Ciencias del Deporte · 2026

Efecto de diferentes métodos de entrenamiento deportivo sobre la expresión de los transportadores de monocarboxilatos (mct1 y mct4) en humanos: una revisión sistemática

El objetivo de esta investigación fue analizar cómo el tipo de ejercicio físico modifica la expresión de los transportadores de monocarboxilatos MCT1 y MCT4 en humanos para optimizar el metabolismo de lactato asociado al rendimiento físico. Se realizó una revisión sistemática siguiendo los lineamientos de la metodología PRISMA, para lo cual se consultaron bases de datos como PubMed, Scopus, Web of Science y SportDiscus. Posterioremente, se seleccionaron 34 estudios de alta calidad metodológica que evaluaron adaptaciones en tejido muscular esquelético. Los resultados exponen que el 48,6% de los hallazgos reportaron un aumento significativo en la expresión proteica o génica. Específicamente, el MCT1 mostró una mayor polivalencia, incrementando en el 58,8% de los casos, con aumentos considerables del 115% tras programas interválicos intensos y del 48% con entrenamiento de fuerza. El MCT4 aumentó en el 38,9% de los hallazgos, destacando los juegos reducidos (61%) y el entrenamiento de fuerza (32%) como los estímulos de mayor eficacia. Los protocolos de alta intensidad como HIIT y SIT resultaron ser los más efectivos para activar ambas isoformas debido a la alta demanda glucolítica y acumulación de lactato. Se concluye que la adaptación es dependiente de la intensidad y frecuencia de la carga aplicada. Sin embargo, existe una limitación debido al sesgo de género, ya que el 93,7% de los participantes fueron hombres, lo que no permite la generalización de los resultados en población femenin