Diseño e implementación de una estrategia psicoeducativa para resignificar la soledad en adultos mayores del Centro de Bienestar del Adulto Mayor San Pedro Claver en el municipio de Socorro, Santander

Yeritza Luna López Yency Katherine Quiroga Galván Universidad Autónoma de Bucaramanga Proyecto de Grado Ps. Esp. Omaira Guevara Nieves

2026

Diseño e implementación de una estrategia psicoeducativa para resignificar la soledad en adultos mayores del Centro de Bienestar del Adulto Mayor San Pedro Claver en el municipio de Socorro, Santander

Autoras Yeritza Luna López Yency Katherine Quiroga Galván Presentado para optar el título de: Psicólogas

Asesora Ps. Esp. Omaira Guevara Nieves

Universidad Autónoma de Bucaramanga Facultad de Ciencias de la Salud Programa de Psicología San Gil, Santander

2026

Tabla de contenido Resumen ................................................................................................................................. 6 Abstrac .................................................................................................................................... 8 Introducción .......................................................................................................................... 10 Planteamiento del problema ................................................................................................. 12 Justificación .......................................................................................................................... 14 Objetivos ............................................................................................................................... 15 Objetivo general ............................................................................................................... 15 Objetivos específicos ........................................................................................................ 15 Antecedentes ......................................................................................................................... 16 Antecedentes nacionales ................................................................................................... 18 Antecedentes locales......................................................................................................... 18 Marcos de Referencia ........................................................................................................... 20 Marco Conceptual............................................................................................................. 20 Envejecimiento ............................................................................................................ 20 Soledad ......................................................................................................................... 21 Resignificación de la soledad ..................................................................................... 23 Marco Teórico .................................................................................................................. 24 Marco Legal ...................................................................................................................... 29 Ley 1090 de 2006 ......................................................................................................... 30 Ley 1616 del 21 de enero de 2013 .............................................................................. 31 Ley 1251 de 2008 ......................................................................................................... 31 Ley 1090 de 2006 (Código Deontológico y Bioético) ................................................ 32 Marco Metodológico ............................................................................................................ 33 Enfoque y tipo de investigación ....................................................................................... 33 Método investigativo ........................................................................................................ 33 Población .......................................................................................................................... 34 Muestra ............................................................................................................................. 34 Criterios de inclusión: ....................................................................................................... 34 Criterios de exclusión: ...................................................................................................... 34 Criterios de evaluación: .................................................................................................... 34 Técnicas e instrumentos de recolección de información. ................................................. 35 Técnicas empleadas .......................................................................................................... 35

Entrevistas semiestructuradas: ................................................................................. 35 Relatos de vida: ........................................................................................................... 36 Técnica de análisis de la información............................................................................... 36 Procedimiento ................................................................................................................... 37

1. Fases de investigación .............................................................................................. 37

2. Fases de intervención................................................................................................ 39

Análisis de Resultados .......................................................................................................... 39 Resultados ............................................................................................................................. 47 Aproximación al contexto y caracterización de la población ........................................... 48 Diseño del programa psicoeducativo ................................................................................ 49 Implementación del programa .......................................................................................... 49 Impacto y percepción de los participantes ........................................................................ 50 Resultados observados ...................................................................................................... 52 Sistematización ................................................................................................................. 52 Discusión .............................................................................................................................. 53 Recomendaciones ................................................................................................................. 57 Bibliografía ........................................................................................................................... 59 Anexos .................................................................................................................................. 65 Anexo 1 ............................................................................................................................ 65 Anexo 2 ............................................................................................................................ 66 Anexo 3 ............................................................................................................................ 69 Anexo 4 ............................................................................................................................ 72

Índice de Tablas Tabla 1 .................................................................................................................................. 39 Tabla 2 .................................................................................................................................. 40 Tabla 3 .................................................................................................................................. 42 Tabla 4 .................................................................................................................................. 43 Tabla 5 .................................................................................................................................. 43 Tabla 6 .................................................................................................................................. 44 Tabla 7 .................................................................................................................................. 45 Tabla 8 .................................................................................................................................. 46

Tabla 9 .................................................................................................................................. 46

Índice de Figuras Figura 1 ................................................................................................................................. 37

Resumen La presente investigación tuvo como objetivo la implementación de una estrategia psicoeducativa, orientada a la resignificación positiva de la soledad en los adultos mayores del Centro de Bienestar San Pedro Claver, ubicado en el municipio del Socorro, Santander. Este estudio surge a partir de la necesidad de comprender la soledad únicamente como ausencia de compañía, sino como una experiencia subjetiva que afecta el bienestar emocional, las relaciones sociales y la percepción de sentido de vida en la vejez. La investigación tuvo se desarrolló bajo un enfoque cualitativo de tipo fenomenológicohermenéutico, con alcance aplicado e interventivo. La muestra estuvo conformada por adultos mayores vinculados al centro de bienestar, seleccionados mediante muestreo intencional. Para la recolección de información se utilizaron entrevistas semiestructuradas y relatos de vida, los cuales permitieron explorar las experiencias, emociones, percepciones y estrategias de afrontamiento frente a la soledad. Posteriormente, la información fue analizada mediante codificación temática y categorización inductiva. En los resultados se puede evidenciar que la mayoría de los participantes relacionan la soledad con la pérdida de seres queridos, el abandono, la tristeza y la disminución de vínculos afectivos. Asimismo, se identificó la normalización que han hecho de la soledad como parte del envejecimiento y el ciclo vital del ser humano, mientras que otros adultos mayores lograron resignificarla desde perspectivas de adaptación, tranquilidad y reflexión personal. Las estrategias de afrontamiento que destacaron fueron, la espiritualidad, los juegos de mesa y la interacción social.

