Psicología · 2021

Entrenamiento virtual en imaginería en un grupo de jóvenes nadadores de Bucaramanga

La presente investigación tuvo como objetivo conocer el efecto de un programa de entrenamiento en imaginería virtual en el nivel de imaginería en un grupo de jóvenes nadadores del área metropolitana de Bucaramanga. Se entiende la imaginería como el uso de todos los sentidos para recrear un escenario vívidamente en la mente (Greenleaf y Vealey, 2006). Esta investigación es de corte cuantitativo, de diseño preexperimental con pre test y post test y se llevó a cabo con 10 nadadores con edad entre 11 a 16 años pertenecientes a un club de natación en Bucaramanga, usando el MIQ-R para la medición de imaginería, el modelo PETTLEP para el diseño del programa y una serie de 11 videotalleres con una duración de 30 minutos a lo largo de 6 semanas, con una intensidad de 2 videotalleres a la semana. Los resultados demuestran diferencias estadísticamente significativas en la imaginería quinestésica de los participantes con una diferencia promedio de 3.4 (p=0,01), pero no en la visual en la cual mejoraron su puntaje en 3 (p=0.22). Aún así, al comparar los resultados del presente estudio con la literatura, se encuentran efectos similares por lo que se puede concluir que intervenciones de tipo virtual pueden usarse para programas dirigidos a este tipo de constructos.

Palabras clave