SOMNVS

SISTEMA DE INDUCCIÓN AL SUEÑO DESDE

EL DISEÑO INDUSTRIAL

SEBASTIAN LARA CARDENAS

Trabajo de grado para optar por el título de: Diseñador Industrial

Asesores Javier Jiménez Olmer García

UNIVERSIDAD DE BOGOTÁ JORGE TADEO LOZANO

FACULTAD DE ARTES Y DISEÑO

PROGRAMA DE DISEÑO INDUSTRIAL

BOGOTÁ

2026

"A mi familia, por ser el cimiento de mi formación y el apoyo constante en cada etapa de este camino. A quienes, con su paciencia y guía, me recordaron que el diseño tiene el poder de mejorar la vida de las personas."

Agradecimientos

Principalmente quiero darle gracias a Dios por ser mi principal guía en esta época fundamental en mi vida.

Agradezco a todas y cada una de las personas que contribuyeron en el desarrollo de mi proyecto de grado, ya que, sin su apoyo, este trabajo no hubiese sido posible. Agradezco a mis profesores Álvaro Forero y Javier Jiménez, quien fue mi director de proyecto, ya que gracias a sus enseñanzas y direccionamiento logré crecer profesional y personalmente.

Quiero agradecer a mi madre y a mi familia quienes con su ayuda permitieron que este proyecto se llevara a cabo y culminara de forma satisfactoria. A mi novia por su apoyo incondicional y su ayuda continua en el avance de mi carrera. Finalmente, agradecer a mis amigos de proyecto, con quienes siendo un equipo logramos apoyarnos mutuamente para la realización de nuestros proyectos.

Resumen

La presente investigación aborda el insomnio como una de las patologías más críticas de la sociedad contemporánea, afectando aproximadamente al 40% de la población colombiana y derivando en consecuencias fatales para la salud física y mental. El proyecto propone el desarrollo de SOMNVS, un dispositivo tecnológico diseñado desde la perspectiva del Diseño Industrial que actúa como un sistema de intervención multisensorial. A través de la integración de celdas Peltier para la termorregulación, motores de vibración rítmica para la estimulación de puntos de digitopuntura y la emisión de audios con mensajes subliminales en frecuencias Delta, el dispositivo facilita la transición fisiológica hacia el sueño profundo. La metodología empleada analiza la ergonomía postural del descanso y la sincronización de ondas cerebrales, concluyendo que la intervención activa del entorno del usuario mediante herramientas tangibles permite reducir la latencia del sueño y mejorar el equilibrio homeostático.

Abstract

This research addresses insomnia as one of the most critical pathologies in contemporary society, affecting approximately 40% of the Colombian population and leading to fatal consequences for physical and mental health. The project proposes the development of SOMNVS, a technological device designed from an Industrial Design perspective that acts as a multisensory intervention system. Through the integration of Peltier cells for thermoregulation, rhythmic vibration motors for acupressure point stimulation, and the emission of audio with subliminal messages in Delta frequencies, the device facilitates the physiological transition to deep sleep. The methodology used analyzes the postural ergonomics of rest and brainwave synchronization, concluding that active intervention in the user's environment through tangible tools allows for reduced sleep latency and improved homeostatic balance.

Prefacio

El interés por el estudio de los trastornos del sueño nace de observar una paradoja en el diseño contemporáneo: mientras la tecnología nos ha permitido optimizar casi cada aspecto de nuestra vigilia, el espacio y el tiempo dedicados al descanso han sido relegados a un plano pasivo. Al iniciar esta investigación, el descubrimiento de que pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, y de que este tiempo es gobernado por una compleja actividad cerebral, transformó mi visión como diseñador.

Este trabajo no pretende ser solo una solución técnica a un problema clínico, sino una invitación a reconsiderar los objetos que nos rodean en nuestros momentos de mayor vulnerabilidad. SOMNVS es el resultado de un proceso de registro y experimentación que busca unir la medicina tradicional (digitopuntura), la neurología moderna y el diseño de productos. A través de este documento, se describe el camino desde la problemática social hasta la materialización de un sistema que busca devolverle al ser humano el derecho fundamental a un descanso reparador, entendiendo que el diseño industrial tiene la responsabilidad de cuidar tanto la mente como el cuerpo de sus usuarios.

