Ciencias del Deporte · 2018
Estilo de vida y factor de riesgo cardiovascular en docentes de la facultad de ciencias de la salud de la U. D. C. A
Introduction: Health is a state of complete physical, mental and social well-being; which, is influenced by different determinants, among them one of the most important is the behavior of the human being, specifically by the habits and lifestyles of each individual. Objective: To determine the lifestyle and cardiovascular risk factors in teachers of the Faculty of Health Sciences of the U.D.C.A. Methodology: A mixed and transversal research was carried out. 10 men and 15 women participated, with an average of 37.4 ± 8.2 years of age, applying the Fantastic questionnaire, PAR-Q & YOU questionnaire, manual dynamometry test, waist circumference and evaluation of body performance through the electric bioimpedance in the Tanita Ironman BC-558 scale. Results: According to the item evaluated, 80% of the total population studied presents healthy habits according to the Fantastic Questionnaire; 20% of the sample showed strength levels below the 20th percentile, indicating high risk of contracting CVD; 44% of the population is in the "Healthy" category with respect to the BMI; and 80% of the sample shows a high percentage of fat, classifying it as "overweight". Conclusions: the population under study has high levels of cardiovascular risk, in addition to that the abdominal perimeters are elevated, which generates a metabolic syndrome and a triggering of ECNT.
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Contenido
- Introducciónp. 12
- Planteamiento del problemap. 14
- Antecedentesp. 14
- Justificaciónp. 24
- Objetivosp. 28
- Objetivo generalp. 28
- Objetivos específicosp. 28
- Capítulo 1 -Marco teóricop. 29
- Componentes de la saludp. 29
- Enfermedadp. 32
- 1.2.1 Enfermedades crónicas no transmisiblesp. 32
- 1.3 Promociónp. 33
- 1.3.1 Estrategias de promoción en Colombiap. 34
- 1.4 Prevenciónp. 36
- 1.4.1. Estrategias de prevención en Colombiap. 36
- Hábitos y estilos de vidap. 37
- 1.5.1 Estilo de vidap. 37
- 1.5.2 Calidad y hábitos de vidap. 37
- 1.5.3 Hábito de vidap. 38
- 1.5.4 Hábitos perjudicialesp. 38
- 1.5.5 Sedentarismop. 38
- 1.7Condición físicap. 41
- 1.7.1 Actividad físicap. 42
- 1.7.2 Decálogo de la actividad físicap. 42
- ¿Cómo lograr ser más físicamente activo?p. 46
- Nutriciónp. 47
- Composición corporalp. 47
- 1.9.1 Antropometríap. 47
- 1.9.2 Índice de masa corporalp. 48
- 1.9.3 Masa magrap. 48
- 1.9.4 Masa grasap. 48
- 1.9.5 Masa óseap. 48
- 1.5.6. Porcentaje de aguap. 48
- Marco Legalp. 49
- 1.10 Promoción y protección de la salud decreto 614 de marzo 14 de 1984p. 49
- marzo 31 de 1989p. 51
- Evaluaciones medicas ocupacionales Resolución 2346 de julio 11 de 2007p. 51
- trabajo decreto 1443 de julio 31 de 2014p. 52
- Capítulo 2 – Metodologíap. 53
- 2.1. Tipo de estudiop. 53
- Poblaciónp. 54
- Criterios de inclusiónp. 54
- Criterios de exclusiónp. 54
- Variablesp. 56
- Tabla 1. Variablesp. 56
- Instrumentos de Evaluaciónp. 57
- 2.7.1. Bioimpedancia eléctricap. 57
- 2.7.2 Tablas de medición para bioimpedancia digitalp. 57
- Tabla 2. Porcentaje de grasa corporal para hombresp. 58
- body, consult your physician, 2008p. 58
