Cartagena::Facultad de Ciencias Humanas y Sociales::Especialización en Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo · 2026

Influencia del equilibrio dinámico en el control del Kayak en niños de 11 a 13 años de la Liga de Canotaje del Atlántico

El presente estudio analizó la influencia de un programa de ejercicios de equilibrio dinámico en el control del kayak en deportistas en etapa de iniciación. La investigación se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, con un diseño preexperimental de tipo pretest–postest con un solo grupo, aplicado a niños de 11 a 13 años pertenecientes a la Liga de Canotaje del Atlántico. Para la recolección de la información se utilizó el Test de Equilibrio Dinámico Adaptado al Canotaje (YBT-Kayak), mediante el cual se valoró el desempeño de los participantes antes y después de la intervención. El programa de ejercicios se orientó al mejoramiento del control postural, la estabilidad del tronco, la coordinación y el ajuste corporal en condiciones de inestabilidad similares a las exigidas en la práctica del kayak. Después de la intervención, los participantes evidenciaron una mejora en el equilibrio dinámico, reflejada en el incremento de los puntajes obtenidos en el postest frente a la medición inicial. El promedio grupal pasó de 2,15 en el pretest a 4,23 en el postest, lo que indicó un cambio positivo tras la aplicación del programa. Además, la mejora se presentó a nivel grupal y mantuvo un desempeño equilibrado entre ambas extremidades superiores. Los hallazgos sugieren que el entrenamiento específico del equilibrio y a la ejecución técnica. En términos prácticos, esto se reflejó en movimientos de remada más coordinados y eficientes. Por tanto, el estudio resalta la importancia de incluir el entrenamiento del equilibrio dinámico desde las etapas iniciales de formación deportiva, especialmente en disciplinas donde el control corporal es determinante para el rendimiento.