Ciencias del Deporte · 2025

Importancia de una propuesta de entrenamiento pliométrico en la salida desde el partidor de natación en deportistas juveniles del Club Kraken de la ciudad de Funza

Esta investigación tiene como base principal de englobar y enfatizar la importancia que se establecen en la implementación de los métodos pliométricos durante la partida de natación para buscar resultados significativos, y como esto influirá en el rendimiento de los nadadores del Club de natación Kraken de Funza Cundinamarca de la categoría juvenil de niños de 14 a 16 años. Lo que se busca como entrenador es ir buscando el desarrollo día tras día el rendimiento deportivo y su trabajo en el medio acuático, sin embargo, existen casos en clubes que se desconoce la variedad de métodos pliométricos o tipos de entrenamiento que puedan aportar la mejoría del desempeño del deportista. En la disciplina deportiva de la natación, el rendimiento depende de distintas características en respuesta a la distancia de la prueba. El objetivo por seguir con base a esta investigación es analizar evidencias de varias fuentes indexadas sobre el predominio de la pliometría en este deporte referente. Dichas evidencias permitirán encontrar como la fuerza explosiva es un mecanismo para el entrenamiento pliométrico en el tren inferior para luego hacer su transferencia en la partida de salida. Los resultados de algunas investigaciones han arrojado resultados positivos, los mismos que se desea indagar en la investigación planteada. Implementando métodos de entrenamiento específicos, además de mejorar la condición física de los nadadores, también es posible mejorar los gestos técnicos y tácticos en esta prueba. Esto identificará debilidades en el desarrollo de la explosividad y así contribuirá al alto rendimiento del sujeto.

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