Tabla de Contenidos

Capítulo 1 Introducción e información general1 Capítulo 2 Objetivos5

2.1. Objetivo General5

2.2. Objetivos Específicos5

Capítulo 3 Referentes de Diseño (Estado del Arte)18 Capítulo 4 Marco Teórico Académico18

4.1. Digitopuntura y Meridianos5

4.2. Sincronización de Ondas Cerebrales5

4.3. Influencia del Subconsciente y Mensajes Subliminales5

Capítulo 5 Planteamiento del Diseño e Identidad18

5.1. Análisis Denotativo5

5.2. Análisis Connotativo5

Capítulo 6 Desarrollo del Sistema de Registro (Fases de Proyecto)18

6.1. Primera Fase: Conceptualización y Matriz de Proceso5

6.2. Segunda Fase: Desarrollo Técnico y Hardware5

6.3. Tercera Fase: Análisis Ergonómico y Postural5

6.4. Cuarta Fase: Interfaz, Diseño y Secuencia de Uso5

Capítulo 7 Desarrollo de renders y secuencia de uso18

7.1. Renders5

7.2. Secuencia de Uso5

Capítulo 8 Conclusiones18 Lista de Referencias20 Vita21

Capítulo 1 Introducción y problemática

La sociedad contemporánea se desenvuelve en un entorno de complejidades derivadas de la cotidianidad y la búsqueda de supervivencia competitiva. Factores de índole familiar, económica y de salud han integrado al estrés y a las patologías psicológicas como elementos recurrentes en la vida de un porcentaje significativo de la población. La resistencia o inadaptación ante los cambios vitales genera reacciones nocivas que han incrementado la incidencia de trastornos psiquiátricos, tales como la depresión y la bipolaridad, los cuales deterioran la integridad física y mental del individuo.

El sueño como función biológica fundamental

Uno de los efectos más críticos de las crisis sistémicas es la alteración del ciclo del sueño, específicamente el insomnio. El sueño es una necesidad biológica esencial que permite el restablecimiento de funciones fisiológicas y psicológicas necesarias para el rendimiento humano. Etimológicamente, el término proviene del latín somnus y designa tanto el acto de dormir como el deseo de hacerlo. Durante este estado fisiológico, caracterizado por la interrupción temporal del movimiento y la alerta, el organismo desarrolla actividades metabólicas y mentales imprescindibles para el equilibrio homeostático.

De acuerdo con la arquitectura del sueño, este se divide en fases específicas: Fase 1: Sueño ligero, donde aún se perciben estímulos sensoriales. Fase 2: Desconexión del entorno y bloqueo parcial del sistema nervioso; representa aproximadamente el 50% del ciclo.

Fase 3: Sueño profundo (delta) con intensificación del bloqueo sensorial. Fase 4: Mayor profundidad, esencial para la recuperación física. Fase REM (MOR): Movimientos oculares rápidos, relajación muscular total (parálisis funcional) y actividad onírica intensa.

Trastornos del sueño y su impacto social Los trastornos del sueño se definen como alteraciones que afectan la calidad de vida y el desempeño diurno. Según datos de la Fundación Santa Fe de Bogotá (citado en El Espectador, 2015), aproximadamente el 40% de la población presenta deficiencias en el sueño. Entre los más de cien trastornos identificados, destacan:

1. Insomnio: Dificultad para conciliar o mantener el sueño.

2. Somnolencia: Incapacidad para permanecer despierto durante el día.

3, Alteraciones del ritmo circadiano: Dificultad para mantener horarios regulares.

Factores externos como el consumo de cafeína, la higiene del sueño inadecuada (temperatura, ruido, ergonomía de la cama y almohada) y la exposición excesiva a la iluminación afectan directamente este proceso. Las consecuencias de estas alteraciones incluyen ansiedad,

mayor riesgo de accidentes, descontrol emocional, déficit cognitivo, obesidad y afecciones cardiacas.

