferior menos hábil.

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1.1 Justificación

Esta investigación beneficia a los niños de 9 a 10 que hacen parte de la escuela Capital Challenge, en el cual se centra el trabajo ya que la lateralidad dominante está completamente desarrollada y los únicos procesos intencionales a realizar son los de mejora, al observarse que en la práctica en situaciones reales de juego solo tienen un manejo en el predominio de una parte lateral en el tren inferior sintiéndose delimitado en el momento de presentarse una acción de juego donde tenga que pasar, fintar, patear, etc. en la parte de su lateralidad menos hábil, en la cual no se ha trabajado o tienen menos desarrollada que la otra.

Dado lo anterior se hace necesario aclarar que, en todos los deportes, no solo en el fútbol, es importante y esencial afianzar las bases motrices en edades tempranas, para así facilitar el desarrollo en el deporte sin complicaciones en edades más avanzadas dentro del crecimiento y entrenamiento deportivo. El desarrollo motriz de los niños no basa sus procesos en el ámbito deportivo, por el contrario, lo hace en ambientes cotidianos como el hogar, el colegio, y demás ambientes al que el niño tenga acceso. Esto traduce que los niños deben fortalecer la lateralidad en ambos hemisferios a priori a la práctica de cualquier deporte, es fundamental para crear un punto de partida que permita cumplir los logros motrices que el deporte, en este caso el fútbol, supone y requiere y posteriormente desarrollar una técnica deportiva. “Starosta propuso que los goleadores más exitosos en fútbol son aquellos capaces de golpear el balón con los dos pies y que, por tanto, el desarrollo de la simetría izquierda-derecha debería formar parte de la preparación de los jugadores de fútbol” (Bejarano y 16 Naranjo, 2014,

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No solamente los delanteros serán exitosos con el dominio de las dos lateralidades del tren inferior, si no también cualquier jugador quien pueda desarrollar la bilateralidad del tren inferior tendrá una gran ventaja ante los otros jugadores que han desarrollado solo una lateralidad en el momento de solucionar una situación real del juego , en la que le llegue el balón y así contestar rápidamente y sin complicaciones en la posición en la que esté el jugador resolviendo eficaz y de la mejor manera en función al desarrollo de la bilateralidad, tal y como lo afirma Aznar et. (2012) en un estudio publicado en la revista científica "Laterality" la cual analizó la lateralidad de jugadores de fútbol profesional de diferentes ligas y encontró que aproximadamente el 20% de los futbolistas son zurdos, lo que supera la proporción de zurdos en la población general. A su vez también se debe tener en cuenta factores de enseñanza-aprendizaje, como lo son los estilos de aprendizaje, esto quiere decir que cada niño o persona aprende de forma distinta, lo que implica que cada persona tiene una contextura física, psicológica, capacidades cognitivas absolutamente diferentes a los demás, y esto puede suponer superioridad por parte de un sujeto sobre los otros. Por ello, se debe tener en cuenta el desarrollo de los procesos individuales de cada uno de los jugadores, donde se hará seguimiento detallado sobre el desarrollo del tren inferior en la toma de decisiones.

A su vez cuando los niños ingresan a clubes deportivos para entrenar, es claro que el tren inferior es la parte del cuerpo que necesita de mayor entrenamiento, y que como se mencionó anteriormente algunos tendrán mejor dominio sobre este que otros, es allí donde el entrenador debe centrar su atención, ya que la mayoría de los niños posee una preferencia por alguno de sus dos hemisferios corporales, sea éste izquierdo o derecho, suponiendo un mal desarrollo en sus capacidades motrices.

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Dado lo anterior se identifica que una de las principales causas del mal desarrollo de la lateralidad en el tren inferior, más específicamente en la pierna no dominante, se debe a los entrenadores, ya que su capacitación frente a temas como la lateralidad y la importancia de su correcto desarrollo en edades tempranas, no es amplia. Otro factor influyente, es que hay muchos entrenadores empíricos, los cuales realizan el entrenamiento para los niños replicando metodologías con las cuales ellos aprendieron, realizando sesiones de entrenamiento estandarizadas lo que impide que establezcan un objetivo y metodología clara, , además no poseen una preparación pedagógica que les permita reconocer la estructura de estas sesiones de entrenamiento, la forma y procesos de enseñanza- aprendizaje, ni tampoco las etapas en la que los niños desarrollan y maduran diferentes habilidades y/o capacidades físicas, cognitivas, motrices, es por esto que se hace importante retomar la Ley 2210 del 2022 la cual reglamenta que “la presente ley tiene como objeto reglamentar la actividad del entrenador deportivo en Colombia con el fin de asegurar la calidad y profesionalización del entrenamiento deportivo, proteger a los deportistas y fomentar el desarrollo del deporte en el país”(Ordoñez.N, 2022). Lo anterior permitirá saber que, al tener la capacitación y preparación, el entrenador debe saber que a los 10 años de edad la lateralidad ha culminado sus procesos de desarrollo, esto significa que para esta edad el niño ya ha escogido una predilección por un hemisferio corporal, sea derecho o izquierdo, lo que conlleva a que se dé únicamente lugar a los procesos de mejora en la lateralidad, teniendo en cuenta que la lateralidad se desarrolla en las edades de 1 a 5 años de edad (Soriano. F, 2022).

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2. Problema de investigación

Los procesos deportivos suelen ser comunes en las primeras etapas de la vida de un niño, es por ello que muchas familias eligen un campo deportivo para sus hijos, en donde puedan entrenar y mejorar sus habilidades. Como es bien sabido el fútbol es uno de los deportes favoritos a practicar, esto se debe, en parte, a que Colombia ha creado una identidad cultural futbolística, David Jáuregui (2018) explica que esto se debe a que tradicionalmente el fútbol es el deporte formal más antiguo en el país, “pues tiene su propia liga en Colombia desde 1924”. A Partir de esta fecha han sido muchos y variados los clubes legalmente constituidos que se proponen entrenar a futuros jugadores profesionales, o que también proponen una actividad recreativa que promueva el respeto, el trabajo en equipo, los valores, entre otros factores, muestra de ello es la creación de diversos clubes futbolísticos a lo largo del país, gracias a ello en Bogotá existen cerca de 325 clubes legalmente constituidos que participan en la liga de Bogotá (Liga de Fútbol de Bogotá, 2022).

A partir de la observación en la escuela Capital Challenge y la participación en el mismo, se hace evidente un problema real, como lo es la lateralidad, su desarrollo en edades tempranas (1-5 años) y su mejoramiento en edades posteriores (6-10 años) en todas las categorías que este club entrena. La observación se realizó dentro de un periodo de tiempo de 1 años, es decir, desde el año 2023 hasta el año 2024, allí se evidenciaron dificultades en los jugadores para manejar de forma hábil y motriz ambos hemisferios del cuerpo, especialmente el tren inferior. muestra de que los jugadores desde edades tempranas escogen un hemisferio corporal, ya sea el izquierdo o el derecho, es el cual los jugadores entrenan y perfeccionan a lo largo de su recorrido deportivo, y aunque es completamente perceptible para los entrenadores,

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se suele pasar por alto, e incluso, se refuerza el uso de un único hemisferio, dejando de lado el contrario y su entrenamiento.

Es desde allí, desde donde se problematiza la lateralidad, dentro de la observación se hizo evidente que no había mayor interés por parte de los entrenadores para desarrollar en los jugadores de edades tempranas la bilateralidad, por el contrario, pareciera que se hace un esfuerzo por desarrollar la lateralidad en un único hemisferio.

Es importante destacar que el contexto que da lugar a esta problemática surge en la escuela Capital Challenge, la cual se dedica a la formación integral de los niños teniendo como misión impulsar y liderar la práctica del fútbol masculino y femenino fomentando la competición con el objetivo de promover un estilo de vida saludable y la consecución de buenos resultados deportivos y con una visión proyectándose como un escuela de fútbol innovadora y comprometida con el desarrollo integral de sus jugadores ,es por esto que la importancia radica en que, si en la observación de esta escuela fue posible percibir los vacíos y falencias en el desarrollo y mejora de la lateralidad, se hace posible deducir el papel que cumple en el desarrollo y la mejora de la lateralidad en otras escuelas con similitudes y que no poseen dentro de sus niveles la conformación de un equipo profesional. Como centro de esta investigación, el problema se enfoca en la falta de creación y uso de estrategias que permitan en los niños de 9 a 10 años el mejoramiento de la lateralidad, y el desarrollo de la bilateralidad. Estos procesos, no son aleatorios, constituyen un conjunto de causas que como suele suceder, conllevan a consecuencias. En primer lugar, y dando lugar a un acercamiento superficial, esta problemática tiene su causa en los entrenadores y la

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metodología pedagógica utilizada en los entrenamientos, junto con las estrategias y los ejercicios que el jugador debe poner en práctica.

Muestra de lo anteriormente mencionado es la interiorización de ideas por parte del jugador, que son impuestas consciente o inconscientemente por parte de los entrenadores, que pueden o no tener una formación pedagógica profesional para el entrenamiento de los jugadores. Estas ideas suelen ser impuestas dentro del modelo de enseñanza tradicional técnico, siendo una de las ideas o pensamientos más comunes que aquel jugador que juega más partidos es mejor que aquellos que han jugado un número menor de partidos (Jaramillo. J, 2019. p, 25). Esta afirmación da lugar al empirismo y omite las técnicas y preparación que deberían tener lugar en los entrenamientos. Es también importante resaltar que la lateralidad obedece a diferentes factores, sociales, tales como la religión y/o lenguaje; culturales; ambientales (Jaramillo, J, 2019, p.27), la importancia de estos factores radica en la influencia que tienen sobre el jugador y sus procesos personales, que son en todo caso, inseparables de los procesos deportivos del sujeto mismo.

Toda la información recolectada anteriormente, permite un acercamiento mucho más preciso. Gracias a esto la formulación del problema de investigación atravesó un proceso de contextualización desde las observaciones y experiencias vividas, es decir una descripción del problema real, para luego continuar el proceso mediante la focalización y reducción, primeramente, de la población, seguido por la focalización teórica, abordando algunas causas posibles, finalizando con un razonamiento general frente al problema.

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3. Pregunta Problema

¿Cómo mejorar la lateralidad del hemisferio corporal menos hábil mediante sesiones de entrenamiento en los niños de 9 a 10 años del club deportivo Capital Challenge?

4. Objetivos

4.1 Objetivo General

Implementar un programa de entrenamiento de 48 sesiones de la lateralidad en el miembro corporal menos hábil del tren inferior en el fútbol durante 4 meses en los niños de 9 a 10 años del club Capital challenge

4.2 Objetivos Específicos

● Caracterizar a los deportistas por medio del test 3JS de acuerdo a su lateralidad predominante en el tren inferior.

● Comparar el rendimiento de los test de entrada, salida y la ejecución técnica entre niños con diferentes grados de dominancia del miembro inferior no dominante ● Evaluar los resultados del plan de entrenamiento para generar los ajustes pertinentes.

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5. Revisión de literatura y otras fuentes

A través del rastreo investigativo que se realiza con el fin de recolectar las diversas investigaciones previas relacionadas con la problemática vista en la escuela y por medio de una revisión sistemática se encuentran 40 donde 3 son nacionales y 37 son internacionales, las cuales se encontraron por las plataformas de Google académico y diferentes repositorios de universidades donde las palabras claves de la búsqueda fueron lateralidad del miembro inferior no dominante en el fútbol, programas de entrenamiento de la lateralidad en el fútbol, fútbol, entre otras, donde se observan los objetivos de investigación, la metodología implementada en cada propuesta, los instrumentos de recolección y los resultados de la investigación y las conclusiones que podrían llegar aportar al presente trabajo.

