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NIVELES DE FUERZA PRENSIL DE DEPORTISTAS EN FORMACIÓN ENTRE

9-17 AÑOS DEL MUNICIPIO DE TOCANCIPÁ

Ingrid Katherine Gordillo Valbuena Juan Pablo Yopasa Villamizar

Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales U.D.C.A Facultad de Ciencias de la Salud Programa de Ciencias del Deporte Bogotá D.C., Colombia

2018

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NIVELES DE FUERZA PRENSIL DE DEPORTISTAS EN FORMACIÓN ENTRE

9-17 AÑOS DEL MUNICIPIO DE TOCANCIPÁ

Ingrid Katherine Gordillo Valbuena Juan Pablo Yopasa Villamizar

Trabajo de investigación presentado como requisito parcial para optar al título de:

Profesional en Ciencias del Deporte

Directora:

Diana Marcela Zapata Torres Codirector:

Danny Wilson Sanjuanelo Corredor

Línea de Investigación:

Entrenamiento Deportivo Grupo de Investigación:

Ciencias del Deporte y Actividad Física

Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales U.D.C.A Facultad de Ciencias de la Salud Programa de Ciencias del Deporte Bogotá D.C., Colombia

2018

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Dedicatoria

Dedicamos este trabajo de grado a nuestros padres, quienes nos apoyaron en todo el proceso, por habernos forjado como las personas que somos en la actualidad; muchos de nuestros logros se los debemos a ustedes, siendo este el más importante.

A nuestros hermanos y demás familia por el apoyo que nos brindaron día a día y en el transcurso de nuestra carrera universitaria.

A todos los que nos apoyaron para escribir y concluir este trabajo de grado.

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Agradecimientos Agradecemos a la Universidad U.D.C.A por habernos aceptado ser parte de ella y permitirnos estudiar nuestra carrera profesional, así como también a los diferentes docentes que brindaron sus conocimientos y su apoyo para seguir adelante día a día.

A su vez a nuestros asesores de Tesis Mg. Diana Marcela Zapata Torres y Mg. Danny Wilson Sanjuanelo, por habernos brindado la oportunidad de recurrir a su capacidad y conocimiento científico.

Nuestro agradecimiento también va dirigido al Instituto Municipal de Recreación y Deportes de Tocancipá, a su director Henry Hernán Prieto por haber aceptado que se realice la investigación y a todos los deportistas evaluados.

Y para finalizar, también agradecemos a todos nuestros compañeros de clase, porque debido al compañerismo, amistad y apoyo moral han aportado en un alto porcentaje a nuestro interés y motivación para seguir adelante en nuestra carrera profesional.

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Resumen Introducción: El desarrollo de la fuerza muscular en niños y adolescentes ha sido en los últimos años, objeto de muchas investigaciones. Actualmente, se considera un marcador sensible del estado de la condición física en el ámbito deportivo. Objetivo: Determinar los niveles de fuerza prensil de los deportistas de formación entre 9-17 años del Municipio de Tocancipá. Metodología: Se evaluaron 332 deportistas, hubo una participación de

244 deportistas del sexo masculino y 88 deportistas del sexo femenino, participantes de

11 modalidades deportivas, quienes se valoraron mediante el test de dinamometría

manual. Y este consiste en medir la fuerza realizando dos repeticiones máximas por cada mano. Resultados: En las edades entre 9 a 12 años ambos sexos presentan el mismo nivel de fuerza prensil (pvalor > 0,025), pero, desde los 13 años los hombres presentan un mayor nivel de prensión en ambas manos que las mujeres (pvalor < 0,0001 para 13, pvalor 0,0002 para 14, pvalor 0,0159 para 15 años y pvalor 0,0058 para 16 años). Conclusiones: Se pudo inferir que antes de los 13 años, los dos sexos tienen el mismo nivel de prensión manual con (pvalor >0,025, prueba de dos colas) y desde esta edad el incremento de fuerza en el género masculino es más elevado en comparación al género femenino. Además, la mano derecha fue más fuerte que la izquierda (p valor 0,0090) tanto en sexo masculino y femenino.

Palabras clave: Fuerza prensil, Dinamometría, Deporte.

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Abstract Introduction: The development of muscle strength in children and adolescents has been in recent years, many inquiries. Currently, is considered a sensitive marker of the State of fitness in sport. Objective: To determine the levels of prehensile force of the athletes in training between 9-17 years in the municipality of Tocancipá. Methodology: 332 athletes were evaluated, there was a participation of 244 athletes from male and 88 female, participating in 11 sports athletes, who were evaluated by the test manual dynamometry. And this consists in measuring the force carrying out two maximum repetitions for each hand. Results: In the ages between 9 to 12 years both sexes have the same level of prehensile force (> 0.025 pvalor), but since age 13, men have a higher level of grip in both hands than women (pvalor < 0.0001 for 13, pvalor 0.0002 for 14, pvalor 0,0159 for 15 years and pvalor 0,0058 for 16 years). Conclusions: It could be inferred that before age 13, both sexes have the same level of manual grip with (pvalor > 0.025, two-tailed test) and from this age the increase of strength in the male gender is higher in comparison to the female gender. In addition, the right hand was stronger than the left (p value 0,0090) both in male and female.

Key words: prehensile strength, Dynamometry, sport.

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Tabla de contenido Resumen ....................................................................................................................... 5 Introducción ................................................................................................................. 11 Planteamiento del problema ........................................................................................ 13 Justificación ................................................................................................................. 15

Marco conceptual ................................................................................................. 17 1.1 Fuerza ................................................................................................................ 17 1.2 Fuerza prensil manual ........................................................................................ 17 1.3 Dinamometría ..................................................................................................... 17 1.3.1 Dinamómetros hidráulicos ............................................................................ 17 1.4 Condición física .................................................................................................. 18 1.5 Niños .................................................................................................................. 18 1.6 Adolescentes ...................................................................................................... 18

Marco teórico ........................................................................................................ 19 2.1 Antecedentes de la dinamometría ...................................................................... 19 2.2 Protocolo de medición ........................................................................................ 20 2.3 Estudios realizados ............................................................................................ 21

3. Objetivos .................................................................................................................. 25

3.1 Objetivo general ................................................................................................. 25

3.2

Objetivos específicos ..................................................................................... 25

4. Método de investigación .......................................................................................... 26

4.1 Tipo de estudio ................................................................................................... 26 4.2 Diseño de estudio ............................................................................................... 26 4.3 Planteamiento de hipótesis................................................................................. 26 4.4 Población de estudio .......................................................................................... 26 4.5 Selección de la muestra ..................................................................................... 26 4.6 Criterios de inclusión y exclusión ........................................................................ 26 4.7 Variables de estudio ........................................................................................... 27 4.8 Instrumento ........................................................................................................ 28 4.9 Fases de estudio ................................................................................................ 28 4.10 Procesamiento estadístico ................................................................................ 29 4.11 Aspectos Éticos ................................................................................................ 30 4.12 Cronograma ..................................................................................................... 30

5. Resultados ............................................................................................................... 31

5.1 Prensión manual derecha en función de la edad y sexo ..................................... 31

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5.2 Prensión manual izquierda en función de la edad y sexo. .................................. 32 5.3 Percentiles ......................................................................................................... 33