Prevalencia y perspectivas clínicas El insomnio ha sido clasificado por la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño como una enfermedad crónica. En el contexto colombiano, el Dr. Rafael Lobelo, expresidente de la Asociación Colombiana de Medicina del Sueño, afirma que el insomnio afecta al 40% de la población nacional y que un 48% adicional está propenso a sufrirlo (El Espectador, 2015). A nivel internacional, investigaciones publicadas en The American Journal of Medicine por la Universidad de Arizona asocian la privación del sueño con un incremento del 58% en la tasa de mortalidad, principalmente por enfermedades cardiovasculares. Asimismo, expertos como el Dr. Mark Rosekind destacan que el insomnio compromete la seguridad laboral y el rendimiento de forma subestimada por la sociedad. Por su parte, la Dra. María Angélica Bazurto señala que, en la población joven, el uso de la tecnología es la causa principal de la dificultad para conciliar el sueño.

El rol del Diseño Industrial ante la problemática Considerando el insomnio como un problema de orden social y clínico, surge la oportunidad de intervención desde el Diseño Industrial. La capacidad del diseñador para analizar el entorno, los objetos tangibles y la sensibilidad sensorial permite plantear la siguiente interrogante de investigación:

¿Qué herramientas argumentativas y patrones de funcionamiento cerebral pueden ser utilizados desde el diseño para estimular la inducción al sueño y mejorar el espacio de descanso en un ritmo de vida acelerado?

Capítulo 2

Objetivos

2.1. Objetivo General

Prevenir el insomnio a través de un objeto tecnológico diseñado desde el Diseño Industrial que proporcione un estado de descanso adecuado y facilite la transición fisiológica al sueño profundo.

2.2. Objetivos Específicos

Inducir el sueño mediante estimulaciones rítmicas en puntos de digitopuntura situados en el cuerpo, generando relajación muscular por medio de un sistema de vibración controlado. Regular la temperatura corporal a través de un dispositivo termoeléctrico para evitar interrupciones en el ciclo circadiano por estrés térmico.

Modificar hábitos negativos y reducir la ansiedad mediante el uso de frecuencias auditivas y mensajes subliminales que influyan positivamente en el subconsciente del usuario.

Capítulo 3 Referentes de diseño (estado del arte)

Chrona Es una innovadora almohada inteligente diseñada para optimizar la calidad del descanso. Incorpora sensores capaces de detectar los movimientos de la cabeza y el cuerpo durante la noche, lo que le permite identificar en qué fase del sueño se encuentra el usuario. A partir de esta información, recrea de manera natural el ciclo completo del descanso mediante la emisión de sonidos de baja frecuencia que complementan las ondas cerebrales mientras dormimos. Además, Chrona sincroniza todos los datos con una aplicación móvil que permite analizar el patrón del sueño y hacer seguimiento a la calidad del descanso noche tras noche. La app también ofrece la posibilidad de programar una alarma inteligente, que despierta al usuario mediante una suave vibración integrada en la almohada, evitando sobresaltos. Desarrollada por la compañía Ultradia, Chrona funciona con dos pilas AA que le proporcionan una autonomía estimada de entre seis y ocho semanas. Su lanzamiento al mercado está previsto para el mes de diciembre con un precio aproximado de 160 euros, aunque puede adquirirse por 106 euros en preventa.

Sleep Number Se trata de una compañía estadounidense especializada en el desarrollo de camas inteligentes que integran tecnología avanzada para optimizar el descanso. A través de sensores incorporados, estos sistemas son capaces de monitorear múltiples variables, desde la temperatura

del colchón hasta la inclinación del cuerpo, ajustándose automáticamente para mejorar la calidad del sueño e incluso ayudar a reducir los ronquidos.

Eso sí, esta innovación tiene un precio elevado: los modelos más accesibles comienzan alrededor de los 7.000 euros, posicionándose como una solución premium dentro del mercado del descanso inteligente.