5.1 Antecedentes

Son diversos los trabajos que se han centrado en el ámbito deportivo futbolístico, esto se debe a que el fútbol es uno de los deportes con mayor reconocimiento e inversión a nivel mundial, muestra de ello se evidencia en la encuesta realizada por Nielsen Sports DNA (2018), sus resultados arrojaron que para el 2017, el fútbol posee una popularidad del 43%, siendo la población de esta encuesta personas mayores de 16 años de edad. Para poder comprender cuál es la razón de esta popularidad, se hace necesario abordar la historia del fútbol, para luego abordar específicamente la historia del fútbol colombiano.

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La historia del fútbol se remonta al siglo XIX, con la vaga intención de crear un deporte por parte de los británicos (Bueno, J, 2010. Sección “los orígenes” párrafo 3). Claro que no fueron los ingleses los primeros en pensar que utilizar una pelota y lanzarla en diferentes direcciones ya sea con las manos o con los pies sería recreativo y divertido, cabe aclarar que no se define el fútbol de la manera anteriormente descrita. Dicho lo anterior, el humano junto con los hallazgos arqueológicos e investigación histórica ha logrado descubrir que el uso de la pelota o el balón, como es denominado actualmente en el campo futbolístico, data desde las primeras civilizaciones conocidas (Bueno, J, 2010. Sección “los orígenes” párrafo 5). Sin embargo, este juego con la pelota no se desarrolló, claramente, como se conoce actualmente el fútbol, las reglas eran básicas por no decir que inexistentes, al igual que la civilización, la concepción deportiva de una actividad recreativa con el uso de la pelota se desarrolla y complejiza a través de los años, de esta forma, con el paso de los años, el fútbol tomó un lugar importante en el deporte para así hacer parte de las competiciones deportivas. Es por ello, que se hace posible decir que la historia del fútbol se remonta a los británicos, pues aunque estos no fueron los primeros en usar un balón con sus pies, y nunca estarán cerca de serlo, si iniciaron una sistematización del juego, es decir le dieron forma y lugar con el uso de las reglas (Bobby Charlton). La importancia y atribución a los británicos radica en que fueron precisamente la construcción de esas reglas, las que permitieron constituir el Fútbol, como fútbol, y no como algún otro deporte, pues se constituyeron unas lógicas propias inexistentes para cualquier otro deporte parecido. A pesar de que el fútbol tuvo un desarrollo teórico y práctico con la formación y establecimiento de las reglas, su impacto social y cultural se mantuvo, ya no se desarrollaban encuentros únicamente con fines recreativos, sino que se realizaban encuentros

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profesionales. Aun así, a través de los años el fútbol ha estado inevitablemente vinculado al entretenimiento que este deporte produce, lo cual es evidente en las épocas actuales, la transmisión de los partidos, la creación de plataformas de apuestas, cada vez más comunes. Ahora bien, al igual que la historia general de fútbol, la historia Colombiana se complejiza, en cuanto se hacen presentes diferentes fechas para un mismo evento, o no hay una fecha específica para la realización de este. Frente a la aparición del fútbol en Colombia los años comprendidos desde 1900 hasta 1910 son escenario para su llegada al país, bajo el contexto de la llegada de los Británicos a la ciudad Barranquillera por cuenta de la construcción del ferrocarril de Puerto Colombia 1900 se hace la fecha oficial de la llegada del fútbol a Colombia, según Mike Urueta (HISTORIA DEL FÚTBOL COLOMBIANO, s.f), de esta forma, para 1904 tuvo lugar el primer encuentro oficial futbolístico. Como siguiente fecha o evento importante, aparece la creación de la Liga de Fútbol, para 1924, puesto que para este año el crecimiento del fútbol era tal, que requería un ente regulador y promotor, que lograra crear un orden profesional del fútbol en cuanto a encuentros profesionales. De esta forma, al pasar los años Colombia ha logrado la creación de esta y más instituciones nacionales, departamentales y locales que buscan el orden y la constante renovación de la identidad Colombiana a partir del fútbol.

Gracias a su popularidad e importancia no solo cultural, sino también económica, social, entre otras, las investigaciones que dirigen su mirada hacia este deporte son amplias y de gran variedad. De igual forma, las investigaciones que abordan la lateralidad como concepto deportivo en el fútbol, son numerosas, pues han sido diferentes los investigadores que se han propuesto indagar y crear estrategias frente a este problema en diferentes poblaciones.

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Así, desde un punto de vista general Sánchez (2010) en el artículo Análisis de la Importancia de la Utilización de la Pierna No Dominante en el Fútbol Profesional analiza cuál es la importancia del uso de la pierna no dominante, situado en 4 partidos profesionales, es precisamente por este contexto profesional la razón por la cual los resultados entre el uso de la pierna dominante y la no dominante no muestra una diferencia notable, pues los jugadores reconocen experiencias en donde el uso de la pierna no dominante ha sido necesario, por lo que con el tiempo la precisión y efectividad del uso de la pierna no dominante ha mejorado. Por ello como propuesta, presenta que los ejercicios deben ser dirigidos a ambos hemisferios corporales del tren inferior dentro de los entrenamientos, contrario a lo que se propone en esta investigación, pues se propone dentro de la metodología que el 70% del tiempo la pierna no dominante se use dentro del entrenamiento, mientras que el 30% del tiempo se haga uso libre de la pierna dominante.

Siendo la lateralidad un tema de gran interés Magill (1993) propone una nueva teoría dentro del entrenamiento de la lateralidad, esta corresponde a la “transferencia bilateral” y basa su fundamento en la afirmación de que el entrenamiento de la pierna no dominante mejora directamente la eficacia y precisión de la pierna dominante, siendo este entrenamiento beneficioso para ambos hemisferios. Esta propuesta permite así, fundamentar los porcentajes que se trabajaran dentro de la metodología del presente trabajo, pues, aunque la pierna dominante solo se trabajara en un 30% del tiempo, la transferencia bilateral permitirá un aumento en sus procesos a pesar de que no sea directamente realizado por esta pierna. De igual forma, y en una corriente de pensamiento muy similar, autores como Provins (1969) en su trabajo denominado “Handedness: An unusual case of spontaneous change of writing hand” o traducido al español “Destreza manual: un caso inusual de cambio espontáneo

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de la mano de escritura”, o Peters (1976) en su trabajo “Prolonged practice of a simple motor task by preferred and nonpreferred hands.” o traducido al español “Práctica prolongada de una tarea motora simple por manos preferidas y no preferidas.” afirman que la lateralidad del hemisferio no dominante o como Peters lo denomina, no preferida, puede ser entrenado y que además el entrenamiento tiene eficacia y éxito tanto en la mejora del hemisferio no dominante como en el perfeccionamiento del hemisferio dominante.

Ahora bien, centrando la lateralidad en niños entre las edades de 5 a 15 años también existen diferentes investigaciones, que permiten fundamentar el marco conceptual y la metodología del presente trabajo, pues a pesar de que la población de interés son niños de 9 a

10 años, es importante reconocer que la lateralidad es un proceso lineal, por lo cual es

necesario reconocer la lateralidad tanto en edades más tempranas como en edades más avanzadas, pues las primeras nos permiten reconocer causas, y las segundas nos permiten reconocer efectos.

El primero de ellos, corresponde a un trabajo de investigación de grado, denominado “desarrollo de la lateralidad en niños de 10 a 12 años que practican fútbol formativo”, realizado por Juan Carlos Jaramillo Quiñonez (2019), en este se aborda la lateralidad como problemática causada por los entrenadores, pues sostiene que en muchos casos, los entrenadores no realizan procesos de seguimiento o evaluación necesarios o requeridos para reconocer las habilidades, dificultades, avances y retrocesos de los estudiantes en su desarrollo de ambos hemisferios corporales del tren inferior, tanto el dominante como el no dominante. Plantea además que los programas o guías que están diseñadas para el desarrollo de la lateralidad de los 10 a los 12 años o a cualquier otra edad son nulas e inexistentes, siendo esto causa principal de la problemática, por ello, Quiñonez (2019) propone una guía

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con un paso a paso, con el fin de que el entrenador disponga de una herramienta que le permita desarrollar la lateralidad en el hemisferio no dominante de sus estudiantes. Sin embargo, y a pesar de todas las semejanzas que el presente trabajo tiene con el “desarrollo de la lateralidad en niños de 10 a 12 años que practican fútbol formativo”, se hace necesario marcar una diferencia que corresponde al marco conceptual, gracias a que se comprende que la lateralidad está completamente desarrollada para estas etapas, por lo cual no es posible facilitar, potenciar o guiar su desarrollo, es por ello que la presente investigación tiene como objetivo principal mejorar la lateralidad y propiciar espacios con ejercicios que requieran el uso de la pierna no dominante, para que así su precisión y efectividad aumente de forma notoria y de tal forma cree resultados en los partidos que el equipo afrontará. De igual manera, Cabadiana (2015) propone la siguiente investigación titulada: “el desarrollo de la lateralidad en la técnica de pase en el fútbol en la categoría sub 12 de la escuela de fútbol simón bolívar Rangel de la ciudad de Riobamba en el año 2015” muy de la mano, pero en años más recientes, con la investigación de Alvarado y Albán (2022) denominada: “desarrollo de la lateralidad y su incidencia en la técnica del golpeo con el borde externo del pie no dominante en los niños de 8 a 12 años del club deportivo especializado formativo ¨Dr. José Cevallos Ruiz Yaguachi”. Ambas investigaciones se proponen el estudio y el desarrollo de la lateralidad con edades muy similares (entre ocho y doce años), pero más específicamente con técnicas como lo son el golpe con borde externo y el pase del balón, esa delimitación de la técnica permite tener resultados más precisos, pues es un momento específico tanto del entrenamiento como del partido el que será observado, evaluado, corregido y/o entrenado nuevamente de ser necesario.

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A pesar de los beneficios que este tipo de investigación trae, también es cierto que delimitar el estudio y los procesos a un solo gesto técnico ignora e imposibilita la mejora de la lateralidad en el hemisferio no dominante de los demás gestos técnicos, comprendiendo que todos ellos, y según la posición jugada dentro del campo por el jugador, son importantes.

6.2 Marco Conceptual

6.2.1 Lateralidad

Dentro de los conceptos a tratar a lo largo de la presente investigación, la lateralidad es el principal y más importante de ellos, ya que es a partir de este, desde donde el problema de investigación surge.

Así pues, la lateralidad es definida como: “El predominio de un lado del cuerpo sobre otro a la hora de realizar ciertas acciones motrices, por la dominancia del hemisferio contrario al de uso, y como consecuencia de la maduración del sistema nervioso y de la experimentación”. (Romero, 2010) Entonces, se entiende la lateralidad como una preferencia del ser humano por uno de sus hemisferios corporales, sea este el izquierdo o el derecho. Esta preferencia no es aleatoria ni mucho menos, pues como bien dice Romero se da como consecuencia de la maduración del sistema nervioso, pero además de la experimentación que una persona desarrolla a lo largo de las etapas de su vida. Esto quiere decir, que no solamente el sujeto en sí descubre y experimenta su lateralidad, si no que por el contrario para que esta se desarrolle factores sociales, escolares, familiares, culturales, entre otros, interfieren con el proceso y pueden

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ejercer un gran efecto en la lateralidad, como se verá más adelante en “zurdería contrariada”. Todos estos procesos y factores permiten que el sujeto haga uso de sus dos hemisferios pero que aun así seleccione uno como su preferido, lo que creará que ese hemisferio sea el más hábil y tenga habilidades mejor desarrolladas, como lo pueden ser la precisión, los reflejos, la velocidad de respuesta ante un estímulo, entre otros.