6. Discusión ................................................................................................................. 34

7. Conclusiones y recomendaciones ............................................................................ 37

7.1 Conclusiones ...................................................................................................... 37 7.2 Recomendaciones .............................................................................................. 38

8. Anexos ..................................................................................................................... 39

8.1 Anexo A: Percentiles .......................................................................................... 39 8.2 Anexo B: Consentimiento informado .................................................................. 44

8.3 Anexo C: Ficha de evaluación de la condición física y antropométrica en campo

................................................................................................................................. 45

8.4 Anexo D: Plantilla de ingreso de información...................................................... 46

9. Referencias bibliográficas ........................................................................................ 47

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Lista de ilustraciones Ilustración 1: Distribución de edades por sexo ............................................................. 31 Ilustración 2: Presión manual derecha en función de la edad y sexo ........................... 32 Ilustración 3: Prensión manual izquierda en función de la edad y sexo. ....................... 33 Ilustración 4: Distribución de los valores de fuerza máxima en percentiles .................. 40 Ilustración 5: Distribución de los valores de fuerza máxima en percentiles mano izquierda

.................................................................................................................................... 41

Ilustración 6: Promedio dinamometría mano derecha en deporte ................................ 42 Ilustración 7: Promedio dinamometría mano izquierda en deporte ............................... 43 Ilustración 8: Consentimiento informado ...................................................................... 44 Ilustración 9: Ficha de evaluación de la condición física y antropométrica en campo .. 45 Ilustración 10: Plantilla de ingreso de información ....................................................... 46

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Lista de tablas Tabla 1: Variable de estudio ........................................................................................ 27 Tabla 2: Características del instrumento ...................................................................... 28 Tabla 3: Cronograma de actividades del proyecto. ...................................................... 30 Tabla 4: Percentiles mano derecha en ambos sexos ................................................... 39 Tabla 5: Percentiles mano izquierda ............................................................................ 41

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Introducción

Introducción El desarrollo de la fuerza muscular en niños y adolescentes ha sido en los últimos años, objeto de muchas investigaciones. Se han establecido conceptos referentes a fuerza muscular, entendida como: “la capacidad para demostrar el grado de potencia de un músculo cuando al movimiento se le opone resistencia, por ejemplo con objetos o con gravedad, o como, la capacidad de un músculo o grupo muscular para producir tensión generando una fuerza resultante en un esfuerzo máximo, de forma dinámica o estática, en relación con las demandas que se le imponen” (Crepeau, E., 2005), esta cualidad es la que permite generar la acción mecánica para todo tipo de movimiento corporal.

Según la revisión bibliográfica existen diferentes pruebas para valorar la fuerza muscular. Entre ellos están test en los cuales se realizan repetidas contracciones musculares hasta la fatiga (fuerza-resistencia), otros permiten evaluar la capacidad para realizar la mayor cantidad de fuerza en el menor tiempo posible (fuerza-explosiva) y fuerza máxima, donde es el peso máximo alcanzado en una sola repetición o movimiento (Pérez, 2013).

Dentro de los test de fuerza- resistencia se encuentra; pull-up test, hanging from a bar test, chair push-up test, modified push-ups test, encontrada la segunda versión de la batería de desarrollo motor Bruininks-Oseretsky Test of Motor Proficiency, 90º push-up test. Para fuerza explosiva se tiene Throwing distant tennis ball (Macau Sport Development, 2003), medicine ball throw test (Davis et al., 2008), entre otros.

Adicionalmente, la literatura reporta test de evaluación de fuerza máxima como los test por dinamometría isométrica, en la cual valora la fuerza de los grupos musculares de una articulación en una determinada angulación con base en el análisis de los picos de fuerza producidos a velocidad cero, también se encuentran los dinamómetros de cable, tensiómetros o máquinas de musculación adaptadas a los diferentes grupos musculares con incremento progresivo de la carga hasta llegar a la ausencia total de movimiento en la contracción muscular (Pérez, 2013).

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Introducción

El desarrollo de estas propuestas de medición permite identificar que los niveles de fuerza muscular se puedan medir de diferentes formas, siendo objeto de estudio para el desarrollo de este trabajo de investigación, la medición de los niveles de fuerza en prensión manual por dinamometría isométrica, que se considera una herramienta esencial para determinar el nivel de fuerza, y así, establecer la planificación adecuada de esta cualidad física desde el contexto deportivo (García, 2012).

En este proyecto se establece el test de dinamometría manual como instrumento de medición de la fuerza muscular prensil, porque al ser un dinamómetro hidráulico indica la prensión realizada en Kilogramos, este valor permite identificar el desarrollo de la fuerza prensil, asociando su nivel de fuerza a las características genéticas de acuerdo con cada rango de edad.

La dinamometría es una técnica fácil y rápida de realizar, sirve para detectar la pérdida de función muscular, para correlacionarse con los niveles de masa muscular y para asociarse al área muscular del brazo (Rojas, 2012).

Estas mediciones se deben extender desde población joven a población adulta, es un test que permite ser evaluado en todo grupo poblacional, por tanto, para el desarrollo de este proyecto de investigación se establece como población objeto de estudio, deportistas en procesos de formación, que practican diferentes disciplinas deportivas, lo que permitirá asociar el nivel de fuerza de acuerdo con los requerimientos biomecánicos de cada modalidad deportiva.

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Planteamiento del problema

Planteamiento del problema Dentro de la condición física, existen cuatro capacidades físicas, que son: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad (Gutiérrez, 2010). La resistencia y la fuerza muscular son predictores eficaces de morbimortalidad por causa cardiovascular y por todas las causas, tanto en hombres como en mujeres (Rey, 2008).

Para valorar la condición física en niños y jóvenes, existen diferentes tipos de test, de acuerdo con la capacidad física. Acorde a lo que se quiere medir en este proyecto, la dinamometría como método de valoración de la fuerza muscular prensil en el niño, adolescente y adulto mayor, se relaciona con alteraciones en movilidad y disminución en las actividades básicas cotidianas físicas e instrumentales, teniendo gran impacto en la salud por su fuerte asociación con comorbilidad (Granada, 2011).

Para determinar la condición de fuerza muscular, se establece como test válido la fuerza prensil a partir de la evaluación de dinamometría manual, esta condición hace parte de los componentes de condición física, que le permite al deportista potencializar la capacidad para hacer ejercicio donde el sistema fisiológico integra “la función músculo esquelética, cardio-respiratoria, hematocirculatoria, psico-neurológica y endócrinometabólica” (García, E., 2007) estas funciones permiten desde el sistema fisiológico generar adaptaciones que mejoren en su conjunto el rendimiento deportivo.

De acuerdo con la revisión bibliográfica en el estudio, Aerobic Center Longitudinal Study, se mostró que los sujetos que presentaban mayores niveles de fuerza muscular tenían una asociación inversa, lo que generaba aumento de la mortalidad (Ramírez, R., 2016), igualmente asociaron la adiposidad total y central con muerte por enfermedad cardiovascular, lo cual incrementaba factores de riesgo cardiovascular.