A partir de lo anterior, se diseñó e implementó la estrategia psicoeducativa “Años dorados en acción”, compuesta por actividades lúdicas, participativas y reflexivas orientadas al

fortalecimiento emocional, la interacción grupal, la identidad personal y la resignificación de la soledad. La implementación de la estrategia permitió fortalecer la cohesión grupal, la expresión emocional, el sentido de pertenencia y una participación activa de los adultos mayores, impactando de manera positiva en el clima emocional del centro de bienestar. Se concluye que las estrategias psicoeducativas son una herramienta importante para promover el bienestar psicológico y social en la población mayor, que favorece el envejecimiento activo, el acompañamiento emocional y nuevas formas de significado frente a la experiencia de la soledad.

Palabras clave: soledad, resignificación, adultos mayores, estrategia psicoeducativa, bienestar emocional, envejecimiento activo.

Abstrac This research aimed to implement a psychoeducational strategy focused on the positive resignification of loneliness among older adults at the San Pedro Claver Elderly Welfare Center in the municipality of Socorro, Santander. The study emerged from the need to understand loneliness not only as the absence of company, but also as a subjective experience affecting emotional well-being, social relationships, and the sense of meaning in old age.

The research was conducted using a qualitative phenomenological-hermeneutic approach with an applied and intervention-oriented scope. The sample consisted of older adults linked to the welfare center, selected through intentional sampling. Data collection techniques included semi-structured interviews and life stories, which allowed the exploration of experiences, emotions, perceptions, and coping strategies related to loneliness. The information was later analyzed through thematic coding and inductive categorization.

The findings revealed that most participants associated loneliness with the loss of loved ones, abandonment, sadness, and weakened emotional bonds. Likewise, some older adults had normalized loneliness as part of the aging process, while others managed to resignify it through adaptation, tranquility, and personal reflection. Recreational activities, spirituality, and social interaction emerged as the main coping strategies.

Based on these findings, the psychoeducational strategy “Golden Years in Action” was designed and implemented. It included recreational, participatory, and reflective activities aimed at strengthening emotional well-being, group interaction, personal identity, and the positive resignification of loneliness. The implementation contributed to improving group

cohesion, emotional expression, sense of belonging, and active participation among older adults, generating a positive impact on the emotional environment of the welfare center. It is concluded that psychoeducational strategies represent a meaningful tool for promoting psychological and social well-being in older adults, fostering active aging, emotional support, and the construction of new meanings regarding the experience of loneliness. Keywords: loneliness, resignification, older adults, psychoeducational strategy, emotional well-being, active aging.

Introducción La vejez es una etapa de la vida en la que las personas atraviesan diferentes cambios tanto físicos como emocionales y sociales. En muchos casos, los adultos mayores deben enfrentarse a situaciones difíciles como la pérdida de familiares o amigos, problemas de salud, disminución de actividades cotidianas y, en algunas ocasiones, el distanciamiento de sus redes de apoyo. Todo esto puede influir en la aparición de sentimientos de soledad, tristeza o aislamiento, afectando su bienestar y calidad de vida. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (2021), la soledad en la población adulta mayor se ha convertido en una problemática importante debido al impacto que tiene sobre la salud mental y emocional.

En Colombia esta situación también se hace evidente, ya que muchos adultos mayores viven condiciones de abandono, poca participación social y escaso acompañamiento familiar. Según datos del Departamento Administrativo Nacional de Estadística (DANE, 2020), una gran parte de esta población enfrenta situaciones de vulnerabilidad que afectan su bienestar emocional y su percepción frente a la vida. A pesar de esto, muchas veces la sociedad normaliza la soledad en la vejez y deja de lado la importancia de escuchar las experiencias y necesidades emocionales de las personas mayores.

Teniendo en cuenta esta realidad, surge el interés de desarrollar el presente proyecto de grado, enfocado en el diseño de una estrategia psicoeducativa para resignificar la experiencia de soledad en los adultos mayores del Centro de Bienestar San Pedro Claver del municipio de Socorro, Santander. La intención principal es comprender cómo viven la soledad los participantes, qué significado le han dado a esta experiencia y de qué manera la

afrontan en su vida diaria. A partir de esto, se busca generar espacios de participación, reflexión y acompañamiento que contribuyan al fortalecimiento emocional y social de los adultos mayores.

Este proceso investigativo se postula desde el enfoque cualitativo, porque genera la facilidad de comprender con mayor cercanía las experiencias, emociones y vivencias de los participantes. Sobre todo, en diversas actividades de carácter psicoeducativo, buscando facilitar la expresión de emociones, fortaleciendo los vínculos dentro del grupo y propiciar relaciones más cercanas y significativas entre los adultos mayores. Por ende, esta proyección no pretende quedarse solo a partir del plano teórico, sino que también se enfoca en ofrecer una propuesta, aportando al bienestar de la población desde la psicología y el acompañamiento social. En esencia, la vejez se entiende como una etapa que, además de implicar transformaciones, puede abrir oportunidades para el aprendizaje, crecimiento personal y nuevas formas de darle sentido a la vida.

Teniendo en cuenta las ideas anteriores, es importante entender como las etapas finales del ciclo vital, hacen que las personas logren integrar sus experiencias y construir una valoración positiva de su propia historia (Erikson, 1982). Por ende, es necesario fomentar espacios donde los adultos mayores se sientan escuchados, reconocidos y acompañados en su entorno social.

Planteamiento del problema En la adultez, es importante tener en cuenta como la soledad es una de las etapas más fuertes cuando se es mayor, debido a que ha sido consolidada como una problemática social y humana de creciente relevancia en diferentes regiones del mundo, siendo una condición no solo de afección para el estado emocional de las personas mayores, repercutiendo en su bienestar físico, psicológico y en la calidad de sus vínculos sociales. Por lo anterior, en términos de la OMS (2025), es importante entender como una proporción significativa de adultos mayores manifiesta sentimientos frecuentes de soledad, situación la cual incide en el desarrollo de trastornos depresivos, afectaciones cognitivas, enfermedades cardiovasculares y una reducción en la esperanza de vida. Dentro del contexto colombiano, diferentes procesos investigativos relacionan la experiencia de la soledad en la población adulta mayor como un fenómeno que no depende exclusivamente de la ausencia de compañía física. En diversos casos, este hecho se permea con percepciones de abandono, pérdida del propósito personal y debilitamiento de los lazos familiares y comunitarios (Amaya, Díaz & Rodríguez, 2021; Rubio, 2009). En departamentos como Santander, se ha evidenciado como los factores relacionados con el fallecimiento de seres cercanos, la reducción de la autonomía funcional y limitaciones económicas contribuyen a profundizar las sensaciones de aislamiento y vulnerabilidad en esta población.