Sin embargo, Rigal propone otra definición de la lateralidad, pero además propone otros procesos bajo los cuales está fundamenta sus lógicas, así pues, según Rigal (2006) la lateralidad en los sujetos está determinada desde el momento mismo de su nacimiento y luego, en etapas futuras y a partir de procesos de cognición, el sujeto comprende que hace uso mayormente de un hemisferio corporal sobre el otro, comprendiendo conceptos tales como izquierdo, derecho, zurdo y/o diestro.

Esta teoría se contrapone a la anterior, pues argumenta que los sujetos nacen con una lateralidad definida, y que desde los procesos de gestación ya existe un hemisferio corporal dominante. Además, a diferencia de lo que enuncia Romero, los factores sociales, culturales, familiares, escolares, entre otros, para Rigal no alteran directamente la lateralidad, simplemente le ayuda a reforzar y a reconocer al sujeto que posee esa lateralidad, y que de los dos hemisferios corporales tiene preferencia sobre uno específico, pero que además esa preferencia genera la dominancia sobre el otro.

Como estas dos definiciones, existen muchas otras generadas por diferentes autores, sin embargo, para el desarrollo de la presente investigación, será la definición de lateralidad creada por Romero la que se tomará como punto de partida y se tendrá en cuenta durante todo

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el trabajo, pues esta definición es la que mejor se acomoda a los procesos descritos en la problemática, pero que más aún permite fundamentar la metodología que se desarrollará. Es importante resaltar que la lateralidad no solo comprende el tren inferior, si no que por el contrario comprende las siguientes partes del cuerpo: oídos, ojos, manos y pies, por lo que los tipos de lateralidad que van a ser presentados a continuación comprenden estos 4 segmentos corporales, así en el marco teórico únicamente los segmentos del tren inferior serán abordados, pues son los segmentos de interés para la presente investigación

6.2.2 Tipos de Lateralidad

Gracias a la definición de Romero (2010) es posible reconocer que existen variados tipos de lateralidad que se pueden desarrollar en los sujetos, a continuación, se presentan estos tipos con sus respectivas definiciones (Osega, 2016).

6.2.3 Zurdería contrariada

Dentro de los tipos de lateralidad, podemos encontrar la Zurdería contrariada, esta se refiere a la “tendencia natural en la infancia, a ser zurdos, pero fueron obligados por diversas circunstancias socioculturales, a pasar a ser diestros” (Ferre et al. 2008; Ruz, 2010) Lo anterior define un problema de lateralidad especialmente grave, en cuanto a que este proceso de tener una preferencia zurda y pasar a una preferencia diestra por obligación bajo X contexto, propone frustración y dificultades para procesos futuros, ya sean futbolísticos, académicos e incluso procesos diarios. Esto se genera ya que una de las consecuencias de la zurdería contrariada se ve reflejada directamente en procesos cerebrales y neuronales, por lo que cuando el individuo realiza acciones, sus procesos neuronales y

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cerebrales son lentos y no generan una respuesta correcta en el tiempo esperado (Tepan, 2010). Ejemplo de ello es la escritura, el proceso principalmente frustrado a causa de este tipo de lateralidad, pues el sujeto puede sentir incomodidad al escribir, pero además hacerlo con inconsistencias de coherencia, cohesión, gramática, secuencia, entre otros. Además de procesos cognitivos, los procesos motores, de motricidad fina, coordinación, concentración, también se ven frustrados y ralentizados, por las razones anteriormente descritas, desde este punto radica la importancia de la zurdería contrariada, pues en procesos de entrenamiento deportivo, supondrá de un gran obstáculo para que el rendimiento de este jugador sea igual al de aquellos que no poseen problemas con este tipo de lateralidad.

6.2.4 Ambidextrismo

Como otro tipo de lateralidad, se propone el ambidextrismo, el cual este trabajo propone como ideal dentro de los procesos deportivos, tanto de entrenamiento como de competición ya que “se considera que una persona tiene una lateralidad ambidiestra, cuando es capaz de utilizar con la misma agilidad y precisión tanto la mano izquierda como la derecha” (Gómez, 2013), esto para el caso de procesos de escritura, pero en temas como el que concierne a esta investigación, la persona tiene agilidad y precisión con ambos hemisferios del tren inferior, tanto el izquierdo, como el derecho, pero además es capaz de tomar decisiones rápidas y eficaces y de acción sobre estas, como el patear, rematar, controlar, recibir, entre otras. Sin embargo, cuando este tipo de lateralidad no se trabaja y entrena, supone también dificultades, tales como la toma de decisiones frente a qué hemisferio corporal usar, por lo que sus procesos de respuesta no son inmediatos ni tampoco eficientes,

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este supone procesos deficientes, en la escritura, lectura y demás procesos cognitivos, dirigidos principalmente por el hemisferio cerebral derecho. Sumado a esto, en el ambidextrismo suele ser general la confusión entre el lado derecho y el lado izquierdo, por lo cual al sujeto se le dificulta comprender órdenes que incluyan estos comandos, y antes de realizar la acción debe reconocer sobre el lado derecho e izquierdo y hacer algunos ejercicios de reconocimiento.

6.2.5 Lateralidad Cruzada

Este tipo de lateralidad se define como “se tiene lateralidad cruzada cuando uno o dos segmentos corporales ya sea oído, mano, ojo o pie están de un lado y los otros segmentos en el lado contrario” (Sassano, 2015) ejemplo de ello puede ser cuando en un mismo sujeto existe lateralidad diestra en los pies y las manos, es decir el hemisferio corporal con el que realiza la mayor parte de actividades diarias y al cual responde ante estímulos y tareas es el derecho, pero frente a su respuesta y uso del oído y los ojos, su preferencia es zurda, en este caso el sujeto presenta una lateralidad cruzada.

En el caso de las manos y los pies es sencillo, relativamente, definir la lateralidad con tan solo la observación del sujeto, la aplicación de prueba o pruebas simples que requieran el uso de manos y pies por parte del sujeto, y deba realizar acciones como agarrar, escribir, patear, comer, entre otras. Sin embargo, tales acciones o test no aplican para los oídos y los ojos, por lo cual establecer o reconocer la lateralidad de estos dos segmentos corporales, requiere de acciones y observación específica dentro de contextos controlados, del cual el investigador pueda tener control. Esta lateralidad, también llamada lateralidad heterogénea se

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da por el nivel de desarrollo de los centros motores, dentro de este tipo de lateralidad, no se suponen dificultades motrices y/o cognitivas que afecten las actividades diarias, deportivas y/o académicas del sujeto, pues el sujeto no posee confusiones o no debe decidir qué hemisferio corporal usar, pues aunque es cruzada, cada segmento corporal ya posee un lado dominante, lo que conlleva a que el sujeto responda de forma casi inconsciente, pues sus segmentos siempre han respondido de esta forma y no se requiere de un proceso de elección. (Osega, 2016).

6.2.6 Lateralidad Homogénea

La lateralidad homogénea puede referirse a la lateralidad homogénea diestra, por un lado, y la lateralidad homogénea zurda por el otro. La diestra comprende que los cuatro segmentos corporales (ojos, oídos, manos y pies) tienen una dominancia del hemisferio derecho, es decir que el sujeto hace uso preferencial y de manera más eficaz, y precisa con su hemisferio derecho tanto en actividades cotidianas como en actividades deportivas, recreativas, etc. Por otro lado, la lateralidad homogénea zurda se refiere a esta misma preferencia del hemisferio corporal, pero del hemisferio izquierdo en todos los segmentos corporales para la realización de actividades varias que el sujeto requiera realizar en su vida cotidiana o también en ambientes específicos que requieran de acciones no tan comunes, pero que de igual forma el sujeto realizará con el hemisferio corporal izquierdo al ser este el de su preferencia y con el cual tiene mayor dominio, eficacia, precisión, entre las demás características ya mencionadas.

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6.2.7 Lateralidad sin Definir

Este tipo de lateralidad, junto con la lateralidad cruzada y el ambidextrismo (no entrenado), son principalmente reconocidas por poseer cierto nivel de lentitud o dificultad al momento de realizar actividades diarias, tales como escribir, leer, entre otras, pero además también posee dificultades para ejecutar acciones motrices de cualquier tipo, pues ya que no tiene la lateralidad definida ninguno de sus hemisferio tiene la capacidad de ejecutar con precisión acciones y/o movimientos de forma oportuna. También suponen una respuesta lenta, pues sus segmentos corporales no poseen una preferencia en la ejecución de tareas ni específicas, ni cotidianas, esto genera una demora en la respuesta creada por los procesos que el sujeto debe realizar en la toma de decisiones sobre cuál hemisferio responderá mejor ante el estímulo, creando incluso situaciones en la que el sujeto decida que el mejor hemisferio para ejecutar una acción o movimientos es el derecho pero luego sufra un retroceso en el proceso y decida que es mejor el izquierdo, esto causa conjunción en el sujeto pero también un tiempo mayor en el proceso de toma de decisiones comparado a los sujetos que poseen otros tipos de lateralidades. Este tipo de lateralidad produce que los segmentos corporales varíen en la respuesta frente a cualquier estímulo, puede que en una primera ocasión reaccione el oído izquierdo junto con el ojo, y por otro lado el pie derecho junto con la mano, pero en la misma situación tiempo después su respuesta varíe, lo que lo hace impredecible para el cerebro, por ello es por lo que estos procesos de lateralidad suelen retrasar los procesos cognitivos y motores. (Martín, 2015; Teruel, Latorre, & Latorre, 2014).

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6.2.8 Toma de decisiones en el fútbol

Este proceso consiste en la elección que se puede tomar entre varias opciones, mayormente la toma de decisiones es activada cuando se presenta algún conflicto y se debe buscar la mejor solución. Las personas no responden de la misma manera a una situación esto es debido a aspectos como: personalidad, desarrollo, madurez y etapa de la vida en la que se encuentre (Smith & Kosslyn, 2008). Para los niños el proceso de aprender a tomar decisiones es un aprendizaje básico que les permitirá elegir de la mejor manera, para esto es importante tener en cuenta las siguientes recomendaciones: es importante que el niño sepa que él puede decidir, mostrarle pros y contras de cada opción, enseñarle a ser consecuente de su decisión y para los niños el aprendizaje por medio de juegos es la mejor opción (Rodríguez Ruiz, 2018). La toma de decisiones en el fútbol es muy influyente ya que se tiene que pensar en la mejor decisión para que el equipo salga adelante de manera rápida y óptima, para los niños trabajar sobre decisiones bajo presión en estos caso le ayudará a que con el tiempo logre tomar las mejore decisiones en el campo de juego para que el equipo obtenga los mejores resultados, el ejercicio de decisión se fortalecerá más rápido en la medida que se ejecute con más frecuencia y deportes como el fútbol son un elemento clave para dicho fortalecimiento (Ardila Villamizar, 2019).