En este mismo sentido, se estableció que la fuerza de prensión manual fue el mejor predictor para determinar la enfermedad coronaria e infarto intracerebral, mientras que, para hemorragia intracerebral y subaracnoidea, la fuerza de extensión de rodilla fue el mejor predictor. (Ramírez, R., 2016),

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Planteamiento del problema

Afirmando así, que la fuerza muscular también se asocia inversamente con la prevalencia e incidencia de obesidad. Por su parte, la ganancia de peso y adiposidad relativa a la edad puede ser más pronunciada en individuos con bajos niveles de capacidad muscular (Ramírez R. , 2016).

Diversos autores correlacionan la edad con los resultados obtenidos en el test de fuerza prensil, Fisher y Birren estudian mediante dinamometría a 552 sujetos con edades comprendidas entre 18 y 68 años, donde concluyen que el máximo valor de fuerza se logra a los 20 años y que, a los 60 años, la fuerza máxima de prensión se ve reducida en un 16%. A su vez, Kjerland estudia la influencia de la edad en función del sexo y establece que los hombres alcanzan el valor máximo en el período de los 27 a los 31 años, mientras que en las mujeres se alcanza entre los 22 y los 26 años (Mayordomo,

2011).

Los estudios anteriormente mencionados han mostrado la relación de la fuerza de agarre en función de la edad, sexo y deporte y su asociación con diferentes factores de riesgo de enfermedad, no obstante, se hace necesario un estudio a nivel municipal que permita evaluar este indicador en niños y adolescentes, en donde la población se encuentre en un escenario en que se realice seguimiento a su condición de salud y rendimiento deportivo. Ante esta necesidad, se plantea con el desarrollo del proyecto de investigación determinar: ¿Cuáles son los niveles de fuerza prensil de deportistas en formación entre 9-17 años del municipio de Tocancipá?

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Justificación

Justificación El deporte en niveles formativos es un determinante esencial en la promoción de la actividad física y los estilos de vida saludables, no obstante, varias investigaciones han descrito un descenso progresivo de la práctica físico-deportiva a medida que se va pasando de la infancia a la adolescencia (Rosario, 2015), es ahí, donde la fuerza muscular está inversamente asociada con factores de riesgo de enfermedad cardiovascular, riesgo músculo esquelético asociado a dolor de espalda, alteración en la densidad de la masa ósea, entre otras alteraciones que se genera debido al proceso de

envejecimiento, por tanto, es indispensable entrenar la cualidad de la fuerza muscular

desde la niñez a la adolescencia, para prevenir los cambios que se presentan asociados al nivel de sedentarismo (Granada, 2011).

Como estrategia principal para combatir los niveles de sedentarismo en poblaciones jóvenes, se destaca la importancia del entrenamiento de fuerza, para generar múltiples beneficios a partir de la práctica deportiva, sin embargo, en la literatura se evidencia, que existen diferentes métodos de entrenamiento que se direccionan de acuerdo al sexo, la modalidad deportiva (Serrano, 2009). Por tanto, las demandas de la especificidad en el entrenamiento de la fuerza, direcciona que cada modalidad deportiva entrene una variabilidad específica de la misma, en la cual, según el gesto técnico, se hace necesario entrenar miembros superiores, miembros inferiores, o estabilidad central.

Esa así, que se resalta el tema de interés de este trabajo, que se direcciona en el estudio de la fuerza prensil, siendo un tema de mayor interés en el campo deportivo por la importancia que establecen sus aportes, los cuales permiten; planificar el nivel de entrenamiento de forma específica, predecir de forma temprana el nivel de riesgo cardiovascular y establecer fundamentos biomecánicos que mejoren el gesto técnico de los deportistas (García, 2012).

Según la literatura, la evaluación de la fuerza prensil de niños en Colombia es necesaria extenderla en todo el contexto nacional, en el que se tenga un abordaje a nivel Municipal para establecer procesos de diagnóstico, pronóstico y monitoreo, sobre el

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Justificación

comportamiento de esta variable, que genera un comportamiento diferencial por sexo, rango de edad y modalidad deportiva.

Por lo anterior, el aporte del desarrollo de este trabajo de investigación es establecer los niveles de fuerza prensil, en deportistas que se encuentran en procesos de formación, para direccionar de forma óptima la planificación del entrenamiento de fuerza en edades tempranas, que permitirá, potencializar el desarrollo deportivo, mejorar el gesto biomecánico, aportar en el proceso de crecimiento y disminuir significativamente los factores de riesgo cardiovascular.

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Marco conceptual

1. Marco conceptual

Para el buen desarrollo y el análisis de la información es necesario conceptualizar los términos más importantes, que están definidos a continuación:

1.1 Fuerza

La fuerza se define como la capacidad de un músculo o grupo muscular para generar una fuerza muscular bajo condiciones específicas, es el producto de una acción muscular iniciada y orquestada por procesos eléctricos en el sistema nervioso” (Florida, 2004). La fuerza en el ámbito deportivo se puede decir, que está: “determinada por la capacidad de vencer la resistencia externa o reaccionar a la misma, mediante la tensión muscular” (Negrillo, 2007).

1.2 Fuerza prensil manual

La fuerza prensil manual es entendida como la capacidad que tiene un ser humano para apretar o suspender objetos en el aire con las manos (Barrera, 2015). Para Florida esta fuerza se produce, cuando un sujeto realiza una contracción voluntaria contra una resistencia imposible de desplazar, también podemos llamarla fuerza máxima estática (Florida, 2004).

1.3 Dinamometría

Consiste en la medición o registro de la fuerza isométrica, donde se evalúa la función de los músculos flexores de los dedos de la mano. Es una medida conveniente, segura y confiable de la fuerza general (Barrera, 2015).

1.3.1 Dinamómetros hidráulicos

Los dinamómetros hidráulicos, como el Jamar, tienen un sistema hidráulico sellado, que permite medir la fuerza a través de un reloj o dial de calibración segura (Díaz, 2016).

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Marco conceptual

1.4 Condición física

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la condición física como: “la habilidad de realizar adecuadamente trabajo muscular”.

Según (Martín, 2001): es un componente del estado de rendimiento. Basado en la interacción de los procesos energéticos del organismo y los músculos; manifestándose como la capacidad de fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad, relacionadas asimismo con las características psíquicas que estas capacidades exigen.

1.5 Niños

Según el ICBF se entiende por niño o niña a las personas entre los 0 y los 12 años.

1.6 Adolescentes

La OMS define la adolescencia como el periodo de crecimiento y desarrollo humano que se produce después de la niñez y antes de la edad adulta, entre los 10 y los 19 años. Se trata de una de las etapas de transición más importantes en la vida del ser humano.

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Marco teórico

2. Marco teórico

2.1 Antecedentes de la dinamometría

Dado que la mira central de este trabajo estará puesta en la evaluación de niveles de fuerza prensil de deportistas en formación como proyecto de investigación. Para empezar, entenderemos el concepto de fuerza de agarre, del mismo modo en que es definido por Frey Stibs Morales Barrera como “la capacidad que tiene un ser humano para apretar o suspender objetos en el aire con las manos” (Barrera, 2015).

Para María Florida “se produce cuando un sujeto realiza una contracción voluntaria contra una resistencia imposible de desplazar, también podemos llamarla fuerza máxima estática” (Florida, 2004). Para el caso de los adultos mayores esta capacidad se va perdiendo con el paso de los años y con el avance de la edad y la presencia de enfermedades como la artrosis, el reumatismo, la osteoporosis y otras la fuerza de agarre es menos potente.

