CAB. Revista Digital Actividad Física y Deporte · 2026

Entrenamiento excéntrico como método de rehabilitación y readaptación deportiva luego de fractura de tobillo en jugador de básquetbol

Introducción: una lesión es la causa de un daño a nivel estructural o nervioso en algún tejido, lo que imposibilita al deportista desarrollar su rendimiento y funcionalidad; se puede presentar durante el entrenamiento o en una competencia. En el caso del básquetbol, las lesiones de tobillo son las más frecuentes en los jugadores, principalmente en hombres. Objetivo: determinar los efectos del entrenamiento excéntrico como protocolo de rehabilitación y readaptación deportiva en un jugador de básquetbol con intervención quirúrgica en tobillo, luego de una fractura. Materiales y métodos: se llevó a cabo un programa de entrenamiento excéntrico durante ocho semanas; la primera y la última fueron de evaluación y las seis restantes, de intervención, divididas en tres etapas. Resultados y discusión: hubo aumento en la fuerza aplicada en un 56 %, rango de movimiento con 157,18 % de mejora, la dorsiflexión aumentó un 23,45 % y la flexión de rodilla 13,3 % más. Conclusión: luego de seis semanas de intervención se concluye que el entrenamiento de fuerza de carácter excéntrico es efectivo para la rehabilitación y readaptación deportiva para un jugador de básquetbol con diagnóstico de fractura de tobillo.