Los tipos de lateralidad anteriormente descritos son decisivos y directamente influyentes en la toma de decisiones en cualquier ámbito, tal y como ya fue descrito la lateralidad sin definir, pero también el ambidextrismo, que no es entrenado, suponen una gran dificultad para la toma de decisiones y aún más para la toma efectiva de decisiones, recordando que los procesos en estos tipos de lateralidad son ralentizados y aun cuando se

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logra definir con qué hemisferio corporal el segmento va a responder, la respuesta no es eficaz y/o precisa, es decir este tipo de lateralidades, supones dos problemas, el primero es la tardanza en la toma de la decisión y la segunda es la no correcta ejecución y/o respuesta luego de la toma de la decisión.

Por otro lado, tipos de lateralidad como la homogénea, tanto diestra como zurda, proponen respuestas destacadas frente a rapidez, precisión, eficacia, entre otras características necesarias en la toma de decisiones, pues todos los segmentos corporales poseen una preferencia y dominancia frente al hemisferio a utilizar, por ello el sujeto omite el proceso de elección de un hemisferio sobre el otro, agilizando así los procesos de respuesta, pero además haciéndolos más eficaces, pues su sistema nervioso y su experiencia ya posee una memoria frente a cómo responder y cuál será la forma más eficaz para hacerlo, así cada vez que el sujeto se ve sometido a procesos de toma de decisiones, y que posee este tipo de lateralidad, su cerebro es capaz de retener la información que beneficia más al sujeto y a los resultados que se esperan obtener.

Es importante hacer un énfasis en la toma de decisiones cuando el sujeto posee lateralidad de tipo ambidextrismo, pues a pesar de ser una sola, puede suponer dos posibles situaciones en la toma de decisiones, una de ventaja y la otra de desventaja, la diferencia radica en cómo el sujeto maneja ese ambidextrismo y si lo entrena de forma continua, de ser así este tipo de lateralidad supondrá una ventaja, por el contrario si el ambidextrismo no se entrena, y el sujeto no se familiariza con él, logrando el manejo de ambos hemisferios y reconociendo los resultados efectuados con cada uno de ellos el ambidextrismo supone una ventaja.

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6.2.9 Motricidad

Dentro de los procesos y tipos de lateralidad se ha hablado sobre motricidad y como esta puede ser precisa o lenta dependiendo de la lateralidad desarrollada por el sujeto, ahora bien, la motricidad se define como “La acción o proceso de cambio de lugar o posición con respecto al buen sistema u objeto de referencia asimismo distinguen dos tipos fundamentales de movimiento: movimiento lineal o de traslación, en el que un objeto se desplaza como un todo, y este puede ser rectilíneo o curvilíneo; y movimiento angular o rotatorio, que es el que se produce cuando un objeto actúa como un radio que se mueve circularmente en torno a un punto fijo”. (Córdova, 1997, p.34) Además de esta definición, podemos encontrar que existen dos tipos de motricidad, siendo estas, motricidad gruesa y motricidad fina, a continuación, se definirá cada una de ellas.

En primer lugar, la motricidad gruesa se comprende como aquella que “requieren del individuo gran desarrollo para ubicarse y poseer dominio de sí mismo” (Zapata, 1991, p.122) Esto se traduce en el sujeto debe tener la capacidad de ubicarse geo espacialmente en su entorno, y hacerlo de manera correcta, es decir debe poseer equilibrio ritmo y coordinación. (Zapata, 1991, p.122) En segundo lugar la motricidad fina se refiere a la coordinación ojo mano necesaria en actividades específicas asignadas (Da Fonseca, 1988). Entonces, la precisión requerida por esta motricidad necesita de un alto nivel de concentración por lo cual para aquellos que poseen lateralidad sin definir, ambidextrismo o lateralidad cruzada va a ser

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casi imposible ejecutar acciones de este tipo, por el contrario, la lateralidad homogénea e incluso la heterogénea puede facilitar la motricidad fina, pues el cerebro posee mayor velocidad frente a las respuestas y ejecución de movimientos.

6.2.10 Hemisferios

El cerebro está constituido por dos hemisferios (derecho e izquierdo), ambos están conectados entre sí gracias a él “cuerpo calloso”, está formado por millones de fibras nerviosas que recorren el cerebro. Cada hemisferio está especializado en diferentes funciones, este es uno de los aspectos más importantes de la organización del cerebro, el hemisferio derecho se encarga de controlar el movimiento de la parte izquierda de nuestro cuerpo y el hemisferio izquierdo coordina nuestra parte derecha (Romero Urrea, 2010). El hemisferio derecho se encarga de la expresión no verbal, en este se ubica la percepción, orientación espacial, conducta emocional, control de aspectos no verbales en la comunicación, reconocimiento, recuerdo de rostro, voz y sonidos, mayormente piensa y recuerda en imágenes. El hemisferio izquierdo está relacionado con la parte verbal y es el dominante en la mayoría de los individuos. En estos encuentra la capacidad lingüística, expresión oral, capacidad de análisis, razonamiento lógico, resolución de problemas numéricos y deducir (Ardila y Benavides, 1978).

Según Carpenter (1999) indica que los diestros dominan el hemisferio izquierdo y los zurdos el hemisferio derecho, esto no significa que el ser humano no pueda dominar ambos hemisferios, de hecho, más personas más inteligentes dominan ambos.

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En las diferentes etapas del desarrollo humano se ha encontrado que la etapa determinante para el desarrollo mental es la infancia y todos los ejercicios para estimular los hemisferios en esta. Algunos ejercicios que podrían ayudar a la estimulación de los hemisferios podrían ser: marcha cruzada, bostezo enérgico, escribir y dibujar, juegos autodidactas, imágenes perspectivas, adivinanzas, aprender diferentes idiomas; en los últimos años las plataformas digitales se han vuelto una herramienta importante que puede ayudar al desarrollo del cerebro, estas pueden ser usadas para beneficio del desarrollo en la infancia. (Carpenter, 1999).

6.2.11 Hemisferio Cerebral Derecho

“El hemisferio derecho es dominante en los aspectos del intelecto, percepción visual y espacial; o la captación total de las imágenes, por lo que se le conoce con el nombre de intuitivo, es el sintetizador, el de la estructura total y la imaginación. Es el hemisferio no verbal, reconoce caras, voces, melodías, piensa y recuerda en imágenes.” Además, este hemisferio cerebral se encarga de controlar el hemisferio cerebral izquierdo. Lo anterior es sinónimo de la organización social del sujeto, es decir puede ordenar aquello que sus ojos perciben, puede reconocer y responder ante situaciones sociales y que requieran de la comunicación y/o interrelación entre pares. Como consecuencias en la personalidad de aquellas personas cuyo hemisferio cerebral dominante es el derecho se comprenden: • Apasionado • Imaginativo • Novedoso • Holístico •Musical •Intuitivo Espontáneo • Orientado a colores olores • Induce a la creatividad • Expresivo • Idealista

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6.2.13 Hemisferio Cerebral Izquierdo

“El hemisferio izquierdo se especializa en funciones verbales y matemáticas, es el analizador, es lógico y secuencial" Parece ser que este hemisferio comprende todas las acciones opuestas al hemisferio derecho, este hemisferio es analítico, y racional, dentro de sus procesos a cargo se encuentran procesos cognitivos como el habla, la escritura, lectura, cálculo, entre otras. Aquellas personas que poseen un hemisferio cerebral izquierdo dominante suelen destacarse en tareas académicas y poseer gran intelecto, sumado a esto el hemisferio cerebral izquierdo controla y precisa los movimientos del hemisferio corporal derecho. Como consecuencia se pueden evidenciar los siguientes rasgos en la personalidad: •Lógico numérico •Analítico •Temporal • Disciplinado •Objetivo •lineal de actualidad. • Regulador, normativo • Ordenado, secuencial • Comprende causa efecto • Organizado A pesar de que son notables las diferencias frente a las funciones de cada hemisferio cerebral Jerry Levy 1995 descubrió que el procesamiento de ambos hemisferios a pesar de sus diferencias es comparable en complejidad. Cada mitad tiene su propia forma de conocimiento y su manera de percibir el entorno.

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6.3 Marco Teórico

6.3.1 Desarrollo de la lateralidad en la infancia

Durante la niñez, los niños comienzan a desarrollar su lateralidad a medida que adquieren habilidades motoras y coordinación. Alrededor de los 9 a 10 años, la lateralidad tiende a estabilizarse y los niños suelen mostrar una preferencia más clara por uno de los lados del cuerpo. Según Chicaiza (2021) la lateralidad en los niños se puede ver dividida y reflejada en cinco (5) etapas, siendo estas las que se presentan a continuación: A. Primera etapa o etapa I La primera etapa es definida tanto por el proceso que se da como por la edad que tal proceso comprende, de la siguiente forma: “De cero (0) a tres (3) años, el niño aún no puede distinguir entre el lado derecho o izquierdo de su cuerpo.” (Chicaiza, 2021) Esta definición válida aún más la definición dada por Romero (2010) y especificada en el marco conceptual, pues afirma que a diferencia de lo que argumenta Rigal (2006), los niños no nacen con una lateralidad definida y que por el contrario no es posible para ellos en estas edades comprender su propia lateralidad en cuanto no hay una diferenciación entre lo que es el hemisferio izquierdo y lo que corresponde al hemisferio derecho, al contrario hacen uso indeterminado de ellos en las actividades que el niño requiera hacer. Es importante recalcar, que para estas edades, las actividades, acciones y/o movimientos que requieren de la elección de un único hemisferio corporal no son variada o incluso podrían llegar a ser nulas, pues las actividades más realizadas como gatear, trepar, agacharse, caminar (con o sin ayuda de un caminador), entre otros, no necesitan de un solo hemisferio corporal o de un segmento corporal

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específico, por el contrario hace uso de ambos hemisferios corporales y combina el uso de dos o más segmentos corporales. Esta etapa es también llamada fase de identificación por Troncoso (2020) se define como “Se trata de un momento en el cual el niño o niña no tiene definida su lateralidad, descubren que tienen dos manos y que le pertenecen. Esta es la etapa en la cual les gusta agarrar y tirar los objetos que manipulan y se dan cuenta que esto les permite interactuar con su entorno.”

B. Segunda etapa o etapa II Para esta etapa se reconocen las siguientes edades y capacidades: “Desde los tres (3) a los cinco (5) años, el niño ya adquiere y maneja la conciencia de que su extremidad izquierda o derecha se encuentran a ambos lados de su cuerpo, pero no sabe ubicarlas todavía, ni reconoce la derecha e izquierda” (Chicaiza, 2021) Para estas edades, las actividades que requieren de un único hemisferio corporal aumentan, tales como cortar con las tijeras, agarrar el lápiz, escoger y elegir juguetes, sin embargo las que usan ambos hemisferios corporales también aumentan y siguen siendo mayores numéricamente que aquellas que solo necesitan de un hemisferios. Algunas de estas actividades que no requieren de la preferencia o dominancia de un hemisferio son, caminar, correr, andar en triciclo, o bicicleta (con o sin ruedas auxiliares), bailar, saltar, entre otras. Por ello, aunque el niño ya es consciente del uso de sus hemisferios, sea izquierdo o derecho, aún no es consciente de cual es cual, pues aún no le es imprescindible identificarlos, ya que las actividades que requieren de ambos de sus hemisferios siguen siendo aprendidas y usadas en mayor medida. También denominada fase de alternancias Troncoso (2020) describe esta fase bajo la siguiente afirmación: “Periodo en el que el niño o niña se vuelven todos unos exploradores, todo les fascina y por ello necesitan ir

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de un lado para otro y tocar todo lo que esté a su alcance” es decir que para esta etapa la curiosidad juega un papel imprescindible.