El Centro de Bienestar del Adulto Mayor San Pedro Claver del municipio de Socorro, Santander, atiende diariamente a un grupo de adultos mayores que, a pesar de contar con un espacio comunitario de acompañamiento, manifiestan sentimientos de soledad vinculados al distanciamiento familiar, la ausencia de vínculos significativos y la

percepción de no sentirse útiles en la sociedad. Si bien el centro ofrece actividades de cuidado básico, no se cuenta con una estrategia psicoeducativa sistemática que aborde directamente la experiencia de la soledad desde una perspectiva emocional y de resignificación.

A pesar de los aportes de las investigaciones cuantitativas que describen esta problemática, aún persiste un vacío en la comprensión cualitativa, como lo expresa la investigación hecha por la Universidad Pontificia Bolivariana, sede Bucaramanga (2021), ratificando la falta de acompañamiento a esta población desde una perspectiva emocional y psicológica.

De esta manera surge la necesidad de explorar cómo los adultos mayores del Centro de Bienestar del Adulto Mayor San Pedro Claver perciben y enfrentan la soledad, con el fin de elaborar una guía práctica que permita resignificar esa problemática, no solo manifestando sus vivencias, sino que también promueva el fortalecimiento de sus redes de apoyo, el sentido de pertenencia y la resignificación de esta experiencia en la etapa de la vejez.

A partir de lo anterior, se plantea la siguiente pregunta de investigación ¿Cómo perciben y enfrentan los adultos mayores la experiencia de soledad en el Centro de Bienestar del Adulto Mayor San Pedro Claver del municipio de Socorro, Santander, y de qué manera una estrategia psicoeducativa puede contribuir a resignificar dicha experiencia?

Justificación La soledad en la vejez constituye un fenómeno complejo y multidimensional que ha adquirido creciente relevancia en sociedades cada vez más longevas. Más allá de la ausencia objetiva de compañía, la soledad se manifiesta como una vivencia subjetiva cargada de significados emocionales, que impactan negativamente la salud física, mental y social de los adultos mayores (Cacioppo & Cacioppo, 2014).

En el contexto colombiano, los adultos mayores enfrentan factores que intensifican la percepción de soledad, tales como la pérdida de seres queridos, el distanciamiento de la familia, la disminución de la autonomía y la precariedad en las redes de apoyo (Amaya, Díaz & Rodríguez, 2021). En el municipio de Socorro, Santander, el Centro de Bienestar del Adulto Mayor San Pedro Claver constituye un espacio de encuentro para esta población, sin embargo, se evidencia la necesidad de diseñar estrategias que vayan más allá de lo recreativo y que aborden la soledad desde un enfoque psicosocial y emocional. El estudio no se limita únicamente a describir la temática abordada, sino que también propone el diseño de una estrategia psicoeducativa orientada a fortalecer la autoestima, las redes de apoyo y el sentido de pertenencia en la población adulta mayor, permitiendo transformar la soledad en una experiencia que, en lugar de convertirse en fuente de tristeza, pueda representar una oportunidad de crecimiento personal y de construcción de lazos significativos.

La presente investigación es importante, ya que buscar dar voz a los adultos mayores, dejándoles contar sus experiencias y darle un nuevo sentido a cómo viven la soledad. Así, no solo se suma conocimiento para la academia, sino que también tiene un efecto real, permitiendo que narren y resignifiquen su experiencia de soledad. De esta

manera, no solo se aporta conocimiento académico, sino que también se genera un impacto práctico y terapéutico, al ofrecer un espacio de validación emocional y acompañamiento que dignifica su vejez (Perlman & Peplau, 1981; Fernández-Ballesteros, 2019). Objetivos Objetivo general Implementar una estrategia psicoeducativa orientada a la resignificación positiva de la soledad en los adultos mayores del Centro de Bienestar San Pedro Claver. Objetivos específicos Explorar las experiencias personales y los significados que los adultos mayores del Centro de Bienestar del Adulto Mayor San Pedro Claver atribuyen a la soledad en su vida cotidiana.

Analizar las emociones, percepciones y estrategias de afrontamiento que emergen frente a la experiencia de la soledad en los adultos mayores del Centro de Bienestar del Adulto Mayor San Pedro Claver.

Diseñar una estrategia psicoeducativa basada en los hallazgos cualitativos obtenidos, orientada a promover una resignificación positiva de la soledad y el fortalecimiento de recursos personales.

Aplicar la estrategia psicoeducativa diseñada con los adultos mayores del Centro de Bienestar San Pedro Claver, con el propósito de favorecer la reflexión, el afrontamiento y el bienestar emocional frente a la experiencia de la soledad.

Antecedentes Los adultos mayores suelen experimentar la soledad de forma compleja, donde convergen dimensiones objetivas (vivir solos o estar físicamente aislados) y subjetivas (sentimientos de vacío, tristeza o inutilidad). Estudios realizados tanto en España como en Colombia, se ha observado que la soledad objetiva (estar solos, ausencia de personas queridas) coexiste con la subjetiva (“sentirse solo”, “sentimiento de vacío y tristeza”) y puede afectar igualmente la calidad de vida (Universidad Santo Tomás). Por su parte, en Bucaramanga, una investigación con 731 adultos mayores encontró que la soledad se percibe como “un estado propio de la vejez” (25 %), ser abandonados (24 %), sentimientos de improductividad (19 %), estar solos (9 %) y sentir tristeza (7 %) (Universidad Pontificia Bolivariana). De esta manera, los hallazgos permiten comprender la soledad no solo como una ausencia de compañía, sino como una vivencia que impacta emocional y simbólicamente al adulto mayor.