- Porcentaje de grasa visceralp. 59
- Tabla 4. Porcentaje de grasa visceralp. 59
- Porcentaje masa óseap. 59
- Tabla 5. Medida de masa ósea estimada distribuida por génerop. 59
- Porcentaje de masa muscularp. 60
- Tabla 6. Composición corporal de acuerdo a la Tanitap. 61
- 2.8 Cuestionario fantásticop. 62
- Tabla 7. Categorización del cuestionario fantásticop. 63
- 2.9 PAR-Qp. 71
- Tabla 8. Clasificación de IMCp. 64
- Dinamometríap. 56
- Índice cintura-caderap. 65
- Tabla 9. Perímetro de cinturap. 65
- Resultados y discusiónp. 68
- 3.1. Resultadosp. 68
- 3.1.1 Características de la poblaciónp. 68
- Tabla 10. Características de la poblaciónp. 69
- 3.1.2 Cuestionarios aplicadosp. 70
- Cuestionario fantásticop. 62
- Tabla 11. Resultados cuestionario fantásticop. 70
- PAR-Q (cuestionario de aptitud para la actividad física)p. 71
- Tabla 12. Resultados PAR-Q & YOUp. 71
- Estadígrafos para Cuestionarios Aplicadosp. 72
- Tabla 13. Estadígrafos para Cuestionarios Aplicadosp. 72
- 3.4. Antropometríap. 47
- Porcentaje Índice de Masa Corporalp. 73
- Tabla 14. Resultados IMCp. 73
- Porcentaje Grasop. 74
- Tabla 15. Resultados Porcentaje Grasop. 74
- Antropometríap. 47
- Tabla 16. Estadígrafos de Antropometríap. 75
- 3.6. Perímetros Corporalesp. 77
- Perímetro de Cinturap. 77
- Tabla 17. Resultados perímetro de cinturap. 77
- Relación perímetro cintura y caderap. 78
- Tabla 18. Resultados Correlación Cadera / Cinturap. 78
- Perímetros Corporalesp. 77
- Tabla 22. Estadígrafos de Perímetros Corporalesp. 81
- 3.7. Test fuerza prensilp. 83
- Tabla 23. Resultados Fuerza prensilp. 83
- 3.2 Correlación:p. 84
- Tabla 24. Matriz de correlaciónp. 86
- Conclusiones y Recomendacionesp. 94
- 4.1. Conclusionesp. 94
- 4.2 Recomendacionesp. 96
- ANEXO “A”. Cronograma de actividadp. 112
- ANEXO “B” Percentiles de fuerza prensil en hombresp. 113
- ANEXO “C” Percentiles de fuerza prensil en mujeresp. 113
- ANEXO “D” Cuestionario Fantásticop. 114
- ANEXO “E” Cuestionario PAR-Q & YOUp. 116
- ANEXO “F” Consentimiento Informadop. 117
- ANEXO “F” Matriz de correlaciónp. 119
- Tabla 1. Variablesp. 56
- Tabla 4. Porcentaje de grasa visceralp. 59
- Tabla 5. Medida de masa ósea estimada distribuida por génerop. 59
- Tabla 6. Composición corporal de acuerdo a la Tanitap. 61
- Tabla 7. Categorización del cuestionario fantásticop. 63
- Tabla 8. Clasificación de IMCp. 64
- Tabla 9. Perímetro de cinturap. 65
- Tabla 10. Características de la poblaciónp. 69
- Tabla 11. Resultados cuestionario fantásticop. 70
- Tabla 12. Resultados PAR-Q & YOUp. 71
- Tabla 13. Estadígrafos para Cuestionarios Aplicadosp. 72
- Tabla 14. Resultados IMCp. 73
- Tabla 15. Resultados Porcentaje Grasop. 74
- Tabla 16. Estadígrafos de Antropometríap. 75
- Tabla 17. Resultados perímetro de cinturap. 77
- Tabla 18. Resultados Correlación Cadera / Cinturap. 78
- Tabla 19. Estadígrafos de Perímetros Corporalesp. 81
- Tabla 20. Resultados Fuerza prensilp. 83
- Tabla 21. Matriz de correlaciónp. 86
- ANEXO “A”. Cronograma de actividadp. 112
- ANEXO “B” Percentiles de fuerza prensil en hombresp. 113
- ANEXO “C” Percentiles de fuerza prensil en mujeresp. 113
- ANEXO “D” Cuestionario Fantásticop. 114
- ANEXO “E” Cuestionario PAR-Q & YOUp. 116
- ANEXO “F” Consentimiento Informadop. 117