Existen técnicas de medición para conocer la fuerza de agarre, dentro de los métodos empleados para la valoración de la fuerza, está la dinamometría manual que consiste en “la medición o registro de la fuerza isométrica, donde se evalúa la función de los músculos flexores de los dedos de la mano” (Barrera, 2015). Los intentos de valoración de esta fuerza tienen más de un siglo de antigüedad. Para ello se disponía fundamentalmente de pruebas manuales expuestas por Manuel Miranda Mayordomo en su trabajo donde se “comenzó a utilizar una escala puramente cualitativa, escala de Lowett, que definía la función muscular según cuatro posibles categorías: normal, buena, regular, mala” (Mayordomo, 2011).

Siguiendo esta línea de actuación se hicieron nuevas aportaciones intentando mejorar la calidad de la medida como por ejemplo desarrollando un método de medida, “la Escala de Daniels, que califica la función muscular en función de seis niveles, numerados de “0” a “5”, otorgando a cada uno de ellos una cualidad concreta del movimiento, lo cual intentaba mejorar la reproductibilidad inter-observador de la medida” (RW, 1992).

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Marco teórico

Estas aportaciones son dignas de mencionar ya que, con el paso del tiempo, siguen siendo utilizadas en la vida diaria. De forma paralela al desarrollo de estas pruebas manuales de función muscular surgió la aplicación de máquinas rudimentarias como balanza de resorte, mediante la utilización de sistemas de poleas, entre otras, hasta llegar a convencionalmente un dinamómetro de mano o Hand Dynamometer. Existe una variedad de dinamómetros de mano, se pueden agrupar según su mecanismo de medición: hidráulicos, neumáticos, mecánicos y de tensión. “Los dinamómetros hidráulicos, como el Jamar, tienen un sistema hidráulico sellado que permite medir la fuerza a través de un reloj o dial de calibre, los dinamómetros neumáticos (ej.: Martin Vigorimeter) tienen un mecanismo de compresión de un compartimiento lleno de aire (ej. bola, bolsa o bulbo), lo que mide la fuerza en mmHg y lo hace recomendable para personas débiles o con dolores articulares, en el caso de los dinamómetros mecánicos (ej.: Harpender), cuyo mecanismo se basa en la tensión ejercida en un resorte y reporta la fuerza en kg/fuerza o Lb/fuerza, al parecer no presenta superioridad respecto a otros equipos y tiene como limitación la reproducibilidad de la medición debido a las dificultades de replicar la posición y calibración del equipo, en relación a los dinamómetros de tensión, como es el caso de la unidad de evaluación de fuerza isométrica, reporta valores de fuerza en Newtons (N), no está propenso a presentar fugas (de aire o líquidos), pero son costosos y pesados” (Diaz, 2016).

2.2 Protocolo de medición

Actualmente se ha estipulado un procedimiento para la toma de datos de esta variable el cual es enunciado por Corsino donde la metodología para medir fue la siguiente:

• Coloque la aguja (indicador) del dinamómetro en el cero de la escala

• Toma el dinamómetro en su mano y ajústelo, de manera que puedas acomodar la

palma de la mano sobre el mango del dinamómetro y la segunda falange de los cuatro últimos dedos debajo de la otra rama del mango.

• El sujeto se coloca en posición bípeda, sosteniendo el dinamómetro en línea recta

con el antebrazo y dejándolo colgar sin que toque el muslo de la pierna.

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Marco teórico

• Apriete el aparato con la mayor fuerza posible, sin permitir que la mano ni el brazo

toque el cuerpo o cualquier otro objeto; de lo contrario, se debe invalidar la prueba y volver a repetirla.

• Durante la aprehensión, no se debe balancear ni ejecutar un movimiento de

bombeo con el brazo, esto puede falsamente aumentar la puntuación obtenida.

• Repita la prueba dos veces más con la misma mano, informando al sujeto de su

puntuación luego de cada lectura.

• Permita que el sujeto repose 30 segundos entre cada intento y anote los datos

en la hoja de trabajo.

• Realizar el mismo proceso de medición con la otra mano.

Protocolo de medición realizado en base a la bibliografía propuesta por (Corsino,

2016)

2.3 Estudios realizados

La fuerza muscular en niños y adolescentes ha sido en los últimos años, objeto de muchas investigaciones; para comenzar a abordar este tema debemos tener claro las fases sensibles para desarrollar la fuerza. Según (Páez, 2000): Parece evidente la existencia de una fase sensible alrededor de los 7 u 8 años en la que los estímulos de entrenamiento relacionados con la fuerza rápida y fuerza resistencia pueden tener un efecto positivo en el niño. Por otra parte, la fuerza máxima no sería un estímulo adecuado en la fase prepuberal (9-12 años).

Teniendo en cuenta, las dos fases descritas anteriormente, se encuentra que no es necesario desarrollar la fuerza al máximo de posibilidades del deportista, sino que se debe buscar la fuerza óptima que aporte el mayor beneficio en la realización de la técnica, en el rendimiento deportivo y en la condición física de niños y adolescentes; en seguida se referencian diferentes investigaciones realizadas a nivel nacional e internacional.

Según la revisión literaria, el estudio Evaluación de la fuerza de la empuñadura como marcador nutricional e indicador pronóstico en pacientes en diálisis peritoneal en Hong Kong, evidenció que la fuerza de agarre se asoció significativamente con la edad, el sexo,

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Marco teórico

la altura, la diabetes, tanto los hombres como las mujeres que murieron tenían una fuerza de agarre menor que aquellos que permanecieron con vida. Concluyendo así que, la fuerza prensil no solo es un marcador de la masa muscular magra, sino que también, proporciona información sobre un estado nutricional deficiente, asociándolo con una escasa fuerza de agarre independiente del sexo, la edad y la estatura (Wang, 2005).

Así mismo, la relación entre mano derecha e izquierda estudiada en el artículo: Parámetros de normalidad en fuerzas de prensión de mano en sujetos de ambos sexos de 7 a 17 Años en Chile, llegó a la conclusión que por medio de diferentes test se demostró que los varones tienen más fuerza en la mano derecha que en la izquierda. Para prensión cilíndrica, según sexo y edad; en mujeres esta fuerza de prensión crece constantemente para estabilizarse alrededor de 25 kg. En varones aumenta lentamente hasta los 12 años, luego aumenta su velocidad para mantenerse alrededor de 39,0 kg en promedio, estos resultados pueden constituirse en patrones de referencia al comparar las fuerzas de prensión en pacientes con patologías (Escalona, 2009).

Adicionalmente, Mayordomo, pudo demostrar en su trabajo llamado Análisis dinamométrico de la mano: valores normativos en la población española, que la fuerza prensil de la mano se ve influida por el sexo, la dominancia y la edad de la persona, además, la valoración dinamométrica de la fuerza de prensión es de gran utilidad en la evaluación funcional de la mano, de acuerdo a que los valores de fuerza máxima promedio entre las cinco posiciones del dinamómetro son más elevados en los varones que en las mujeres, Los valores no mostraron diferencias significativas entre los 20 y los

49 años, pero descienden notablemente en el grupo de la 7ª década de la vida

(Mayordomo, 2011).