El estudiar la soledad en la población adulta mayor toma relevancia en cuanto se relaciona la creciente discursiva dentro de los escenario académicos y científicos, tanto en el ámbito internacional como en los contextos nacionales y locales. Este interés surge respecto a las consecuencias que dicha experiencia genera sobre el bienestar emocional, las condiciones físicas y dinámicas sociales de quienes atraviesan esta etapa de la vida. Los procesos investigativos desarrollados coinciden en el término de la soledad desde la deconstrucción del concepto y no visualizarla como la carencia de compañía, porque involucra percepciones internas asociadas al asilamiento emoción, sensación de abandono y perdida de significado existencial.

Antecedes Internacionales

En diversos países, entender procesos como la vejez facilitan la comprensión de la soledad constituida como una realidad multidimensional trascendental al hecho de permanecer físicamente solo. Por lo anterior es importante entender como la experiencia puede generar procesos de índole significativa en la salud integral de los adultos mayores, permitiendo la aparición de trastornos depresivos, deterioro de las funciones cognitivas y un incremento en el riesgo de mortalidad temprana (Cacioppo y Cacioppo, 2014). Estableciendo como las repercusiones de la soledad prolongada alcanzan niveles comparables a otros factores de riesgo asociados con la salud pública. Respecto a la postura española, se identificó como numerosos adultos mayores relacionan la soledad con experiencias de duelo, perdida afectiva y debilitamiento progresivo de los vínculos sociales (Rubio, 2009). Si n embargo alguno participantes manifestaron interpretar esta condición desde perspectivas diferentes, encontrando en ella momentos de serenidad, introspección y reconocimiento personal. Teniendo en cuenta los estudios realizados en diferentes regiones de Europa y América Latina los autores Söderman & Arvidsson-Lindvall (2024) y Herrera et al. (2020) se han encargado de ampliar esta compresión al demostrar como la soledad en la vejez no depende solo de variables individuales. Siendo estos factores relacionados con el entorno social, acompañamiento familiar, participación comunitaria y el alcance de las políticas públicas incidiendo de manera determinante en como las personas experimentan esta situación. Por ende, estos hallazgos permiten entender la soledad desde un fenómeno que requiere abordajes integrales desde dimensiones sociales, comunitarias, educativas y de salud.

Antecedentes nacionales En Colombia, diferentes investigaciones han mostrado que la soledad en los adultos mayores suele estar relacionada con el distanciamiento familiar y con la sensación de no sentirse útiles o valorados dentro de la sociedad. Amaya, Díaz y Rodríguez (2021) señalan que la pérdida o el debilitamiento de los vínculos afectivos influye de manera importante en el bienestar emocional de esta población.

De igual manera, un estudio cualitativo realizado por la Universidad de Antioquia (2019) encontró que muchos adultos mayores viven la soledad como una experiencia emocional difícil, asociada a sentimientos de tristeza y vacío. Sin embargo, algunos participantes también manifestaron que este tiempo de soledad les permite reflexionar sobre su vida, fortalecer su espiritualidad y encontrarse consigo mismos. Por otra parte, investigaciones como las de Jiménez (2018) y Ramírez y Cárdenas (2020) destacan que, aunque en Colombia existen programas dirigidos a los adultos mayores que promueven actividades recreativas y de integración, estos no siempre responden a las necesidades emocionales relacionadas con la soledad. Esto evidencia la importancia de implementar estrategias psicosociales más completas, que no solo se enfoquen en el entretenimiento, sino también en el acompañamiento emocional y el fortalecimiento de los vínculos sociales.

Antecedentes locales En Santander también se han desarrollado investigaciones relacionadas con la vejez y la salud mental. La Universidad Pontificia Bolivariana, sede Bucaramanga (2021), encontró que muchos adultos mayores de la región viven la soledad como una experiencia

asociada al abandono familiar y a la disminución de su participación en espacios sociales y comunitarios. Aunque existen instituciones locales, como los Centros Vida, que brindan atención y generan espacios recreativos y de cuidado, aún se evidencia la falta de programas o talleres psicoeducativos enfocados hacia el acompañamiento emocional y el manejo de la soledad desde una perspectiva más humana e integral. En el municipio de Socorro, específicamente en el Centro de Bienestar del Adulto Mayor San Pedro Claver, varios adultos mayores expresan sentimientos de soledad incluso cuando cuentan con un espacio de convivencia y encuentro permanente. Esta situación refleja que la compañía física no siempre evita el sentimiento de soledad y que es necesario implementar estrategias que ayuden a resignificar esta experiencia, fortaleciendo tanto los recursos personales como las relaciones sociales de la población. En términos generales, la revisión de antecedentes permite comprender que la soledad en la vejez ha sido ampliamente estudiada desde sus efectos sociales y emocionales. Sin embargo, todavía son necesarias más investigaciones con enfoques cualitativos con un componente de intervención que, además de describir la problemática, propongan acciones directas para su abordaje. Desde esta manera, la presente investigación cobra importancia al plantear una estrategia psicoeducativa orientada a resignificar la experiencia de soledad en los adultos mayores del Centro de Bienestar del Adulto Mayor San Pedro Claver del municipio de Socorro, aportando no solo a la comprensión teórica del fenómeno, sino también a la transformación de la realidad de esta población desde la práctica psicosocial.

Marcos de Referencia Marco Conceptual Envejecimiento El envejecimiento es un proceso biológico, psicológico y social que forma parte del ciclo vital humano. No se trata solamente de una etapa final de la vida, sino de una transición continua que inicia desde el nacimiento y se expresa en cambios graduales en las funciones del organismo, las capacidades cognitivas y las interacciones sociales. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2020), el envejecimiento es “el proceso de desarrollo y mantenimiento de la capacidad funcional que permite el bienestar en la vejez”. Desde esta perspectiva, el envejecimiento no implica necesariamente enfermedad o deterioro, sino una oportunidad para promover la autonomía, la participación y la calidad de vida.

