Ciencias del Deporte · 2017

Valoración de las capacidades físicas en estado hipoxico a 3450 msnm frente a 1250 msnm

El entrenamiento en altura es una herramienta frecuentemente utilizada por deportistas para mejorar su rendimiento, en este trabajo queremos mencionar y plasmar ideas con respecto al desarrollo de un trabajo o gasto físico en dos alturas diferentes, para así observar los cambios en los resultados obtenidos y así comparar con estudios o investigaciones referentes al tema en cuestión. Metodología: Investigación de tipo experimental, se tomaron una serie de test físicos en dos alturas diferentes, una a mediana altitud a 1250 m.s.n.m y otra a alta altitud a 3450 m.s.n.m, para ser comparados entre sí, con un enfoque cuantitativo puesto que los test realizados arrojan variables numéricas, y de corte transversal ya que solo se interviene la población en un momento concreto, compartiendo todos los sujetos la misma línea de tiempo, así mismo se realiza una revisión con otras investigaciones similares, para poder observar los resultados obtenidos y la relevancia de la investigación. Resultados: La mejora de las capacidades físicas entre alta y media altura existe, pero no es muy significativa, si no se aplica algún tipo de entrenamiento hipóxico, como sugieren algunas investigaciones, es favorable la preparación en estado hipóxico para mejorar el rendimiento deportivo, alterando positivamente las capacidades físicas. Conclusiones: La investigación cumple con el objetivo de determinar el porcentaje de mejora en el rendimiento de Alta (3450 msnm) a media altura (1250 msnm), contribuyendo al estudio y relación que existe entre Alta y media altura, ya que, como se explica en la investigación, pocos estudios se centran en dicha comparación, pasando de alta altitud al nivel del mar.

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