De la mano del anterior estudio en Suecia, realizada por: Ortega, proporcionaron pruebas claras de que un bajo nivel de fuerza muscular en la adolescencia tardía, medido por la extensión de la rodilla y las pruebas de fuerza de agarre, está asociado con todas las causas de mortalidad prematura (Ortega, 2012). Los datos obtenidos sugieren que la baja fuerza muscular se asocia con un mayor riesgo de mortalidad debido al suicidio, lo

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Marco teórico

que respalda la idea que hay una relación directa entre la fuerza física y mental. La baja fuerza muscular debería considerarse un factor de riesgo emergente para las principales causas de muerte en la edad adulta.

Por otra parte, en el artículo Asociación entre el desempeño muscular y el bienestar físico en niños y adolescentes de Bogotá, Colombia, se obtuvo como resultado que los participantes con mejor desempeño muscular presentaron un bienestar físico más saludable en los indicadores IMC (índice de masa corporal), tensión arterial, porcentaje de grasa y circunferencia de cintura, concluyendo de esta forma que los niños y adolescentes evaluados, tienen un menor desempeño muscular asociado con un deterioro en el bienestar físico, la evaluación de la fuerza muscular en edades tempranas permitirá implementar programas de prevención de riesgo cardiovascular y metabólico (Valero, 2015).

Semejante a la investigación planteada anteriormente, se revisó el estudio Asociación de la fuerza prensil y factores de riesgo cardiovascular en estudiantes sedentarios, observando que por medio del test de dinamometría manual; las personas que logran mayores valores de fuerza prensil presentan menor prevalencia de FRCV (Factores de Riesgo Cardiovascular), debido a que los resultados evidenciaron que los individuos con mayores niveles de fuerza muscular mostraron menores valores en los marcadores de riesgo cardiovascular evaluados: Tensión arterial >135/85 mmHg, circunferencia de cintura >80 cm mujeres y 88 cm hombres, IMC >26 kg*min-2 y adiposidad >25%. Mientras que, por su parte, los individuos con menores niveles de fuerza prensil presentaron mayor prevalencia en los factores de riesgo evaluados. (Ramírez, R., 2016).

Relacionando las investigaciones anteriores, el estudio Fuerza de presión manual y correlación con indicadores antropométricos y condición física en estudiantes universitarios, concluye que la fuerza de prensión manual podría ser indicador útil en estudios de valoración nutricional en hombres jóvenes, sin embargo, se requieren más estudios para evaluar su utilidad en mujeres, y también, necesitan valores de referencia para nuestra población y a partir de estos, definir puntos de corte para detectar inadecuada nutrición (Gómez, 2012).

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Marco teórico

En el siguiente estudio: Relación entre la capacidad cardiorrespiratoria y el rendimiento en los test de condición física relacionada con la salud incluidos en la batería ALPHA en niños de 10-12 años, se encuentra el análisis entre la capacidad respiratoria y el nivel de condición física, donde una de las pruebas es la dinamometría manual y en la cual se evidenció que, si existe una relación indirecta, en que a menor porcentaje graso, mayor capacidad respiratoria y mayor porcentaje de tejido muscular lo que significa tener una mayor capacidad de fuerza (Vega, 2013).

En el estudio FUPRECOL llamado Índice general de fuerza y adiposidad como medida de la condición física relacionada con la salud en niños y adolescentes de Bogotá, Colombia, se pudo determinar que el promedio general de fuerza prensil, el salto de longitud y el IGF fueron significativamente mayores en varones (p < 0,001). Por su parte, los varones mostraron mayores valores tipificados de z-fuerza prensil, z-salto de longitud e IGF (p < 0,001). Se aprecia claramente, un mejor desempeño muscular por parte de los escolares varones en los componentes evaluados, llegando a la conclusión que los varones tienen un mejor desempeño muscular que las mujeres, porque ellos presentan un incremento en el nivel de condición física muscular conforme aumenta la edad, lo contrario pasa con las mujeres, quienes presentan una estabilidad o un ligero aumento (Herrera, 2016).

Cabe mencionar la validez y confiabilidad que se presenta en el estudio de (Lucas, 2013), el cual aporta una alta fiabilidad (r=0,98) por lo tanto, existe una buena reproducibilidad, respecto a la validez (f=2.0 y p=n. s), a tenor con los resultados obtenidos es buena. Los resultados de aplicación de esta prueba confirmaron la utilidad de las mismas en la evaluación de la condición física de los sujetos.

p. 25

Objetivos

3. Objetivos

3.1 Objetivo general

Determinar los niveles de fuerza prensil de los deportistas en formación entre 9-17 años del Municipio de Tocancipá.

3.2 Objetivos específicos

• Determinar los niveles de fuerza prensil por medio de dinamometría manual en

los deportistas de formación entre 9-17 años, según modalidad deportiva.

• Contrastar el nivel de fuerza prensil entre mano derecha y mano izquierda de

acuerdo al género en la población objeto de estudio.

• Reportar el nivel de fuerza prensil de acuerdo a percentiles por sexo.

p. 26

Método de investigación

4. Método de investigación

4.1 Tipo de estudio

Esta investigación tiene un tipo de enfoque cuantitativo ya que se basa en medir los valores de fuerza prensil dada en Kilogramos

4.2 Diseño de estudio

El diseño de estudio es descriptivo porque describe el estado de la variable de acuerdo con los rangos de edad, sexo y disciplina deportiva, comparando otros estudios con los resultados obtenidos en este trabajo. Adicionalmente, es de carácter no experimental de corte transversal; ya debido a que la variable no se va a manipular y la recolección de datos es en un único momento (Sampieri, 2006).

4.3 Planteamiento de hipótesis

• Hipótesis nula: Los niños y las niñas tienen el mismo nivel de fuerza en todas las

edades.

• Hipótesis alternativa: Los niños tienen un mayor nivel de fuerza en todas las

edades.

4.4 Población de estudio

Para el desarrollo de este trabajo de investigación se consideró como población a los niños, niñas entre 9 a 17 años, de las escuelas de formación deportiva del Instituto Municipal de Recreación y Deporte del municipio de Tocancipá.

4.5 Selección de la muestra

El trabajo se realizó con una muestra de 332 deportistas, en un rango de edad entre 9 a 17 años, de las escuelas de formación deportiva, pertenecientes a 11 modalidades.

4.6 Criterios de inclusión y exclusión

Para la evaluación del test de dinamometría se tuvieron en cuenta los siguientes criterios de inclusión y exclusión; Criterios de inclusión:

• Que el niño o niña no tenga ninguna alteración en el estado de salud.

• Firma del consentimiento informado por parte del papá, mamá o tutor legal del

niño.

• Niños de 9-17 años pertenecientes al instituto de deportes de Tocancipá.

p. 27

Método de investigación

Criterios de exclusión:

• No tener afiliación al instituto de deportes de Tocancipá.

• Niños y niñas menores de 9 años y mayores de 17 años.

• Decisión autónoma del deportista de no participar en la investigación.

4.7 Variables de estudio

Tabla 1: Variable de estudio Variable Denominación Tipo de variable Característica Unidad de medida Sexo:

Condición orgánica, masculina o femenina, de los animales y de las plantas (Española,

2018).