Autores como Fernández-Ballesteros (2018) señalan que el envejecimiento debe entenderse como un fenómeno multidimensional, influido por factores genéticos, ambientales, sociales y culturales. Este enfoque reconoce que cada persona envejece de manera diferente, dependiendo de su historia vital, hábitos y contexto. Por su parte, Birren y Schroots (2006), destacan que el envejecimiento comprende tres niveles interrelacionados:

● El envejecimiento biológico, relacionado con los cambios fisiológicos del cuerpo.

● El envejecimiento psicológico, involucra las transformaciones en la memoria, la percepción, la personalidad y la adaptación emocional. ● El envejecimiento social, vinculado con los roles, las relaciones y la integración dentro de la comunidad.

Visto desde una perspectiva favorable, la OMS (2015), propuso la idea de "envejecimiento activo", definida como la manera de aprovechar al máximo las posibilidades de bienestar, involucramiento y protección para elevar la calidad de vida conforme las personas avanzan en edad. El objetivo de este planteamiento es que los adultos mayores sigan siendo individuos dinámicos, independientes y con una meta clara, oponiéndose a las ideas convencionales de la vejez como sinónimo de declive o fragilidad. La población adulta mayor ha aumentado significativamente en las últimas décadas, lo que plantea desafíos para las políticas públicas y para las ciencias sociales y de la salud, especialmente en torno a la calidad de vida, la participación social y la salud mental (Cepal, 2020). El aislamiento social, la pérdida de roles y la disminución del apoyo familiar son factores que inciden en el bienestar emocional de esta población (González & Pérez, 2019). Soledad La soledad es una experiencia subjetiva y emocional que surge cuando existe una discrepancia entre las relaciones sociales deseadas y las relaciones sociales reales. Esta no depende solamente de la cantidad de personas que pueden rodear a un individuo, sino que se centra en la percepción personal de desconexión con los demás.

De acuerdo con Perlman y Peplau (1981), la soledad puede definirse como “la respuesta desagradable que ocurre cuando las relaciones sociales de una persona son deficientes en algún modo importante, ya sea en cantidad o en calidad” (p. 31). Esta definición subraya el carácter subjetivo del fenómeno, donde el sentimiento de soledad se produce incluso en presencia de otros, si no se percibe conexión emocional significativa. Por su parte, Weiss (1973) distingue dos tipos de soledad:

● Soledad emocional, derivada de la falta de vínculos afectivos profundos, como la ausencia de una pareja o de personas de apego. ● Soledad social, relacionada con la carencia de una red de apoyo o de pertenencia a un grupo social.

La soledad en la tercera edad cobra un significado especial. Pinquart y Sörensen (2001), indican que el paso de los años frecuentemente trae consigo ausencias importantes (de cónyuge, compañeros, trabajos o actividades sociales), lo que incrementa la susceptibilidad a sentirse solo, sobre todo si hay problemas de salud o dificultades para relacionarse.

Por otro lado, la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2021), alerta que la soledad influye negativamente en la salud mental, elevando las probabilidades de sufrir depresión, problemas de memoria y fallecimiento antes de tiempo, y aconseja medidas colectivas para fomentar la unión y el sentimiento de comunidad entre las personas mayores.

Resignificación de la soledad Podemos ver la resignificación de la soledad como un camino mental y de introspección donde alguien cambia la connotación negativa de estar solo, dándole propósito, lecciones y un mejor entendimiento de sí mismo. Esto significa que se altera cómo uno interpreta estar aislado, yendo de verlo como algo malo o una falta, a entenderlo como una ocasión para crecer, conocerse mejor y sentirse bien por dentro. Tal como lo explica Frankl (2014), el poder que tenemos como personas para hallar un propósito en lo que vivimos, incluso en lo malo, es clave para sentirnos bien con nuestra existencia. A través de la logoterapia, este autor señala que podemos encontrarle sentido al dolor si logramos verlo desde un punto de vista más general de nuestra vida. Por lo tanto, darle un nuevo significado a la soledad es un acto de propósito, donde la persona rehace su mundo interior, creando nuevas ideas que refuerzan su razón de ser y su vínculo personal. Además, Bruner (1990), comenta que nuestra identidad se forma mediante las interpretaciones que damos a nuestras vivencias. Por ello, resignificar supone volver a contar la experiencia de estar solo, incorporándola como un aspecto importante de nuestra vida, y no como una etapa sin valor.

Desde la psicología positiva, Seligman (2011) y Keyes (2002) enfatizan la importancia de encuadrar las experiencias adversas para potenciar el bienestar subjetivo y la salud mental. En el caso de los adultos mayores, este proceso de resignificación permite fortalecer la autoestima, la autoaceptación y la percepción de control, favoreciendo un envejecimiento más activo y con sentido.

Por último, Villar, López y Celdrán (2013) sostienen que, al envejecer, dar un nuevo sentido a la soledad puede ser un modo de hacer las paces con el pasado y el presente, promoviendo una sabiduría emocional que posibilita experimentar la soledad como un momento de tranquilidad, introspección y libertad.

Marco Teórico Teniendo en cuenta la experiencia de la soledad se evidencia como ha despertado interés en diversos campos del conocimiento debido a las repercusiones generadas respecto al bienestar humano y sus dinámicas sociales, su proceso analítico no se reduce solo a la ausencia de personas alrededor, sino dirigida a involucrarse con las dimensiones internas relacionadas con la sensación de incomprensión, distanciamiento afectivo y la dificultad para establecer vínculos de corte emocionalmente satisfactorios. Por ende, la soledad fluctúa y se expresa incluso en escenarios donde existen interacciones sociales frecuentes. Por lo anterior a lo largo del tiempo, distinto postulado teóricos han intentado exponer por qué surge este fenómeno y la forma en que inciden en la construcción de la vida cotidiana y emocional de los individuos. Estas interpretaciones también han facilitado la comprensión de la soledad visualizada en diversos ámbitos y no solo desde lo negativo, debido a que en determinadas circunstancias se pueden propiciar procesos de introspección, autoconocimiento y transformación personal. Desde esta percepción, la vivencia solitaria puede verse como espacio de resignificación de experiencias, potenciando la identidad y reconstruir el equilibrio emocional.