C. Tercera etapa o etapa III

Esta etapa se desarrolla “De los cinco (5) a los siete (7) años, el niño a esta edad ya es consciente de que los órganos y miembros tanto derecho e izquierdos se encuentran en su cuerpo en lados opuestos, inicia la identificación de izquierda o derecha.” (Chicaiza, 2021) Esta etapa describe los procesos correspondientes a “la mitad” de las etapas de la lateralidad, es decir esta etapa es un punto medio en donde el niño reconoce que izquierdo es diferente a izquierdo y se encuentran opuestos entre sí estos hemisferios, pero además son capaces de identificar o dar indicios en la identificación sobre cuál es su hemisferio derecho, cuál es su hemisferio izquierdo y con que hemisferio se sienten más cómodos realizando actividades diarias, que para estas edades aumentan aquellas tareas que requieren de la preferencia y dominio de un único hemisferio sobre el otro, actividades tales como colorear, escribir, pintar, atrapar y lanzar objetos, patear objetos, dibujar, hacer equilibrio, agarrar objetos, entre otros. Así en esta etapa tanto de la lateralidad como de la vida del niño, el niño ya sabrá qué hemisferio prefiere y con cual se le facilita y realiza con mayor eficacia las tareas. De igual forma, Troncoso (2020) propone esta etapa como fase de automatización y la define de la siguiente forma: “veremos cómo poco a poco el niño o niña va automatizando sus gestos. Es el momento en el que comienzan a utilizar más un lado dominante de su cuerpo para realizar las actividades que realiza”.

D. Cuarta etapa o etapa IV

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Siendo esta cuarta etapa la penúltima etapa es de vital importancia, esta etapa comprende los siguientes factores de edad y capacidades: “De los ocho (8) a los nueve (9) años, el niño ya maneja con precisión cuáles son las partes derecha e izquierda en su cuerpo, manifestando la preferencia lateral con nitidez de uno de los dos hemicuerpos.” (Chicaiza, 2021) En estas edades la preferencia ya ha sido escogida por el niño, pues como ya se mencionó en la etapa anterior el niño reconocía con que hemisferio realiza mejor las tareas, así pues para esta edad el niño ya reconoce que su hemisferio derecho realiza con mayor eficacia y precisión las tareas que se le asignan o las actividades diarias que el niño requiere hacer y que al mismo tiempo es necesario que se realice de forma correcta pues de lo contrario evidenciaría un retraso en comparación a sus compañeros, no solo en la lateralidad, sino también en habilidades motoras y motrices tanto fina como gruesa. E. Quinta etapa o etapa V Esta etapa comprende la última etapa comprendida en el desarrollo de la lateralidad. y define las siguientes edades y capacidades en los niños: “Después de los 10 años, el niño ya afianzado la lateralidad predominante, debe seguir perfeccionando su lado dominante para llegar al éxito, es decir, controlar los movimientos del cuerpo con su preferencia lateral para dominar el espacio, direcciones, entre otros.” (Chicaiza, 2021) A pesar de que los 10 años aún es una edad comprendida dentro de las edades del desarrollo de la lateralidad su definición permite comprender que para esta edad la lateralidad ya ha terminado su proceso de desarrollo de afianzamiento de la lateralidad y que en cambio esta etapa comprende el perfeccionismo del hemisferio dominante en actividades mayormente académicas tales como pulir la escritura, colorear, pintar sin salirse de los límites de la imagen entre las demás actividades que también pueden ser diarias en la vida de un niño. Así, estas etapas nos permiten fijar

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como objetivo general, el objetivo ya descrito dentro de la sección 5 de este trabajo y bajo el verbo en infinitivo de MEJORAR, pues ya los niños para esta edad han elegido y desarrollado su hemisferio preferido que es directamente el hemisferio dominante.

6.3.2 Desarrollo de la lateralidad en el fútbol infantil

Dupas (2022) reconocido osteópata/posturologista, argumenta que las mejores edades para que un niño haga parte del ámbito deportivo, entrenando y practicando un deporte, en este caso específico, el fútbol, corresponde a las edades entre los 5 y los 6 años de edad, sin embargo, afirma que debido a los procesos de formación y desarrollo que estas edades comprenden es necesario hacer una introducción al fútbol de manera sutil, y es necesario además adaptar la práctica y el entrenamiento a las necesidades pero también a las capacidades que el niño requiera y posea. Así pues, las etapas de la lateralidad que el fútbol infantil comprende se refieren a la etapa tres (3), etapa cuatro (4) y etapa cinco (5). A. Tercera etapa o etapa III No es coincidencia que las edades más oportunas para que los niños empiecen su vida deportiva sean aquellas edades que comprenden la etapa tres (3) en el desarrollo de la lateralidad, pues es justamente esta etapa la que le permite al niño ser consciente de que el hemisferio izquierdo es opuesto al de su hemisferio derecho y empezar a reconocer el hemisferio que más se le facilita usar, estas habilidades se hacen importantes en el fútbol, pues el niño debe empezar a reconocer con qué hemisferio recibe mejor un pase, o realiza un pase, a pesar de que no sea consciente de la denominación o nombre de ese hemisferio.

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B. Cuarta etapa o etapa IV Virgile (2022) propone que las edades comprendidas entre los 8 años en adelante son las edades precisas para que el niño mejores sus capacidades en el deporte que practica, así pueden ponerse a prueba a sí mismos y exigirse mayores habilidades, esto es también posible a que en esta etapa, como ya se mencionó el niño ya es capaz de poseer una preferencia nítida frente a la lateralidad y escogen en este ámbito específico que hemisferio del tren inferior prefiere usar, y cual logra crear mejores resultados frente a características como la eficacia, la precisión, la velocidad en la toma de decisiones entre otras características necesarias tanto en los entrenamiento como en los partidos de fútbol de la categoría infantil, la cual es la que comprende estas edades.

C. Quinta etapa o etapa V

Es de vital importancia que se comprende que esta categoría comprende a los niños de

10 años de edad y que para esta edad los niños ya tienen definida su preferencia por un

hemisferio corporal es decir tienen definida su lateralidad, se espera y este sería el ideal, que la lateralidad desarrollada por el niño para esta edad corresponda al tipo de lateralidad ambidextrismo, sin embargo, esta situación no es la más común, de hecho la mayor parte de la población infantil que se encuentra en la etapa V es diestro. Por la situación anteriormente descrita, para esta etapa, la cual es la población de interés dentro del presente trabajo de investigación, se propone mejorar los procesos de lateralidad y perfeccionarlos, pues las etapas de desarrollo ya se han terminado.

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6.3.3 Aspectos de la lateralidad en la infancia

Como ya se mencionó dentro del marco conceptual, la lateralidad supone varios segmentos corporales.

A. Lateralidad manual: Se refiere a la preferencia por utilizar una mano sobre la otra. Los niños empiezan un desarrollo de la lateralidad con una preferencia por el hemisferio corporal diestras, es decir, tienen una mayor habilidad y destreza con la mano derecha (Páez, 2020). Sin embargo, también hay niños, aunque en un menor porcentaje que poseen lateralidad zurda, que tienen una mayor habilidad con la mano izquierda. Algunos niños pueden mostrar una preferencia ambidiestra, es decir, utilizar ambos lados con cierta habilidad.

B. Lateralidad podal: Se refiere a la preferencia por utilizar un pie sobre el otro (Pérez, 2017). Al igual que con la mano, la mayoría de los niños, comprendiendo que la preferencia se da desde la etapa tres (3) es decir desde los cinco (5) años, son diestros en relación con los pies, es decir, tienen mayor habilidad con el pie derecho. Sin embargo, también hay niños zurdos en relación con los pies (Tepan, 2010).

C. Lateralidad ocular: Se refiere a la preferencia por utilizar un ojo sobre el otro para

la visión dominante. (Páez, 2020) La mayoría de los niños que superan entre los cinco (5) y los siete (7) años, tienen un ojo dominante, que es el que utilizan para enfocar objetos o realizar actividades que requieren precisión visual. El ojo dominante no siempre coincide con la mano dominante.

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Es importante tener en cuenta que el desarrollo de la lateralidad puede variar de un niño a otro, y algunos niños pueden mostrar una mayor ambivalencia o tardar más tiempo en definir su dominancia. La lateralidad se desarrolla gradualmente a medida que el sistema nervioso central madura y se establecen las conexiones neuronales necesarias (Cantú, 2017) Por ello, es fundamental proporcionar un ambiente en el que el niño pueda explorar y desarrollar su lateralidad de manera natural, sin forzar ni influir en exceso en sus preferencias. Siempre es recomendable observar y respetar las elecciones de lateralidad del niño, brindándole apoyo y oportunidades para desarrollar habilidades tanto en su lado dominante como en el no dominante.

6.3.4 Tipos de lateralidad en el fútbol infantil

En el fútbol infantil, al igual que en el fútbol en general, hay diferentes tipos de lateralidad que pueden encontrarse en los jugadores. La lateralidad se refiere a la preferencia de un jugador para usar un lado específico de su cuerpo, ya sea el derecho o el izquierdo. A continuación, se mencionan los tipos de lateralidad más comunes:

A. Lateralidad diestra: Un jugador infantil diestro es aquel que tiene una preferencia por utilizar su pie derecho como el dominante (Martínez, 2021) Esto significa que tiende a chutar, pasar y regatear con su pie derecho. Además, puede tener una mayor habilidad y precisión al utilizar su pierna derecha para realizar estas acciones. De igual manera, Troncoso

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(2020) define la lateralidad diestra en niños “donde hay predominio cerebral del hemisferio izquierdo y realizaciones motrices de la derecha.”

B. Lateralidad zurda: Por el contrario, un jugador infantil zurdo es aquel que tiene una preferencia por utilizar su pie izquierdo como el dominante (Martínez, 2021) Esto implica que prefiere chutar, pasar y regatear con su pie izquierdo. Los jugadores infantiles zurdos suelen tener una mayor habilidad y precisión al utilizar su pierna izquierda para ejecutar estas acciones. De igual forma, Troncoso (2020) define la lateralidad Zurda “cuando el hemisferio cerebral derecho es quien guía y ejerce la acción motora del lado izquierdo de forma dominante” recordando que gracias a la neurociencia y estudios cerebrales es posible reconocer que el hemisferio cerebral derecho es quien controla los movimientos y ejerce acción sobre el hemisferio corporal izquierdo, en este caso remitiéndose únicamente al hemisferio del tren inferior, pues es el que le concierne a la presente investigación.

C. Zurdería contrariada: La zurdería contrariada se suele evidenciar en los niños

presentes entre la etapa tres (3), etapa cuatro (4) y etapa cinco (5), pues son estas etapas en las cuales el niño inicia una preferencia por el hemisferio corporal zurdo, en gestos técnico simples como patear y/o recibir, pero que a lo largo del desarrollo de estas etapas la preferencia cambia por el hemisferio diestro. Autores como Dawson (1972), sostienen que muchos niños con preferencia inicial por el hemisferio corporal izquierdo se convierten en diestros porque hay presiones sociales o ambientales, entonces, la cultura, pues, parece desempeñar en la lateralización humana un papel preponderante. Para este tipo de lateralidad infantil en el fútbol.

