Maestria en Educación · 2026
Del movimiento corporal a la paz mental: Educación física y su rol en la gestión emocional de estudiantes de cuarto y sexto grado
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Resumen
La presente investigación, titulada Del movimiento corporal a la paz mental, tuvo como propósito comprender los aportes de la clase de Educación Física en la regulación emocional de los estudiantes de cuarto y sexto grado de las instituciones educativas Instituto Manizales y La Dorada (Caldas). A partir de un enfoque cualitativo, participativo e interpretativo, y mediante la metodología de Investigación Acción Educativa, se desarrolló un proceso de observación participativa, entrevistas semiestructuradas, grupos focales y registros en diarios de campo, durante doce semanas de intervención pedagógica. Los resultados evidenciaron que la Educación Física trasciende su dimensión motriz para convertirse en un espacio privilegiado de formación emocional. Se identificaron estrategias pedagógicas efectivas como el juego cooperativo, la respiración consciente, la música y la relajación, que fomentan la empatía, la autorregulación y la convivencia pacífica. Las emociones predominantes fluctuaron entre la alegría, la frustración y la tranquilidad, mostrando que el movimiento corporal actúa como un mediador natural en la gestión emocional. En conclusión, la Educación Física emerge como un componente esencial de la educación emocional, al contribuir al bienestar integral de los estudiantes y fortalecer la convivencia escolar desde el cuerpo, el movimiento y la reflexión. Este estudio aporta evidencia significativa sobre el papel transformador de la educación física en la formación emocional de los estudiantes, destacando su potencial como estrategia pedagógica clave para la construcción de ambientes escolares más empáticos, reflexivos y pacíficos.