Dentro de las contribuciones más representativas respecto al fenómeno estudiado, es importante entender como esta experiencia de soledad surge cuando existe un desequilibrio entre los vínculos sociales los cuales se convierten en aspectos necesarios para una persona que los espera o necesita de aquellos manteniéndolos en su vida cotidiana (Weiss, 1973). Desde este postulado, la soledad no depende solo de la cantidad de relaciones existentes, sino de la percepción de insuficiencia afectiva y social experimentada por cada uno de los individuos respecto a sus propias expectativas relacionales. Por lo anterior, el problema no radica únicamente en la cantidad de vínculos, sino en la calidad afectiva y el nivel de satisfacción que generan.

Este autor señala dos clases de soledad. La primera es la soledad emocional, que aparece cuando faltan vínculos íntimos o afectivos importantes, algo que puede ocurrir después de una pérdida, una separación sentimental o al alejarse de gente querida. La segunda es la soledad social, que se relaciona con no estar integrado en grupos o redes de apoyo que hagan que uno se sienta parte de su comunidad. Esta idea ayuda a ver que la soledad es una vivencia muy personal, pues cada quien la siente según cómo valore sus relaciones y lo que estas le signifiquen.

Desde un punto de vista existencial, pensadores como Rollo May e Irvin D. Yalom (1953) afirman que la soledad es inherente a ser humano. Desde esta óptica, todos, en algún momento, experimentamos sentimientos de desconexión, vacío o lejanía, tanto con los demás como con nosotros mismos.

A pesar de que este proceso puede asociarse con experiencias dolorosas o negativas, distintas perspectivas consideradas también como la representación de un espacio propio para la reflexión y el crecimiento interior. En determinado momento, este aislamiento

voluntario favorece procesos de introspección facilitando a las personas entender sus experiencias, reconocer sus emociones y replantear la forma de interpretar su realidad. Este conflicto aparece cuando esta experiencia reduce la significancia o rol importante y se empieza a percibir mediante los sentimientos de vacío, angustia o desesperanza. En ese sentido, la soledad deja de ser un escenario de autoconocimiento y se transforma en una vivencia marcada por el sufrimiento emocional. De igual forma, cuando logra resignificarse, se contribuye a la potenciación de la identidad personal y a una comprensión más profunda de sí mismo.

Por otro lado, tal como lo expresa Bowlby (1988) en la teoría del apego, entender como las relaciones afectivas construidas durante la infancia tiene una influencia determinante en la manera que las personas establecen vínculos emocionales en etapas posteriores de la vida. Con base en este enfoque, las experiencias tempranas caracterizadas por el rechazo, inseguridad, falta de cuidado emocional o el distanciamiento pueden generar dificultades para desarrollar relaciones estables y basadas en la confianza durante la adultez.

Cuando los vínculos tempranos están marcados por la duda, el rechazo, la soledad o la escasez de cariño, esto puede traer consigo complicaciones para edificar relaciones firmes y de confianza más adelante. Estas experiencias pueden aumentar la vulnerabilidad frente a sentimientos de soledad, miedo al rechazo o dificultades para confiar en los demás. Desde esta teoría, la soledad no surge únicamente por la ausencia de personas alrededor, sino también por la dificultad para construir vínculos emocionales seguros y satisfactorios.

La teoría de la actividad fue desarrollada por Havighrust y Albrecht (1953), en la que se aborda la cuestión de que las personas pueden adaptarse mejor a las circunstancias cambiantes de la vejez, como la jubilación, la enfermedad, pérdida de amigos, etc. Ellos recomiendan que los adultos mayores participen en actividades de ocio y esparcimiento promoviendo la interacción social; la teoría rechaza el sedentarismo como un estilo de vida argumentando que la salud y la felicidad son de vital importancia para una vida activa, física y social. En otras palabras, cuanto más activos sean los adultos mayores, mayor satisfacción vital y un mejor estado de ánimo. (Havighrust, Albrect, 1953) Por otro lado, la teoría de la desvinculación o el desapego (Cumming, Henry, 1961) apoya a la teoría de la actividad sosteniendo que no se debe desalentar a los adultos mayores de seguir su inclinación hacia la soledad y una mayor inactividad. Si bien, no descartan la importancia del ejercicio y una vida social, en lo que hace énfasis la teoría del desapego es su oposición a mantener al adulto mayor de una manera artificial, ocupándolo en actividades externas donde no pueda tener tiempo para la contemplación y la reflexión. Finalmente, se postula que los adultos mayores viven un proceso de ajuste, lo que implica abandonar sus antiguos roles tanto profesionales como personales y su círculo se reduzca a algo pequeño, con familiares y amigos lo que permite una muerte en paz, sin el estrés y las distracciones que conlleva tener una vida socialmente involucrada. El modelo de Discrepancia Cognitiva de Perlman y Peplau (1981) plantea que la soledad aparece cuando hay una diferencia entre las relaciones sociales que desea tener una persona y las que percibe disponibles realmente. De esta manera, la soledad no depende únicamente de la cantidad de vínculos que tenga el individuo, sino el grado de satisfacción que tiene hacia las necesidades emocionales y sociales. Los autores lo señalan como, “La