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Troncoso también argumenta que a pesar de que este tipo de lateralidad aún existe es cada vez menor su reflejo en la sociedad, bajo el siguiente argumento: algunos niños “han sido obligados a realizar tareas con la derecha, pues en la antigüedad la zurdería o ser zurdo en cualquier ámbito se consideraba como una enfermedad. Afortunadamente este tipo de creencias ya han desaparecido prácticamente de nuestra sociedad.” Troncoso (2020), sin embargo, para Troncoso este tipo de lateralidad existe bajo el nombre de “Diestro Falso”. Al igual que Troncoso existen diferentes autores, que argumentan este tipo de lateralidad bajo creencias antiguas que suponían el uso del hemisferio Izquierdo como algo siniestro o incorrecto, es por estos factores, que Dawson (1972) afirma que la zurdería contrariada fue creada por factores sociales y culturales.

D. Lateralidad ambidiestra: Algunos jugadores infantiles tienen la capacidad de utilizar ambos pies con igual habilidad, recordando que el porcentaje de jugadores infantiles o incluso en cualquier otra categoría es muy bajo. Estos jugadores se conocen como ambidiestros y no tienen una preferencia clara por el pie derecho o izquierdo (Pérez, 2017). Pueden realizar acciones tanto con su pie derecho como con su pie izquierdo de manera efectiva. Esta lateralidad es la que se espera entrenar en los niños que están en la etapa cinco

(5) del desarrollo de la lateralidad, pues es justo en esta etapa en donde se puede mejorar,

perfeccionar o apuntar a llegar al ambidextrismo, recordando que cuando este se entrena de manera correcta supone una gran ventaja para el jugador, en esta ocasión en la categoría infantil. Según Chicaiza (2021). La ventaja de este tipo de lateralidad recae bajo la afirmación de que cuando un jugador en tes caso de la categoría infantil, es ambidiestro, el jugador oponente no sabe a qué respuesta frente al gesto técnico va a ejecutar, pues el jugador es capaz de responder con ambos hemisferios y hacerlo con la misma precisión y agilidad en

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ambos casos, por lo que para el oponente será más difícil reconocer el siguiente movimiento del jugador, pero además cubrir ambos hemisferios para una respuesta futura. Es importante tener en cuenta que la lateralidad en el fútbol infantil puede variar y evolucionar a medida que los niños se desarrollan y adquieren más experiencia. Los entrenadores suelen fomentar la práctica con ambos pies para desarrollar una mayor habilidad técnica y adaptabilidad en los jugadores, independientemente de su lateralidad inicial, que es lo que busca esta investigación con el plan de entrenamiento que se propone en sesiones futuras.

6.3.5 Factores que influyen en el desarrollo de la lateralidad en el fútbol infantil:

El desarrollo de la lateralidad en el fútbol infantil puede verse influenciado por diversos factores, tanto internos como externos. A continuación, se mencionan algunos de los principales factores que pueden influir en el desarrollo de la lateralidad en los niños que practican fútbol:

A. Genética: La predisposición genética puede jugar un papel importante en el desarrollo de la lateralidad. Algunos niños pueden tener una mayor tendencia natural hacia la lateralidad derecha o izquierda (Dorado, 2021). Esta tendencia natural está comúnmente relacionada con la lateralidad de los padres principalmente, y no se suele asociar a genes receptivos de generaciones anteriores a la de los abuelos. Así, si la madre y el padre poseen lateralidad diestra es muy probable que el hijo la tenga de igual forma, aunque como se ve en

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este título, la genética no es el único factor de influencia directa por lo que esta condición no siempre se cumple.

B. Factores neurológicos: Para Hernández (2008) el desarrollo de la lateralidad está relacionado con la maduración del sistema nervioso, como bien lo menciona Romero (2010), pues afirma que la maduración del sistema nervioso junto con la experiencia que el sujeto ha logrado recorrer son factores que afectan directamente la lateralidad. La lateralidad puede verse influenciada por la dominancia cerebral, es decir, si el niño tiene mayor dominio en el hemisferio cerebral derecho o izquierdo, que como se vio en el marco conceptual, el hemisferio cerebral izquierdo guía el hemisferio corporal derecho e igualmente de forma inversa, el hemisferio cerebral derecho guía el hemisferio corporal izquierdo, aunque cabe aclarar que estas no son las únicas funciones a cargo de ambos hemisferios cerebrales, estas funciones se pueden ver descritas en el marco conceptual en el título 6.2.10 “Hemisferios”.

C. Experiencia y práctica: La práctica constante y la experiencia en el fútbol pueden

ayudar a desarrollar la lateralidad. (Bejarano, 2014) A medida que los niños adquieren habilidades técnicas y tácticas, pueden desarrollar preferencias laterales en el juego. Si, tal y como lo recomienda Dupas (2022), el niño inició su recorrido deportivo desde los cinco (5) años de edad, para cuando cumpla los diez (10) años de edad el niño ya tendrá un recorrido aproximado de cinco (5) años en experiencia, jugando tanto en categoría “Babys” como en categoría “infantil”, lo que además supondrá un beneficio tanto para él como para el entrenador (Brüggemann, 2004). Para el jugador supone un beneficio en tanto que la experiencia le permite de igual forma una maduración en el sistema nervioso, pero además una memoria en los procesos cerebrales para recordar que hemisferio del tren inferior le supone una mejor respuesta en la toma de decisiones, pero también para el entrenador, pues

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este tiempo de recorrido en el fútbol le permite saber cuáles son los gestos técnico a entrenar, que hemisferio del tren inferior se desempeña mejor en los encuentros deportivos y así saber cuál es el hemisferio a entrenar con mayor rigurosidad y persistencia. D. Orientación y estímulos del entorno: Según Del Valle (2007) los estímulos del entorno, como los entrenadores y compañeros de equipo, pueden influir en el desarrollo de la lateralidad. Por ejemplo, si un niño recibe instrucciones constantes para usar una determinada pierna como dominante, es probable que desarrolle una lateralidad en esa dirección. Es por ello y bajo la anterior afirmación, que en la problemática se afirma que los entrenadores tienen una gran responsabilidad frente al mal desarrollo de la lateralidad, pero también frente a la ausencia del entrenamiento de la pierna no dominante.

E. Asimetría corporal: Algunos niños pueden tener diferencias en su estructura corporal, como una pierna más fuerte o más ágil que la otra. Estas asimetrías pueden influir en la preferencia lateral en el fútbol.

F. Influencias culturales y sociales: Los niños pueden verse influenciados por las normas culturales y sociales de su entorno en cuanto a la lateralidad. Por ejemplo, si la cultura futbolística del lugar tiende a favorecer la pierna derecha, es posible que los niños desarrollen una mayor lateralidad derecha. Dawson (1972) refuerza aún más este argumento en su texto “Edad Dominancia y Estilo Cognitivo” pues en este mencionar varios ejemplos, uno de ellos la mencionados en el título 6.3.4 “tipos de lateralidad en el futbol infantil” sobre como aspectos sociales y/o culturales, pueden modificar la lateralidad, especialmente en los niños, y las incidencias que estas modificaciones traen.

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Es importante destacar que el desarrollo de la lateralidad puede variar de un niño a otro y que factores como la edad, el nivel de entrenamiento y las características individuales también pueden influir en este proceso. Los entrenadores y educadores físicos deben estar atentos a estos factores y fomentar un desarrollo equilibrado de ambas piernas para mejorar las habilidades técnicas de los niños en el fútbol.

6.3.6 Importancia de la lateralidad en el fútbol infantil:

Aquí hay algunas razones que destacan la importancia de la lateralidad en el fútbol infantil:

A. Equilibrio y coordinación: Al desarrollar habilidades tanto en el lado derecho como en el izquierdo, los jugadores mejoran su equilibrio y coordinación. Esto les permite controlar el balón de manera más efectiva, cambiar de dirección rápidamente y ejecutar movimientos técnicos con mayor fluidez (Moneo, 2014). Además, el desarrollo de una lateralidad equilibrada les ayuda a realizar movimientos más precisos y eficientes en el campo de juego.

B. Adaptabilidad táctica: La lateralidad en el fútbol infantil les brinda a los jugadores una mayor adaptabilidad táctica. Pueden desempeñarse en diferentes posiciones del campo sin limitarse a un solo lado. Esto les permite a los entrenadores el desarrollo de estrategias durante los partidos. Sumado a esto, la habilidad para utilizar ambos pies de manera efectiva brinda a los niños mayor versatilidad táctica y adaptabilidad durante el juego ya que pueden

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enfrentar situaciones en las que necesiten cambiar rápidamente de dirección o utilizar el pie no dominante para superar a los opuestos.

C. Mayor versatilidad: Los jugadores con buena lateralidad son más versátiles y

pueden desempeñarse en una variedad de roles en el campo. Pueden ser laterales, extremos o mediocampistas, y tener la capacidad de atacar y defender en ambos flancos. Esta versatilidad los hace más valiosos para el equipo y les brinda más oportunidades de juego. D. Ventajas tácticas: En algunos casos, la lateralidad puede brindar ventajas tácticas durante los partidos. Un jugador zurdo que juega en el lado derecho puede tener un ángulo de disparo más favorable hacia la portería, mientras que un jugador diestro que juega en el lado izquierdo puede cruzar el balón con mayor precisión. Estas diferencias pueden desequilibrar a la defensa rival y generar más oportunidades de gol.

E. Evitar la predictibilidad: Si un solo utiliza su pie dominante, se vuelve predecible para el equipo contrario. La lateralidad equilibrada permite a los niños ser más impredecibles y dificulta la defensa de los oponentes.

Es importante tener en cuenta que la lateralidad natural de un jugador no debe ser forzada o restringida. Algunos jugadores tendrán una preferencia innata por un lado específico, y eso está bien. Lo importante es fomentar el desarrollo de habilidades en ambos lados del cuerpo para garantizar un juego equilibrado y una mayor adaptabilidad en el campo.

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6.3.7 Toma de decisiones en el fútbol infantil

La toma de decisiones en el fútbol infantil es un aspecto crucial tanto para los entrenadores como para los jugadores. Algunos puntos claves que se deben tomar en cuenta en la toma de decisiones en el fútbol infantil, son:

A. Desarrollo individual: En el fútbol infantil, es importante centrarse en el desarrollo individual de los jugadores. Esto implica tomar decisiones que fomenten su progreso técnico, táctico y físico. Los entrenadores deben evaluar constantemente las habilidades y capacidades de cada jugador y adaptar sus decisiones en función de ello. B. Equilibrio entre competencia y participación: Es esencial encontrar un equilibrio entre la competencia y la participación en el fútbol infantil. Los entrenadores deben tomar decisiones que permitan a todos los jugadores tener la oportunidad de participar en los partidos y entrenamientos, al tiempo que se mantenga un nivel adecuado de competencia. Esto implica tomar decisiones justas sobre la distribución del tiempo de juego y las posiciones en el campo.

C. Enseñanza de habilidades y conceptos tácticos: Los entrenadores deben tomar

decisiones estratégicas sobre qué habilidades y conceptos tácticos enseñar a los jugadores en cada etapa de su desarrollo. Esto implica planificar sesiones de entrenamiento que se centren en aspectos específicos del juego, como el regate, el pase, el control del balón y la comprensión del juego en equipo. En este caso, en entrenador tendrá una guía metodológica

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que le permitirá guiarse, sin embargo, es de vital importancia que el entrenador adapte todas sus sesiones de entrenamiento a la población que este dirige, pues el más que nadie la conoce, pero además es responsable de ella y sus avances en función de la observación que se pueda dar en los encuentros formales, como los partidos.

D. Fomentar la toma de decisiones en el campo: El fútbol es un juego que requiere que los jugadores tomen decisiones rápidas y efectivas en el campo. Los entrenadores deben crear situaciones de entrenamiento que desafíen a los jugadores a pensar y tomar decisiones por sí mismos. Esto puede incluir ejercicios de juego reducido, juegos de posesión de balón y situaciones de juego real.

