Cartagena::Facultad de Educación::Especialización en Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo · 2026
Impacto de una batería de ejercicios específico en la velocidad de reacción de porteros de 13 a 15 años del Club la Unión
Esta investigación se propuso diseñar, poner en práctica y valorar un conjunto de ejercicios específicos dirigidos a mejorar la rapidez de reacción de los porteros pertenecientes a la categoría preinfantil (entre 13 y 15 años) del Club La Unión. Se trabajó con un enfoque cuantitativo y un diseño cuasiexperimental de pretest-postest aplicado a un solo grupo de 21 guardametas. Al realizar el diagnóstico inicial se notaron deficiencias claras en los tiempos de respuesta frente a estímulos visuales y auditivos, lo cual dejó ver la necesidad de una intervención organizada al respecto. La batería se aplicó a lo largo de ocho semanas, con tres sesiones semanales que siguieron una progresión desde tareas simples hasta situaciones que replicaban el juego real. Se incluyeron ejercicios de reacción a señales luminosas, silbatos y gestos del entrenador, además de tareas de lectura de trayectoria y escenarios competitivos que incluían remates desviados, duelos uno contra uno y balones aéreos al área. Antes y después de la intervención se administraron pruebas de reacción simple y compleja; los datos se examinaron con estadística descriptiva e inferencial, específicamente la prueba t de Student para muestras dependientes. Los resultados mostraron una disminución significativa en los tiempos de reacción, lo que llevó a rechazar la hipótesis nula. Se concluye que este tipo de programa resulta una estrategia útil para mejorar el rendimiento de los guardametas en etapas de formación
Texto completo 98 páginas con texto
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Contenido
- Resumenp. 10
- Abstractp. 11
- Introducciónp. 12
- Planteamiento del problemap. 13
- Justificaciónp. 15
- Objetivosp. 16
- Objetivo generalp. 16
- Objetivos específicosp. 16
- Hipótesisp. 17
- Hipótesis estadísticap. 18
- Antecedentes internacionalesp. 19
- Antecedentes nacionalesp. 20
- Antecedentes regionalesp. 22
- Marco referencialp. 25
- Marco teóricop. 25
- Marco legalp. 30
- Metodologíap. 35
- Tipo de investigaciónp. 36
- Diseño de la investigaciónp. 38
- Variablesp. 39
- Instrumentosp. 39
- Procedimientosp. 41
- Resultadosp. 43
- Club La Uniónp. 43
- Diseño de la batería de ejercicios específicos para la mejora reactivap. 47
- velocidad de reacción en porteros preinfantilesp. 60
- Evaluación del impacto del programa mediante comparación pretest–postestp. 63
- Discusiónp. 68
- Conclusionesp. 71
- Recomendacionesp. 72
- Referenciasp. 74
- Anexosp. 84
- Tabla 1 Antecedentes internacionalesp. 20
- Tabla 2 Antecedentes nacionalesp. 21
- Tabla 3 Antecedentes regionalesp. 24
- Tabla 4 Bases teóricasp. 29
- Tabla 5 Metodologíap. 34
- Tabla 6 Instrumentosp. 39
- Tabla 7 Estadísticos descriptivos del pretest (n = 21)p. 43
- Tabla 8 Seguimiento semanal individual del tiempo de reacción por portero (ms)p. 63
- Tabla 9 Comparación de resultados pretest y postestp. 64
- Figura 1 Tiempo de reacción simple (pretest)p. 44
- Figura 2 Tiempo de reacción compleja (pretest)p. 45
- Figura 3 Porcentaje de respuestas correctas (pretest)p. 45
- Figura 4 Batería de ejerciciosp. 48
- Figura 5 Comparación del tiempo de reacción simple (Pretest vs Postest)p. 64
- Figura 6 Comparación del tiempo de reacción compleja (Pretest vs Postest)p. 65
- Figura 7 Comparación del porcentaje de respuestas correctas (Pretest vs Postest)p. 66
- Figura 8 Comparación del puntaje de la rúbrica de desempeño (Pretest vs Postest)p. 67
- Anexo 1 Prueba de reacción simple y compleja (Pretest – Postest)p. 84
- Anexo 2 Rúbrica de observación estructuradap. 86
- Anexo 3 Cuestionario de autoevaluación del porterop. 87
- en Porteros Preinfantilesp. 88