experiencia desagradable ocurre cuando la red de relaciones sociales de una persona es deficiente en algún aspecto importante, ya sea cuantitativa o cualitativa” (Peplau & Perlman, 1982, p. 3). Esta teoría es de gran utilidad para comprender la realidad de los adultos mayores en la que se producen transformaciones importantes de su red social (pérdida de pareja, familiares, jubilación, etc.). Sin embargo, no todas las personas mayores experimentan estas situaciones de la misma forma, ya que la soledad depende de cómo valoran subjetivamente sus relaciones actuales, en conclusión, el problema no está en la falta de compañía sino en la discrepancia entre lo esperado y lo vivido. Beck (1979), en su modelo cognitivo sostiene que la soledad no surge únicamente por condiciones externas, sino también por la interpretación que la persona hace de dichas circunstancias en las que los pensamientos automáticos negativos y las creencias disfuncionales influyen directamente sobre las emociones y las conductas del individuo. Este autor afirma que, “La manera en que las personas interpretan una situación influye más en sus emociones que la situación misma” (Beck, 1979, p. 14). En el caso de los adultos mayores, pensamientos como “nadie me quiere” o “ya no sirvo para nada” generan tristeza, ansiedad y retraimiento social, lo que favorecen las conductas evitativas. La Logoterapia desarrollada por Víctor Frank (1938) se fundamenta en la idea de que la principal motivación del ser humano es la búsqueda de sentido. A diferencia de otras corrientes psicológicas que se centran en el placer o el poder, para Frank la persona conserva la capacidad de encontrar un propósito para continuar así esté en medio de la adversidad, el sufrimiento o la pérdida. Contextualizándolo a la población mayor, esta teoría adquiere mayor relevancia ya que es la etapa en la que se presentan experiencias difíciles en las que el autor propone reinterpretar dichas pérdidas no como un final, sino

haciéndola parte de una trayectoria humana, valiosa y significativa. La historia vivida, los aprendizajes acumulados y los vínculos construidos pueden ser utilizados como nuevas fuentes de propósito. De esta manera afirma, “Quien tiene un porqué para vivir puede soportar casi cualquier cómo” (Frankl, 2004, p. 104).

Desde la psicología humanista, autores como Carl Rogers (1961) y Abraham Maslow (1954) sostienen que el ser humano posee una tendencia natural hacia el crecimiento personal y la autorrealización.

Desde esta mirada, la soledad puede favorecer procesos de introspección, autonomía y desarrollo personal. Estar a solas también puede permitir el reconocimiento de necesidades emocionales, intereses personales y capacidades internas que muchas veces pasan desapercibidas en medio de las dinámicas sociales cotidianas. La resignificación de la soledad, desde este enfoque, implica aprender a relacionarse consigo mismo de manera más consciente y auténtica.

Marco Legal La presente investigación se sustenta en diferentes normas y lineamientos que protegen los derechos de los adultos mayores, garantizan el bienestar integral y orientan el ejercicio ético de la investigación e intervención psicológica. De esta manera, este marco legal permite argumentar la pertinencia del proyecto investigativo, la promoción de la salud mental, garantizar su alineación con los principios éticos y sociales y su implementación en el contexto específico.

Ley 1090 de 2006 Establece la reglamentación del proceder psicológico, “por el cual se reglamenta el ejercicio de la profesión en Psicología, se dicta el Código Deontológico y Bioético y otras disposiciones”.

Artículo 1°. La Psicología es una ciencia sustentada en la investigación y una profesión que estudia los procesos de desarrollo cognoscitivo, emocional y social del ser humano, desde la perspectiva del paradigma de la complejidad, con la finalidad de propiciar el desarrollo del talento y las competencias humanas en los diferentes dominios y contextos sociales tales como: La educación, la salud, el trabajo, la justicia, la protección ambiental, el bienestar y la calidad de la vida. (P. 1).

Artículo 3°. Del ejercicio profesional del psicólogo. A los efectos de esta ley, se considera ejercicio de la profesión de psicólogo toda actividad de enseñanza, aplicación e indicación del conocimiento psicológico y de sus técnicas específicas en: b) Diseño, ejecución, dirección y control de programas de diagnóstico, evaluación e intervención psicológica en las distintas áreas de la Psicología aplicada.

Artículo 10°. Deberes y obligaciones del psicólogo. Son deberes y obligaciones del psicólogo: a) Guardar completa reserva sobre la persona, situación o institución donde intervengan, los motivos de consulta y la identidad de los consultantes, salvo en los casos contemplados por las disposiciones legales, b) guardar el secreto profesional sobre cualquier prescripción o acto que realizare en cumplimiento de sus tareas específicas, así como de los datos o hechos que se les comunicare en razón de su actividad profesional.

Ley 1616 del 21 de enero de 2013 “Por medio de la cual se expide la ley de Salud Mental y se dictan otras disposiciones”.

Articulo 3°. Salud Mental. La salud mental se define como un estado dinámico que se expresa en la vida cotidiana. A través del comportamiento y la interacción de manera tal que permite a los sujetos individuales y colectivos desplegar sus recursos emocionales, cognitivos y mentales. Para transitar por la vida cotidiana, para trabajar. Para establecer relaciones significativas y para contribuir a la comunidad. La Salud Mental es de interés y prioridad nacional para la República de Colombia, es un derecho fundamental. Es tema prioritario de salud pública. Es un bien de interés público y es componente esencial del bienestar general y el mejoramiento de la calidad de vida de colombianos y colombianas. Ley 1251 de 2008 “Por la cual se dictan normas tendientes a procurar la protección, promoción y defensa de los derechos de los adultos mayores”.

Articulo 1°. La presente ley tiene como objeto proteger, promover, restablecer y defender los derechos de los adultos mayores, orientar políticas que tengan en cuenta el proceso de envejecimiento, planes y programas por parte del Estado, la sociedad civil y la familia y regular el funcionamiento de las instituciones que prestan servicios de atención y desarrollo integral de las personas en su vejez, de conformidad con el artículo 46 de la Constitución Nacional, la Declaración de los Derechos Humanos de 1948, Plan de Viena de 1982, Deberes del Hombre de 1948, la Asamblea Mundial de Madrid y los diversos tratados y convenios internacionales suscritos por Colombia.

Articulo 2°. La presente ley tiene como finalidad de lograr que los adultos mayores sean partícipes en el desarrollo de la sociedad, teniendo en cuenta sus experiencias de vida, mediante la promoción respeto, restablecimiento, asistencia y ejercicio de sus derechos. Ley 1090 de 2006 (Código Deontológico y Bioético) El Código Deontológico y Bioético y otras disposiciones en el Diario Oficial No. 46.383 de 6 de septiembre de 2006, afirman en la Ley 1090 del 2006 en el artículo 2°, señala que:

Los psicólogos que ejerzan su profesión en Colombia se regirán por los principios universales de: responsabilidad, competencia, estándares morales y legales, anuncios públicos, confidencialidad, bienestar del usuario, evaluación de técnicas, investigación con participantes humanos y cuidado y uso de animales.