E. Evaluación constante: Los entrenadores deben evaluar constantemente el desempeño de los jugadores y tomar decisiones informadas sobre su progreso y participación. Esto implica observar el rendimiento durante los entrenamientos y partidos, brindar retroalimentación constructiva y realizar ajustes en la planificación según sea necesario.

Es decir, la toma de decisiones en el fútbol infantil debe enfocarse en el desarrollo individual de los jugadores, equilibrar la competencia y la participación, enseñar habilidades y conceptos tácticos apropiados para cada etapa de desarrollo, fomentar la toma de decisiones en el campo y evaluar constantemente el progreso de los jugadores. Estos ítems anteriormente mencionados, y a diferencia de todos los conceptos anteriormente tratados en el marco teórico, dependen en gran medida por no decir que totalmente del entrenador o director del equipo, en este caso en la categoría infantil.

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7 Marco metodológico

7.1 Enfoque

La presente investigación tiene un enfoque mixto (cuantitativo y cualitativo); en el enfoque cuantitativo se manejan datos numéricos por medio de los test que se le van a realizar, se presentan hipótesis, sistemas de causa y efecto de la problemática de la investigación, donde los resultados van hacer medibles y comprobados por el investigador en la escuela Capital Challenge, y por el enfoque cualitativo el investigador está inmerso en el contexto, la población que se maneja es específica y su comprensión es de carácter profunda.

7.2 Participantes y muestra

La presente investigación se realizará en un grupo de niños voluntarios del club deportivo Capital Challenge, este grupo de niños cuenta con un total de 14 participantes entre los 9 y 10 años, todos de género masculino, en el cual se selecciona este rango de edades porque es una edad donde los niños ya tienen desarrollada completamente su lateralidad, sin embargo, esto contribuye a que se pueda trabajar más óptimamente desde un objetivo de mejora. Esto significa que la edad escogida se refiere a las primeras y más eficaces etapas en las cuales la lateralidad puede ser modificada y mejorada facilitando el proceso para los niños y además al entrenador.

7.3 Variables

● Edad

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● Peso ● Talla ● Sexo ● Lateralidad predominante

7.4 Instrumento de recolección de datos (3 JS)

Test de 3JS: Se utilizó esta prueba como herramienta para identificar en los niños de 9 a 10 años su pierna dominante para realizar las siguientes sesiones de entrenamiento en base a esto, en donde todo se recolectó en una ficha de recolección de datos, este test de 3JS consta de siete pruebas conseguidas sin descanso para identificar la pierna dominante del niño. Para la recopilación de los datos obtenidos, se hará una ficha donde se analizarán los datos de cada niño, para realizar las sesiones de entrenamiento para obtener resultados en una mejoría en su pierna no dominante.

En cuanto a su validez, la prueba de lateralidad de 3JS se ha utilizado ampliamente en la investigación tanto deportiva como médica (sin ser usada en la determinación de enfermedades) y ha demostrado ser un método confiable para evaluar la lateralidad en personas de todas las edades, siendo esas edades en la presente investigación niños de nueve

(9) a diez (10) años. Sin embargo, como con cualquier prueba, su validez puede verse

afectada por diversos factores, como el contexto específico en el que se utiliza y la forma en que se administran las pruebas por parte del entrenador, o si existen factores externos que puedan alterar la implementación de la prueba, como el retiro de alguno de los jugadores, o el cierre por X razón de la academia, entre otros, son muchas las razones que pueden afectar o no permitir que el test se aplique de forma correcta, por lo que es muy importante que el

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entrenador evalúe la viabilidad de la aplicación en el contexto y sea especialmente riguroso con la aplicación del test.

7.5 Mesociclos

Se implementó un plan de entrenamiento de 48 sesiones con una duración de 90 minutos, con una intensidad de 3 sesiones semanales cada una, las cuales se dividen en 4 fases las cuales se componen de objetivo, ejercicios y el control de cada una, tomando como indicadores técnicos, cognitivos, y motricidad , donde la metodología fue un enfoque progresivo basado en la lateralidad y la toma de decisiones en situaciones de juego, su orden se estableció teniendo en cuenta dos métodos los cuales fueron el analítico que se basa en los aprendizajes más básicos y el global siendo un ejercicio de mayor complejidad partiendo de los saberes adquiridos en los analíticos. Abarcando el periodo establecido de 4 meses, y la división de fases fue la siguiente:

1. Fase de Adaptación (Semanas 1-4)

Tabla 1:Elaboración propia, fase de adaptación Objetivo: Mejorar la coordinación y la conciencia corporal del miembro inferior no dominante. Ejercicios:

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• Juegos de locomoción con ambos pies (carreras con cambios de dirección). • Dominio del balón con el pie no dominante (pases, recepciones, conducción). • Ejercicios de equilibrio y propiocepción en superficies inestables. • Juegos reducidos con restricciones (pases solo con el pie no dominante). Control: Test inicial de lateralidad y habilidades básicas

2. Fase de Desarrollo (Semanas 5-9)

Tabla 2: Elaboración propia, fase de desarrollo

Objetivo: Aumentar la eficacia del uso del pie no dominante en situaciones de juego. Ejercicios:

• Tareas técnicas (controles orientados, conducciones y regates con el pie no dominante). • Juegos condicionados (finalización obligatoria con el pie no dominante). • Tareas perceptivas (ejercicios de toma de decisión con presión reducida). • Introducción a tareas tácticas con énfasis en la toma de decisiones rápidas.

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Control: Test de progresión en dominio del balón y precisión de pase/disparo.

3. Fase de Transferencia (Semanas 10-13)

Tabla 3: Elaboración propia, fase de transferencia Objetivo: Aplicar la lateralidad del pie no dominante en escenarios reales de juego. Ejercicios:

• Simulación de situaciones de partido con restricciones (jugar en espacios reducidos utilizando el pie no dominante en ciertas acciones). • Juegos de posesión con énfasis en la percepción del entorno. • Tareas de toma de decisiones con oponente directo.

• Partidos con reglas adaptadas para reforzar el uso del pie no dominante. Control: Evaluación final con partidos y test de toma de decisiones en juego real.

4. Fase de Consolidación (Semanas 14-16)

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Tabla 4:Elaboración propia, fase de consolidación Objetivo: Garantizar la automatización del uso del pie no dominante en diferentes situaciones de juego.

Ejercicios:

• Partidos completos con énfasis en la utilización del pie no dominante. • Escenarios de alta presión con toma de decisiones rápida. • Evaluaciones finales de rendimiento técnico y cognitivo. • Ajustes individuales para la mejora continua.

Control: Comparación de pruebas iniciales y finales para medir el progreso. Indicadores de Evaluación:

Técnicos: Mejoras en la precisión de pases, disparos y controles con el pie no dominante.

Cognitivos: Tiempo de respuesta y calidad de las decisiones en situaciones de juego.

Motricidad: Mejora en la coordinación y estabilidad en movimientos con el pie no dominante.

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8 Resultados y discusión

8.1 Discusión

A continuación, se presentan a manera detallada los resultados obtenidos a partir de la recolección de datos a través del programa de entrenamiento aplicado y la observación, el cual se aplicó con 14 niños entre los 9 y los 10 años, el cual se dividió por cada una de las pruebas. Cabe resaltar que, de los 14 niños analizados, el 93 % de los deportistas se identificaron como diestros, y el 7 % como zurdos, esta distribución permite evaluar cómo cada grupo se desempeñó en las diferentes pruebas Es importante resaltar el significado de los siguientes términos: Coeficiente de correlación: Medida estadística de la correlación del test de entrada y salida aplicado donde se evidencia si existe una relación significativa entre las variables establecidas.

Varianza: Permite evaluar los desniveles dentro del promedio de los resultados de las pruebas de los test conforme fueron avanzando Covarianza: La covarianza es un paso previo para calcular el coeficiente de la correlación entorno al proceso y sus resultados pudiendo ser negativo o positivo según el caso según los estándares establecidos Desviación Estándar: Comprende el análisis de los datos según su resultado permitiendo afirmar que tan cerca o lejos están del promedio impuesto.

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8.2 Resultados

8.2.1 Saltos Laterales

Tabla 5: Elaboración propia, saltos laterales (test)

Ilustración 1: Elaboración propia, saltos laterales (test)

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Esta prueba consiste en realizar la mayor cantidad de saltos posibles en un tiempo determinado, en este caso se establece un minuto y se evaluó el rendimiento en la capacidad para ejecutar saltos laterales, se identifica que en promedio hubo una mejora entre la entrada y la salida del 28% de los deportistas, sin embargo, se evidencia que dos de estos alcanzaron un promedio de mejora del 50 % dado que tienen más fuerza, es decir tiene más desarrollada dicha capacidad.

Entorno a los saltos laterales por minuto se evidencia que el 93% avanzó y el 7% muestra una desmejora en esta habilidad, lo cual permite afirmar que llevando a cabo el programa de entrenamiento si se evidencia una mejora en cuanto a la entrada y a la salida, y que por el contrario al no seguir desarrollando constantemente el programa se presenta una disminución en el proceso.

Es decir que los resultados obtenidos en la evaluación de la capacidad de salto lateral muestran una tendencia general hacia la mejora en el rendimiento de los niños de 9 a 10 años que participaron en el programa de entrenamiento. En promedio, se registró un incremento del 28% en la distancia de salto lateral entre la evaluación inicial (entrada) y la evaluación final (salida). Este hallazgo sugiere que el programa de entrenamiento implementado fue efectivo para estimular y desarrollar la fuerza y la coordinación de los miembros inferiores, habilidades fundamentales para la ejecución de saltos laterales.

Es importante destacar que se observó una variabilidad en la magnitud de la mejora entre los participantes. Un 72% de los niños experimentaron un aumento en su capacidad de salto lateral, lo que indica que el programa fue beneficioso para la mayoría. Sin embargo, hubo un

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28% que no mostró una mejora significativa. Esta diferencia individual en la respuesta al entrenamiento podría atribuirse a diversos factores, como el nivel de desarrollo previo de cada niño, su motivación y compromiso con el programa, o la presencia de alguna condición física preexistente.

Dentro del grupo que mejoró, se identificaron dos casos de niños que alcanzaron un promedio de mejora del 50%. Estos casos sobresalientes podrían explicarse por una combinación de factores. Es posible que estos niños tuvieran una predisposición genética o un talento natural para el salto lateral, o que hayan tenido experiencias deportivas previas que les brindaron una base sólida en fuerza y coordinación. También es posible que estos niños hayan mostrado un mayor compromiso y dedicación durante el programa de entrenamiento, lo que les permitió obtener mayores beneficios.

En cuanto a la cantidad de saltos laterales ejecutados por minuto, los resultados revelan que el 93% de los niños mostró un avance entre la evaluación inicial y la final. Este dato refuerza la idea de que el programa de entrenamiento fue efectivo para mejorar la capacidad de salto lateral en la mayoría de los participantes. El aumento en la cantidad de saltos por minuto sugiere una mejora en la fuerza, la coordinación y la resistencia muscular de los niños. Sin embargo, es importante mencionar que hubo un 7% de niños que experimentaron una disminución en la cantidad de saltos laterales por minuto. Esta disminución podría deberse a diversos factores, como la fatiga acumulada durante el programa de entrenamiento, la falta de motivación o compromiso, o la presencia de alguna molestia física.