Beddit consiste en una banda ultrafina que se coloca directamente sobre el colchón. Esta se conecta de forma inalámbrica a un dispositivo externo ubicado fuera de la cama y a su aplicación móvil —actualmente disponible para iPhone—, permitiendo un monitoreo detallado del descanso.

A través de esta tecnología se registran variables como la frecuencia cardíaca, la respiración, la calidad del sueño, los movimientos e incluso los ronquidos. La cinta se sincroniza vía Bluetooth con el teléfono móvil para ofrecer un análisis completo y personalizado. A diferencia de otros dispositivos de seguimiento del sueño, Beddit también evalúa factores externos que influyen en el descanso, como la iluminación y el ruido ambiental, además de detectar posibles apneas. Incorpora igualmente un despertador inteligente diseñado para activar la alarma al final del ciclo de sueño, favoreciendo un despertar más natural y progresivo.

Capítulo 4

Marco Teórico Para el desarrollo del proyecto se consideran pilares fundamentales desde la medicina alternativa, la neurología y la psicología:

Digitopuntura Técnica milenaria china basada en la presión de puntos específicos sobre meridianos energéticos. El objetivo es restablecer la circulación de la energía eléctrica en el organismo, actuando sobre el "ordenador" (cerebro) y el "programador" (psique).

Sincronización de ondas cerebrales Consiste en exponer el cerebro a estímulos repetitivos (sonido o luz) para que las frecuencias cerebrales coincidan con el estímulo. Se identifican tres tipos de ondas clave para este proyecto:

Alfa (8-12 Hz): Relajación y pensamientos tranquilos.

Theta (4-7 Hz): Sueño y meditación profunda; acceso al subconsciente. Delta (1-3 Hz): Sueño profundo, vital para el sistema inmunitario y procesos curativos.

Mensajes subliminales e hipnosis La hipnosis clínica utiliza sugestiones para estimular respuestas involuntarias y tratar hábitos nocivos desde la mente subconsciente. Complementariamente, los mensajes subliminales

se filtran en el subconsciente a través de frecuencias no audibles o sonidos relajantes, permitiendo que la mente absorba información sin esfuerzo consciente para alterar patrones de pensamiento.

Capítulo 5

Planteamiento del diseño e identidad

5.1. Análisis Denotativo

El dispositivo SOMNVS se caracteriza por una morfología orgánica y fluida. Los componentes técnicos (celdas, motores, ventilación) están integrados de forma que el objeto sea percibido como una unidad ergonómica. La interfaz es minimalista y táctil, permitiendo su uso en condiciones de baja luminosidad.

5.2. Análisis Connotativo

El objeto comunica protección, seguridad y calma. Su diseño busca evocar el concepto de "nido" o refugio, eliminando la frialdad de los dispositivos médicos tradicionales y convirtiéndose en un mediador entre la vigilia y el descanso.

Capítulo 6

Desarrollo del sistema de registro

6.1. Primera Fase: Conceptualización

Se establece la matriz de relación entre la necesidad biológica y la respuesta del diseño. Se define que el diseño industrial debe descomponer cada detalle: desde las características físicas del usuario hasta el espacio donde se desenvuelve.

6.2. Segunda Fase: Desarrollo Técnico y Hardware

Se seleccionaron componentes de alta precisión para la viabilidad del sistema: Celda Peltier TEC1-12706: Permite una refrigeración/calefacción eficiente (50-60W) para el control térmico.

Mini Ventilador (40x40x10mm): Con un nivel de ruido de solo 15 dBA, garantiza la disipación de calor de la celda sin despertar al usuario. Sistemas de Vibración: Actuadores de baja frecuencia para la estimulación de puntos de presión.

6.3. Tercera Fase: Análisis Ergonómico y Postural

Se analiza que el 98% del tiempo de sueño es sobre un soporte. La investigación concluye que la mejor postura es decúbito supino (boca arriba), apoyando toda la columna. El

diseño de SOMNVS se adapta a esta postura para evitar tensiones en el cuello y hombros, zonas críticas de acumulación de estrés.