Independiente Cualitativo Masculino (M)/ Femenino (F).

Edad:

Tiempo que ha vivido una persona o ciertos animales o vegetales (Española, 2018) Independiente Cuantitativo Años cumplidos.

Deporte: Actividad física ejercida como juego o competición, cuya práctica supone entrenamiento y sujeción a normas (Española, 2018).

Independiente Cualitativo Combate, Pelota, Tiempo y marca, Arte y precisión.

Dinamo metría:

Medición de fuerzas (Española, 2018).

Dependiente Cuantitativo Kilogramos de fuerza (Kgf).

p. 28

Método de investigación

4.8 Instrumento

Instrumento utilizado para la medición de la fuerza prensil por medio de la dinamometría.

Tabla 2: Características del instrumento Material Unidad de medida Posición inicial Posición final Registro de dato

Dinamómetro La medida viene indicada por la aguja móvil del dinamómetro.

-Arco de medida: 0 a 100 Kgf.

-Unidad mínima de medida: 1 Kgf (kilogramos de fuerza).

-Indicador de aguja escalado.

De pie con el brazo extendido a lo largo del cuerpo. Con la mano se agarrará el dinamómetro.

A la señal apretar la mano hasta conseguir el máximo grado de presión.

Cuando la marca quede registrada en el dinamómetro, se debe dejar de ejercer presión. Se anotan los dos intentos realizados por mano. Se registra la marca en kilogramos de fuerza.

El marcador del dinamómetro deberá estar visible y no tocar ninguna parte del cuerpo. Cuando la marca quede registrada en el dinamómetro se anotan los dos intentos realizados por la mano.

4.9 Fases de estudio

Para el desarrollo y consecución de la presente investigación, se desarrolló un macro proyecto denominado: “Evaluación de la condición física y antropométrica de deportistas de Tocancipá, entre 8-17 años” direccionado por la docente: Diana Marcela Zapata Torres del programa de formación en Ciencias del Deporte, por lo cual, en este documento se presenta el análisis de una de las variables de condición física, como lo es la fuerza prensil, reportando los hallazgos del comportamiento de la misma, determinando las siguientes fases:

• Fase 1:

En esta fase, se realizó el anteproyecto en que se planteó el problema, luego se llevó a cabo la revisión de las investigaciones realizadas nacionales e

p. 29

Método de investigación

internacionales, referentes a la variable objeto de estudio; de acuerdo a éste se plantean las posibles hipótesis, la justificación y sé establecen los objetivos, los cuales direccionan la investigación; posteriormente, se convocó a la población a participar de este proyecto entregando el consentimiento informado y estableciendo el número de deportistas que deseaban participar voluntariamente.

• Fase 2:

Después de diligenciar el consentimiento informado, se procede con la determinación del número de participantes para programar la evaluación del test, se hace la recolección de la información a partir de la medición de fuerza prensil en miembros superiores por medio del test de dinamometría; con lo anterior, se construye una base de datos de los resultados obtenidos en la población objeto de estudio.

• Fase 3:

En esta fase se realiza el análisis estadístico, a partir de la base de datos se establece las posibles relaciones de las variables, hallando percentiles y realizando tablas dinámicas, donde estas permiten comparar los resultados obtenidos en nuestra investigación con otros estudios.

• Fase 4:

En esta fase se realiza la discusión, conclusiones y recomendaciones para futuros trabajos, en esta misma se diseña el informe final del trabajo de investigación para su futura socialización.

4.10 Procesamiento estadístico

Para el procesamiento estadístico, se inició digitalizando en el programa Microsoft Excel todos los datos obtenidos de las valoraciones realizadas a los deportistas en las pruebas de campo, organizando de esta forma la base de datos y dando lugar a la elaboración de todas las tablas dinámicas necesarias para describir el comportamiento de las variables (edad, sexo y disciplina deportiva).

A su vez, se hizo la comparación de promedios a través de la prueba T-student; evidenciándose que antes de los 13 años, los dos sexos tienen el mismo nivel de prensión manual (pvalor >0,025, prueba de dos colas), posteriormente, se desarrolla progresivamente en hombres de manera diferencial, su fuerza en la mano derecha a

p. 30

Método de investigación

partir de los 13 años (pvalor 0,0171 para 13, pvalor 0,0002 para 14, pvalor 0,0013 para

15 años y pvalor <0,0001 para 16 años). Siendo esta información significativa para el

análisis de los resultados.

4.11 Aspectos Éticos

La presente investigación esta ceñida a la normativa establecida en la resolución 8430 de 1993 (38); a su vez, se rige a las normas del comité ético de la Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales (U.D.C.A); quien es el encargado de la evaluación, discusión, aprobación y seguimiento de protocolos y proyectos de investigación en sus aspectos éticos, acatando los artículos 18 y 19 del acuerdo 285 del 14 de agosto de 2008; teniendo en cuenta, que el desarrollo de la misma no tiene consecuencias negativas en la población, al contrario, ayuda a generar mayor conocimiento en el área de las ciencias del deporte.

4.12 Cronograma

A continuación, se muestra de forma detallada el cronograma de actividades del proyecto, desde su postulación hasta la socialización del mismo. Tabla 3: Cronograma de actividades del proyecto.

Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre Enero Discusión y conclusiones Elaboración Trabajo final Sustentación Elaboración Ante-proyecto Marco teórico y conceptual Toma de datos Análisis de resultados Fase 1 Fase 4 Elaboración de percentiles

CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES TOCANCIPÁ 2018

Fase2 Fase 3 Programación de mediciones

p. 31

Resultados

5. Resultados

Se evaluaron 332 individuos, 88 de sexo femenino(F) (26,5%) y 244 de sexo masculino(M) (73,5%), practicantes de once modalidades deportivas (Capoeira, Ciclomontañismo, Fútbol, Futsal, Gimnasia, Hockey, Porras, Taekwondo, Tenis De Campo, Tenis De Mesa, Voleibol). Este comportamiento se evidencia en la ilustración N°1; Ilustración 1: Distribución de edades por sexo

Al determinar la distribución de edades de acuerdo al sexo, reporta que el sexo masculino tuvo una participación significativa en un 73,49% comparado con el 26,5 % del sexo femenino. Teniendo una incidencia superior del sexo masculino entre los grupos etarios de: 11, 12 y 13 con un total de deportistas de 152 respecto al sexo femenino los grupos etarios de: 11, 12 y 13 años con un N° de deportistas de 51. A continuación, se reportan los resultados por cada asociación realizada.

5.1 Prensión manual derecha en función de la edad y sexo

Los valores de Fuerza Máxima obtenidos en mano derecha con el dinamómetro y para cada grupo etario se indican en la ilustración N°2.

F M Distribución de edades por sexo N° de deportistas Edad (Años)

p. 32

Resultados

Ilustración 2 Presión manual derecha en función de la edad y sexo.

Apoyados en prueba de comparación de medias para muestras independientes (tstudent), se puede inferir que, de acuerdo al aumento de edad, antes de los 13 años, los dos sexos tienen el mismo nivel de prensión manual (pvalor >0,025, prueba de dos colas), posteriormente, se desarrolla progresivamente en hombres de manera diferencial, su fuerza en la mano derecha a partir de los 13 años (pvalor 0,0171 para 13, pvalor 0,0002 para 14, pvalor 0,0013 para 15 años y pvalor <0,0001 para 16 años).