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8.2.2 Equilibrio Estático

Tabla 6: Elaboración propia, Equilibrio estático con la pierna izquierda (test)

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Ilustración 2: Elaboración propia, Equilibrio estático (test)

En esta prueba se le pide al jugador que se ubique sobre su pie derecho y con los brazos cruzados sobre el pecho y se registra el tiempo en el que puede mantener el equilibrio, el promedio de mejora fue del 16%, donde la mayor progresión fue de un 32% y la menor fue del 10%, el 7 % teniendo una progresión de un -6 %.

Los resultados de la prueba de equilibrio estático revelan una tendencia generalizada hacia la mejora en el rendimiento de los niños de 9 a 10 años que participaron en el programa de entrenamiento. En promedio, se registró un aumento del 16% en el tiempo que los niños pudieron mantener el equilibrio estático entre la evaluación inicial (entrada) y la evaluación final (salida). Este hallazgo sugiere que el programa de entrenamiento implementado fue efectivo para estimular y desarrollar el equilibrio y la propiocepción de los niños, habilidades fundamentales para el control postural y la coordinación motora.

Es importante destacar que se observó una variabilidad en la magnitud de la mejora entre los participantes. Si bien el promedio de mejora fue del 16%, se identificaron casos de

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progresión excepcional de hasta un 32%, lo que sugiere que algunos niños respondieron de manera más efectiva al entrenamiento. Por otro lado, la menor progresión registrada fue del 10%, lo que indica que algunos niños experimentaron beneficios limitados. La variabilidad en la respuesta al entrenamiento podría atribuirse a una diversidad de factores, como el nivel de desarrollo previo de cada niño en cuanto a su equilibrio y propiocepción, su motivación y compromiso con el programa, la presencia de alguna condición física preexistente que pudiera afectar su equilibrio, o incluso diferencias en la lateralidad y dominancia de miembros que pudieran influir en su control postural. Es fundamental mencionar que un 7% de los participantes mostró una progresión negativa, con una disminución del -6% en su capacidad de equilibrio estático. Esta regresión podría deberse a factores como la fatiga acumulada durante el programa de entrenamiento, la falta de motivación o compromiso, la presencia de alguna molestia física que afecta su equilibrio, o incluso cambios en las estrategias de equilibrio adoptadas por los niños que no resultaron ser efectivas.

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8.2.3 Zig Zag entre conos, pierna izquierda y derecha

Tabla 7: Elaboración propia, zig-zag entre conos (test)

Ilustración 3: Elaboración propia, Zig-zag entre conos (test)

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Este ejercicio consiste en recorrer un circuito en zig-zag lo más rápido posible con ambas piernas, aquí se evidencia una mejora del 93% y un 7 % que no avanzo, siendo el 29% el puntaje más alto de los deportistas y el 7% ( el cual arroja el -1 % en su progresión) del puntaje menor, a su vez se pudo evidenciar que el cambio que se dio en este ejercicio no fue tan significativo a las habilidades que los deportistas ya traían posteriormente.

Es decir que los resultados obtenidos en el ejercicio de Zig-Zag entre conos, evaluando tanto la pierna izquierda como la derecha, muestran una tendencia generalizada hacia la mejora en el rendimiento de los niños de 9 a 10 años que participaron en el programa de entrenamiento. Se evidencia que el 93% de los participantes demostraron una mejora en su desempeño al completar el circuito de conos, lo que sugiere que el programa fue efectivo para estimular y desarrollar habilidades de agilidad, coordinación y control motor en ambas piernas. El promedio de mejora en este ejercicio fue del 16%, lo que indica un avance significativo en el dominio de la habilidad de Zig-Zag entre conos. La progresión más alta observada fue del 29%, lo que demuestra que algunos niños lograron avances notables en su desempeño. Sin embargo, es importante mencionar que el 7% de los participantes no mostró una mejora, e incluso se registró un caso de regresión del -1%.

La variabilidad en los resultados individuales puede atribuirse a diversos factores, como el nivel de desarrollo previo de cada niño en cuanto a su agilidad, coordinación y control motor, su motivación y compromiso con el programa, la presencia de alguna condición física preexistente que pudiera afectar su desempeño, o incluso diferencias en la lateralidad y dominancia de miembros que pudieran influir en su control postural y coordinación de movimientos.

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Es fundamental destacar que el 7% de los participantes que no mostraron mejoras e incluso el caso de regresión podrían deberse a factores como la fatiga acumulada durante el programa de entrenamiento, la falta de motivación o compromiso, la presencia de alguna molestia física que afecta su desempeño, o incluso cambios en las estrategias de movimiento adoptadas por los niños que no resultaron ser efectivas.

Si bien se observó una mejora generalizada en el 93% de los participantes, es importante considerar que el cambio promedio del 16% podría no ser tan significativo en relación con las habilidades que los deportistas ya poseían previamente. Esto sugiere que, si bien el programa de entrenamiento pudo haber afinado y perfeccionado habilidades existentes, no necesariamente representó un cambio drástico o fundamental en su capacidad para realizar el ejercicio de Zig- Zag entre conos.

Este estudio se centra en el desempeño en el ejercicio de Zig-Zag entre conos, pero es importante considerar que esta habilidad está relacionada con la lateralidad y la toma de decisiones. La agilidad, la coordinación y el control motor son fundamentales para la forma en que los niños interactúan con su entorno y toman decisiones sobre cómo moverse y realizar diferentes actividades.

Por ejemplo, un niño con buen desempeño en el Zig-Zag entre conos y una lateralidad bien definida puede ser más hábil para realizar tareas que requieren precisión y coordinación, como practicar deportes, bailar o realizar actividades recreativas. Estas habilidades pueden influir en su autoconfianza y en su capacidad para tomar decisiones sobre qué actividades realizar y cómo llevarlas a cabo.

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8.2.4 Golpear el poste de una portería con la pierna izquierda y derecha 5 veces

Tabla 8: Elaboración propia, Golpear el poste de una portería con la pierna izquierda y derecha (test)

Ilustración 4: Elaboración propia, Golpear el poste de una portería con la pierna izquierda (test)

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Ilustración 5: Elaboración propia, Golpear el poste de una portería con la pierna derecha (test)

Esta prueba consiste en que el deportista se ubique a 10 metros de una portería y deberá realizar un golpe al balón impactando en cualquiera de los postes de la portería en 5 oportunidades con cada pierna. En este ejercicio se ve un 61% de mejora del pie izquierdo en promedio del pie izquierdo, siendo el porcentaje más alto de un 100% y el que menos mejoró fue un 50% y el que no mejoró fue de un 0%, y en la pierna derecha hubo una mejoría del 29%, el que más alto porcentaje tuvo fue el 100% , el de menor porcentaje fue el 50 %, y el que no mejoró -100 % , viéndose que en comparación entre la pierna derecha e izquierda hubo una mejoría del 32 %, sin embargo cabe resaltar que en esta prueba hay una progresión muy significativa.

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8.2.5 Salto hacia el frente con un solo pie

Tabla 9: Elaboración propia, saltó hacia el frente con un solo pie (test)

Ilustración 6: Elaboración propia, saltó hacia el frente con la pierna izquierda (test)

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Ilustración 7: Elaboración propia, saltó hacia el frente con la pierna derecha (test)

El deportista se coloca sobre un pie en una línea determinada y con la pierna impulsa ligeramente flexionada para realizar un salto, el cual se mide en la distancia realizada desde el punto de partida de este y el punto de caída, el cual es medida por una cinta métrica. En este ejercicio el promedio del pie izquierdo en la mejora de todos los deportistas fue un 10%, siendo el porcentaje más alto de un 17% y el que menos mejoró fue un 8% y el que no mejoró fue de un -2%, y en la pierna derecha hubo una mejoría del 3%, el que más alto porcentaje tuvo fue el 5% , el de menor porcentaje fue el 1 %, y el que no mejoró -1 % , viéndose que en comparación entre la pierna derecha e izquierda hubo una mejoría del 7 % de la pierna izquierda , sin embargo cabe resaltar que en esta prueba no hay una progresión muy significativa.

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9 Conclusiones y recomendaciones

9.1 Conclusiones

El presente proyecto pedagógico investigativo, permitió, a partir de las necesidades identificadas en el contexto, desarrollar un plan de entrenamiento con catorce deportistas entre las edades de 9 a 10 años impactando la lateralidad del miembro inferior no dominante, donde se evidencio la importancia trabajar la lateralidad desde edades más tempranas dado que de los 6 a los 8 años es la fase más sensible para desarrollar dicha habilidad de una manera óptima y

exitosa, ya que desempeña un papel crucial que en el desarrollo de las habilidades futbolísticas

en el rango de edad anteriormente nombrada, donde la identificación de los niños diestros y zurdos permite comprender cómo se manifiesta sus habilidades y preferencias dentro del deporte, lo que permite implementar un entrenamiento acorde a la necesidad.

Dado lo anterior se afirma que la implementación del entrenamiento fue de alto impacto, ya que se evidencia un incremento significativo en el rendimiento de los deportistas que participaron en esta investigación centrándose en los ejercicios expuestos a lo largo del trabajo. A su vez se identifica que la evaluación continua del progreso se hace fundamental al momento de llevar a cabo una efectividad del programa de entrenamiento en función de los resultados de las evaluaciones que permiten abordar las necesidades individuales de cada niño y optimizar su progreso. Además, la retroalimentación constructiva y el fomento de la autoconfianza son esenciales para mantener la motivación y el compromiso de los niños a lo largo del proceso de entrenamiento.

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9.2 Recomendaciones

Se hace necesario sugerir que los programas de formación deben ser diseñados no solo para desarrollarla pierna dominante, sino también para fortalecer la pierna no dominante, lo que contribuye a un desarrollo más completo en las habilidades de dicho deporte.

Por lo tanto, se recomienda a los entrenadores integrar ejercicios que aborden de manera equitativa la lateralidad, ya que la implementación de estos entrenamientos no solo mejora las habilidades técnicas de los deportistas, sino que también incrementan el éxito dentro del juego, permitiendo tener un proceso óptimo dentro del fútbol.

Es fundamental fomentar la participación en actividades físicas no estructuradas, como juegos al aire libre, deportes recreativos y actividades lúdicas. Estas actividades permiten a los niños aplicar y reforzar las habilidades motrices aprendidas en el entrenamiento, al tiempo que fomentan la creatividad, la socialización y el disfrute del movimiento. Se recomienda alentar a los niños a participar en actividades que les interesen, promoviendo un estilo de vida activo y saludable a largo plazo.

Se recomienda crear un ambiente de entrenamiento positivo y de apoyo, donde los niños se sientan seguros para asumir riesgos y probar nuevas habilidades, donde se puedan utilizar estrategias como el establecimiento de metas realistas, el reconocimiento del esfuerzo y el progreso, y la promoción de la autonomía y la toma de decisiones para fomentar la autoconfianza y la motivación intrínseca.

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Apéndices Apéndice A:( Mesociclos):

Apéndice B:( Mesociclos):

Apéndice C:( Mesociclos):

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Apéndice D:( Mesociclos):

Apéndice E:( Mesociclos):

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Apéndice H:( Mesociclos):

Apéndice I:( Mesociclos):

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Apéndice J :( consentimiento para realizar el test):

Fuente: Propia

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Cita: Velásquez Lache, Brayan Yadir (2025), Lateralidad del Miembro Inferior No Dominante En El Fútbol En Niños De 9 a 10 Años En El Club Capital Challenge, Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, p. N. https://repository.udca.edu.co/handle/11158/6244