Psicología · 2026

Redes sociales y jovenes adultos: implicaciones en la configuración de las relaciones interpersonales y la salud mental

Resumen

En la actualidad, las redes sociales digitales se han consolidado como espacios centrales de interacción, comunicación y construcción identitaria, especialmente entre los jóvenes adultos. En este contexto, el presente estudio tuvo como objetivo identificar los efectos positivos y negativos del uso de las redes sociales en la configuración de las relaciones interpersonales y la salud mental de jóvenes adultos residentes en la ciudad de Cali. La investigación se desarrolló bajo un enfoque cualitativo, con alcance descriptivo, diseño transversal, y un enfoque psicológico cognitivoconductual, contó con la participación de diez jóvenes entre los 18 y 26 años. A partir de entrevistas semiestructuradas y del análisis de contenido, se identificó que las redes sociales generan efectos positivos relacionados con la comunicación, el fortalecimiento de vínculos, la construcción de identidad y la participación en espacios de socialización y aprendizaje; no obstante, también se identificaron impactos negativos asociados a la dependencia tecnológica, la ansiedad, las alteraciones del sueño, la disminución de la autoestima y la fragilidad de los encuentros presenciales. En conjunto, los hallazgos reflejan la ambivalencia que caracteriza la experiencia subjetiva de los jóvenes frente a las redes sociales, las cuales funcionan simultáneamente como espacios de conexión, visibilidad y aprendizaje, pero también como escenarios de vulnerabilidad emocional frente a la comparación social, la autoexigencia y el debilitamiento de los vínculos. En consecuencia, se concluye que las redes sociales influyen de manera significativa en como los jóvenes se relacionan, se perciben y construyen su identidad.