5.2 Prensión manual izquierda en función de la edad y sexo. Los valores de Fuerza Máxima obtenidos en mano izquierda con el dinamómetro y para cada grupo etario se reportan en la ilustración N°3:

F M Fuerza (Kgf) Prensión manual derecha en función de la edad y sexo Edad (Años)

p. 33

Resultados

Ilustración 3: Prensión manual izquierda en función de la edad y sexo.

El perfil de la gráfica para cada uno de los 9 grupos de edad analizados muestra que, en las edades entre 9 a 12 años ambos sexos presentan el mismo nivel de fuerza prensil (pvalor > 0,025), pero, desde los 13 años los hombres presentan un mayor nivel de prensión en la mano izquierda que las mujeres (pvalor < 0,0001 para 13, pvalor 0,0002 para 14, pvalor 0,0159 para 15 años y pvalor 0,0058 para 16 años).

5.3 Percentiles

De acuerdo con el análisis de los percentiles, se determina para este estudio que los deportistas de 12 años presentaron un percentil 20 (P20), en mano derecha de 18 Kgf y en la mano izquierda fue de 17 Kgf.

Para los 13 años en mano derecha el percentil 20 (P20), fue de 21 Kgf e izquierda de (P20) 20 Kgf, con ello podemos establecer que los deportistas evaluados que se encuentren con un valor menor al percentil 20 (<P20) están en un déficit de fuerza prensil. A su vez los deportistas que estén entre un valor mayor del percentil 90% se consideran en proyección para ser talento deportivo para este esta variable (Ver Anexo. Tabla 12 y

13).

F M Prensión manual izquierda en función de la edad y sexo Edad Fuerza (Kgf)

p. 34

Discusión

6. Discusión

Basados en los resultados obtenidos en el test de dinamometría de los deportistas en formación, con un rango de edad de 9 a 17 años del Municipio de Tocancipá, se afirma que la fuerza prensil según la edad y género tiene un mejor desempeño muscular en el género masculino en comparación con el género femenino en la capacidad evaluada.

En trabajos relacionados sobre este tema, Mayordomo concluye que: la influencia del sexo en el desarrollo de fuerza de prensión es un hecho unánime reconocido en la literatura (Mayordomo, 2011). En el estudio desarrollado es similar con la metodología propuesta en el estudio europeo, donde la condición muscular es superior en el género masculino que en el género femenino.

En participantes de este estudio, antes de los 13 años, los dos sexos tienen el mismo nivel de prensión manual (pvalor >0,025, prueba de dos colas), posteriormente, se desarrolla progresivamente en hombres de manera diferencial, su fuerza en la mano derecha a partir de los 13 años (pvalor 0,0171 para 13, pvalor 0,0002 para 14, pvalor 0,0013 para 15 años y pvalor <0,0001 para 16 años). Desde los 13 años los hombres tienen mayor fuerza que las mujeres. En comparación con la información obtenida de

(Escalona, 2009) los resultados corroboran que las diferencias en la fuerza de prensión

entre hombres y mujeres comienzan en la adolescencia, se incrementa durante la misma y se mantiene hasta la madurez.

Adicionalmente, en el estudio FUPRECOL llamado Índice general de fuerza y adiposidad como medida de la condición física relacionada con la salud en niños y adolescentes de Bogotá, Colombia, se pudo determinar que el promedio general de fuerza prensil fue significativamente mayor en varones (p < 0,001). Por su parte, los varones mostraron mayores valores tipificados de z-fuerza prensil (p < 0,001).

Se aprecia claramente, un mejor desempeño muscular por parte de los escolares varones en los componentes evaluados, llegando a la conclusión que los varones tienen un mejor desempeño muscular que las mujeres, porque ellos presentan un incremento en el nivel de condición física muscular conforme aumenta la edad, lo contrario pasa con

p. 35

Discusión

las mujeres, quienes presentan una estabilidad o un ligero aumento (Herrera, 2016). Comparándolo con nuestro estudio logramos evidenciar que el comportamiento es similar, ya que, el comportamiento de la variable en hombres fue de (pvalor 0,0171 para 13, pvalor 0,0002 para 14, pvalor 0,0013 para 15 años y pvalor <0,0001 para 16 años), entendiéndose que el comportamiento de la fuerza en estas edades es análogo.

Por otra parte, en este estudio desarrollado en Tocancipá, fueron evaluadas ambas

manos, éste permitió identificar una diferencia, la mano derecha fue más fuerte que la izquierda (p valor 0,0090) tanto en hombres como en mujeres, pero fue aumentando progresiva y significativamente, con la edad y esto muestra una relación con el trabajo de (Escalona, 2009) donde la mano derecha, cuando es considerada dominante, tiene un 6% de fuerza mayor que la izquierda en mujeres y de 5% en hombres.

Para tener una mayor comparación de los resultados, se encontró otro estudio de investigación, en el tomaron como referencia el percentil 20 con un valor <21.4 para deportistas de 13 años, determinando así déficit o riesgo en la condición músculoesquelética en el tren superior (Rosario U. , 2015). En nuestro estudio los valores para 13 años en mano izquierda fueron de <20 Kgf (<P20) y en mano derecha <21 Kgf (<P20); teniendo similitud entre los dos estudios.

Con relación al deporte se afirmó en el estudio realizado que los valores de fuerza prensil se presentan más en los deportes que tienen un instrumento para desarrollar la práctica como lo son: el ciclo montañismo (bicicleta), tenis (raqueta) y hockey (stick) sus resultados son más altos que en deportes, donde se trabaja más el tren inferior como fútbol, porras y taekwondo (Ver ilustración 6 y 7).

Cabe mencionar que en la revisión científica no se encontró un estudio que comparara modalidad deportiva con nivel de fuerza, por ende, no se puede determinar similitud o diferencia con otras investigaciones.

p. 36

Discusión

En estudios con adultos como el de Ortega, la dinamometría manual se ha mostrado como un potente predictor de mortalidad y estado nutricional (Ortega, 2012). En este estudio elaborado no se encontró una asociación directa entre el estado de la mortalidad, estado nutricional y la fuerza de presión manual, porque existieron limitaciones en el análisis de factores que influyen en la fuerza de prensión, tan solo hemos considerado edad, género y deporte.

Es importante, seguir avanzando en estos tipos de estudios y más adelante con la misma población sí, es posible, llevar a cabo nuevas investigaciones que permitan establecer la posible relación entre las variables que no se tuvieron en cuenta en este estudio.

p. 37

Conclusiones y recomendaciones

7. Conclusiones y recomendaciones

7.1 Conclusiones

En conclusión, se determinaron los niveles de fuerza prensil de los deportistas en formación entre 9-17 años del Municipio de Tocancipá, lo que evidenció que, de acuerdo con el aumento de edad, a partir de los 13 años se desarrolla progresivamente con un (pvalor 0,0171 para 13, pvalor 0,0002 para 14, pvalor 0,0013 para 15 años y pvalor <0,0001 para 16 años).