6.4. Cuarta Fase: Interfaz, Diseño y Secuencia de Uso

El sistema de registro final define una secuencia de uso intuitiva: Adaptación: El usuario se posiciona sobre el dispositivo integrado al colchón/almohada. Selección: Mediante la interfaz de iconos, se activa la vibración (graduación de intensidad) y la temperatura.

Inmersión: Comienza la reproducción de audios naturales con mensajes subliminales. Inducción: El dispositivo guía al usuario a través de las fases de sueño 1 a 4, culminando en el sueño profundo.

Capítulo 7

Desarrollo de renders y secuencia de uso

7.1. Renders

7.1. Secuencia de Uso

Se activa la aplicación en el momento que se realizara la actividad de dormir.

Iconos de selección de la interfaz, El usuario se acuesta en la cama permitiendo adaptarse a la fisionomía y/o anatomía humana.

Activación del icono vibración y graduación de intensidad.

Activación y regulación de temperatura.

Alarma simultanea con estimulación vibratoria para un mejor despertar.

Recopilación de datos almacenados.

Desactivación del sistema total y la aplicación.

Capítulo 8 Conclusiones

El desarrollo del sistema SOMNVS permite concluir que el Diseño Industrial es una disciplina capaz de materializar hallazgos neurofisiológicos en soluciones tangibles que mitigan problemáticas de salud pública como el insomnio. De este proceso se derivan las siguientes consideraciones finales:

Intervención Activa y Salud Pública Se validó que el diseño puede trascender la función estética para actuar como un agente de prevención clínica. SOMNVS no solo propone un objeto, sino un sistema de intervención no farmacológico que utiliza la tecnología para devolver al usuario el equilibrio homeostático, reduciendo los riesgos físicos y cognitivos asociados a la privación del sueño. Eficiencia Técnica y Homeostasis La integración de la Celda Peltier y la micro-vibración demostró que el control térmico y la estimulación de meridianos son variables críticas para la inducción del sueño. El rigor técnico en la gestión del ruido y el calor asegura que el dispositivo funcione de manera armónica con el organismo, facilitando la transición hacia las ondas cerebrales lentas (Delta). Ergonomía y Semántica de la Protección La configuración formal del objeto logró un equilibrio entre la ergonomía postural y la semántica del producto. Al adoptar una morfología orgánica y adaptada a la posición de decúbito supino, el dispositivo garantiza que la comodidad física sea el soporte necesario para que los

estímulos sensoriales y los mensajes subliminales sean efectivos, eliminando la percepción de "aparato médico" y sustituyéndola por una de protección.

Innovación Multisensorial Finalmente, se concluye que el éxito en el diseño de productos para el bienestar humano radica en la interacción con el subconsciente. Al combinar estímulos físicos, térmicos y cognitivos, SOMNVS redefine el papel del diseñador como un creador de experiencias terapéuticas, demostrando que la innovación debe ser empática, técnica y profundamente humana.

Lista de referencias Academia Estadounidense de Medicina del Sueño (2015). Clasificación internacional de los trastornos del sueño.

Lobelo, R. (2015). Estudios de prevalencia del insomnio en Colombia. Asociación Colombiana de Medicina del Sueño.

The American Journal of Medicine (2011). Investigación sobre escasez de sueño y mortalidad. Universidad de Arizona.

Osuna, E. (2015). Neurología del sueño y calidad de vida. Clínica Santa Fe,

Vita Sebastián Lara es estudiante de Diseño Industrial en la Universidad de Bogotá Jorge Tadeo Lozano. Durante su formación académica, se ha interesado por la intersección entre el diseño de productos y el bienestar humano, enfocando su práctica en la ergonomía y el desarrollo de sistemas tecnológicos aplicados a la salud. Con el proyecto SOMNVS, Sebastián busca proponer nuevas alternativas no invasivas para el tratamiento de trastornos del sueño en entornos urbanos acelerados.