Adicional a esto, se pudo inferir que antes de los 13 años, los dos sexos tienen el mismo nivel de prensión manual con (pvalor >0,025, prueba de dos colas) y desde esta edad el incremento de fuerza en el género masculino es más elevado en comparación al género femenino.

Al evaluarse las dos manos, se permitió notar una diferencia; la mano derecha fue más fuerte que la izquierda (p valor 0,0090) tanto en sexo masculino y femenino, pero fue aumentando progresiva y significativamente con la edad.

Por último, se dedujo que la modalidad deportiva con mayor nivel de fuerza prensil fue ciclo-montañismo con un valor promedio de 33 Kgf, evidenciando de esta forma, que al requerir un agarre de la bicicleta tiene un desarrollo significativo en la fuerza de prensión manual, comparado con otros deportes, tales como el voleibol donde su valor promedio fue de 16 Kgf. Concluyendo así, que los resultados de la fuerza prensil manual influyen de acuerdo con la modalidad deportiva.

p. 38

Conclusiones y recomendaciones

7.2 Recomendaciones

De acuerdo con las conclusiones podemos determinar que los deportistas que se encuentren por debajo del percentil 20 (<P20), pueden presentar una baja condición muscular dependiendo de la edad, por lo cual se recomienda incluir en su plan de entrenamiento el trabajo de fuerza en miembros superiores.

Además, esta investigación permite identificar los talentos deportivos en esta población a partir del percentil 90(>P90), de esta forma poder enfocarlo a una modalidad deportiva donde pueda tener un gran desempeño y pueda llegar al alto rendimiento.

Se sugiere para próximas investigaciones, conocer la zona donde vive la persona evaluada, sí pertenece al casco urbano o rural, esto porque los resultados pueden cambiar sí, se estimula la fuerza en otros oficios, provenientes del trabajo que se haga adicional al deporte.

p. 39

Anexos

8. Anexos

8.1 Anexo A: Percentiles

Rangos de percentiles en función de sexo y dinamometría mano derecha en ambos sexos.

Con los datos obtenidos del proyecto de investigación de prensión manual se establecen, los percentiles 10, 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80 y 90 para los parámetros de fuerza prensil máxima y edad consideradas en el estudio.

Tabla 4: Percentiles mano derecha en ambos sexos.

PERCENTILES MANO DERECHA

EDAD

10%

20%

30%

40%

50%

60%

70%

80%

90%

9 años

10,5

12,75

15,8

10 años

13,3

14,5

16,4

18,8

11 años

13,1

18,6

12 años

13 años

14 años

21,8

22,7

15 años

25,4

16 años

24,5

29,5

40,5

17 años

30,6

33,8

36,2

40,2

41,9

47,4

51,3

p. 40

Anexos

Distribución de los valores de Fuerza Máxima en percentiles mano derecha La siguiente figura muestra los valores extremos de la población, delimitados por los percentiles 10 y 90, para el test de prensión manual, según las variables consideradas.

Ilustración 4: Distribución de los valores de fuerza máxima en percentiles

En la figura anterior, se puede evidenciar el comportamiento de la fuerza prensil en mano derecha, según la muestra; de ahí, podemos inferir un incremento gradual en cada percentil de acuerdo con la edad, sin interferencia.

Rangos de percentiles en función de sexo y dinamometría mano derecha. Con los datos obtenidos del proyecto de investigación de prensión manual se establecen, los percentiles 10, 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80 y 90 para los parámetros de fuerza prensil máxima y edades consideradas en el estudio.

10%

20%

30%

40%

50%

60%

70%

80%

90%

Dinamometría Percentil Distribución de los valores de Fuerza Máxima en percentiles

p. 41

Anexos

Tabla 5: Percentiles mano izquierda

PERCENTILES MANO IZQUIERDA

EDAD

10%

20%

30%

40%

50%

60%

70%

80%

90%

9 años

9,15

10,3

10,95

11,2

13,8

14,05

15,6

18,4

10 años

12,5

14,5

15,5

11 años

20,9

12 años

21,2

13 años

23,6

25,7

28,8

14 años

17,9

27,4

31,2

35,1

15 años

20,9

27,5

29,4

36,2

16 años

23,5

28,5

17 años

27,8

34,3

41,8

49,6

Distribución de los valores de Fuerza Máxima en percentiles mano izquierda La siguiente figura muestra los valores extremos de la población, delimitados por los percentiles 10 y 90, para el test de prensión manual, según la variable de fuerza prensil. Ilustración 5: Distribución de los valores de fuerza máxima en percentiles mano izquierda

10%

20%

30%

40%

50%

60%

70%

80%

90%

Dinamometría Percentiles Distribución de los valores de fuerza máxima en percentiles mano izquierda

p. 42

Anexos

En la figura anterior, se puede evidenciar el comportamiento de la fuerza prensil en mano izquierda, según la muestra; de ahí, podemos inferir un incremento gradual en cada percentil de acuerdo con la edad, sin interferencia de los mismos.

PRENSIÓN MANUAL DERECHA E IZQUIERDA EN FUNCIÓN DEL DEPORTE, SEXO

Y DINAMOMETRÍA

Se establecen 11 grupos de diferentes deportes, tales como fútbol, gimnasia, tenis, entre

otros. Donde incluyen hombres y mujeres indistintamente y se reportan los valores de

fuerza de prensión manual en mano derecha e izquierda.

Los valores de Fuerza Máxima prensil se presentan más en los deportes, que tienen un instrumento para desarrollar la práctica como lo son: el ciclo montañismo (bicicleta), tenis (raqueta) y hockey (stick), sus resultados son más altos que en otros deportes donde se trabaja más en el tren inferior como fútbol, porras y taekwondo. A continuación, se muestra el comportamiento de la fuerza prensil manual en los deportes.

Ilustración 6: Promedio dinamometría mano derecha en deporte

Dinamometria (Kgf) Deportes Prensión manual derecha en función del deporte F M

p. 43

Anexos

A su vez se analiza el comportamiento de los valores de Fuerza Máxima prensil, deporte y edad para los once grupos considerados. Los valores no muestran diferencias significativas entre hombres y mujeres, pero ascienden notablemente en el grupo de ciclo montañismo.

Ilustración 7: Promedio dinamometría mano izquierda en deporte

Dinamometria (Kgf) Deportes Prensión manual izquierda en función del deporte F M

p. 44

Anexos

8.2 Anexo B: Consentimiento informado

Ilustración 8: Consentimiento informado

p. 45

Anexos

8.3 Anexo C: Ficha de evaluación de la condición física y antropométrica en campo

Ilustración 9: Ficha de evaluación de la condición física y antropométrica en campo

p. 46

Anexos

8.4 Anexo D: Plantilla de ingreso de información

Ilustración 10: Plantilla de ingreso de información

p. 47

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Webgrafía

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Real Academia Española.Sexo, edad, deporte, dinamometría. Recuperado el 08 de Enero de 2018, de http://www.rae.es/

Cita: Gordillo Valbuena, Ingrid Katherine, Yopasa Villamizar, Juan Pablo (2018), Niveles de fuerza prensil de deportistas en formación entre 9-17 años del municipio de Tocancipá, Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, p. N. https://repository.udca.edu.co/handle/11158/1065