En el principio universal número 5 detalla sobre la confidencialidad que: Los psicólogos tienen una obligación básica respecto a la confidencialidad de la información obtenida de las personas en el desarrollo de su trabajo como psicólogos. Revelarán tal información a los demás solo con el consentimiento de la persona o del representante legal de la persona, excepto en aquellas circunstancias particulares en que no 36 hacerlo llevaría a un evidente daño a la persona u a otros. Los psicólogos informarán a sus usuarios de las limitaciones legales de la confidencialidad. (p.2).

Marco Metodológico Enfoque y tipo de investigación Este estudio se lleva a cabo con una perspectiva cualitativa, pues el objetivo es entender a fondo lo que los adultos mayores sienten acerca de la soledad, reconociendo el valor personal, emocional y social que le dan a esa experiencia. Así, podemos adentrarnos en el mundo de quienes participan y entienden la soledad desde su propia vida, sin limitarnos a números.

La investigación se concibe como un estudio investigación acción, debido a que permite comprender y resolver problemáticas específicas de una colectividad vinculadas a un ambiente (grupo, programa, organización o comunidad). (Hernández et al 2024 - P.

496).

Método investigativo Se emplea el método fenomenológico-hermenéutico, el cual permite interpretar los relatos y discursos de los adultos mayores, reconociendo los significados subyacentes en sus narraciones y contextualizándolos en su historia de vida. El proceso incorpora un componente participativo, que promueve la voz activa de los adultos mayores en la construcción de la propuesta de intervención, favoreciendo el reconocimiento de su experiencia como fuente de saber y transformación personal y colectiva.

Población Adultos mayores vinculados al Centro de Bienestar del Adulto Mayor San Pedro Claver del municipio de Socorro, Santander.

Muestra Se trabajó con una muestra de 15 a 25 adultos mayores seleccionados mediante muestreo intencional por accesibilidad.

Criterios de inclusión:

● Tener 60 años o más.

● Estar inscrito en el Centro de Bienestar del Adulto Mayor San Pedro Claver. ● Mostrar disposición y consentimiento para participar en entrevistas y actividades grupales.

Criterios de exclusión:

● Presentar deterioro cognitivo severo que limite la comunicación verbal. ● No desear participar de forma voluntaria.

Criterios de evaluación:

● Pertinencia:

○ Coherencia entre los contenidos de las sesiones y las necesidades identificadas en la fase diagnóstica.

○ Adecuación del lenguaje, actividades y tiempos al nivel cognitivo y emocional de los participantes.

● Satisfacción de los participantes:

○ Nivel de agrado, interés y motivación durante las actividades. ○ Opiniones y sugerencias expresadas al finalizar cada sesión. ○ Clima emocional percibido (participación, confianza, disfrute).

● Cambios percibidos:

○ Manifestaciones de mayor expresión emocional y comunicación entre pares. ○ Percepción de mayor sentido de pertenencia y apoyo social. ○ Expresiones verbales o conductuales de resignificación positiva de la soledad.

Técnicas e instrumentos de recolección de información. Para la obtención de los datos se emplearán diversas técnicas cualitativas, como entrevistas y observación, que permitan acceder en profundidad a las experiencias y significados que los adultos mayores atribuyen a la soledad, así como a los cambios percibidos tras la intervención psicoeducativa.

Técnicas empleadas Entrevistas semiestructuradas:

Explorar los significados, experiencias, factores asociados y recursos personales y sociales relacionados con la soledad en adultos mayores, para orientar el diseño de una estrategia psicoeducativa que promueva su resignificación positiva. Cabe resaltar que la entrevista fue validada mediante juicio de tres expertos en el área de Psicología, con experiencia e intervención psicoeducativa, quienes evaluaron la pertinencia, claridad y coherencia de los ítems en relación con los objetivos del estudio.

Relatos de vida:

Profundizan en la historia personal de cada participante, rescatando momentos significativos de su trayectoria vital relacionados con la soledad, las pérdidas, los vínculos y las redes de apoyo.

Técnica de análisis de la información La información recolectada será analizada mediante análisis cualitativo de contenido, a través de procesos de codificación temática y categorización inductiva. Con base en lo anterior se tendrá en cuenta un conteo de frecuencias categóricas emergentes con la intencionalidad de identificar su predominancia dentro de la discursiva, basada en el enfoque cualitativo del estudio.

Se realizarán las siguientes etapas, para el desarrollo del proceso investigativo:

1. Recopilación textual de las entrevistas, espacios de dialogo, registros y diarios de

campo.

2. Organización e identificación temática a partir de palabras, frases o ideas importante

sobre el concepto de la soledad, implicaciones emocionales, vínculos y cambios percibidos.

3. Ajuste de las variables, mediante la agrupación de los códigos tomados por los

participantes, surgidos en las categorías y subcategorías, teniendo en cuenta patrones, significados compartidos por ellos.

4. Interacción de los hallazgos con el marco teórico y cada una de las experiencias

recabadas mediante la interpretación de corte hermenéutico siendo clave para la comprensión profunda y contextualizada del fenómeno.

Procedimiento Este proceso investigativo, cuenta con dos partes relevantes, traducidas en etapas, en este caso se habla de investigación y de intervención, facilitando la estructuración del proyecto de manera ordenada acorde a las necesidades y consistencia de los métodos. Con base en la siguiente información recopilada en imágenes y escrita, se describen las siguientes etapas.

Figura 1 Fases propuestas para la investigación en curso

Nota: La figura ilustra de forma general las etapas que forman el avance de la investigación, comenzando por el primer acercamiento a los adultos mayores hasta la sistematización de los hallazgos.

1. Fases de investigación

En este apartado se denotan las diversas etapas propuestas, las cuales están encargadas de la recolección, análisis y validación de la información, generando espacios de entendimiento respecto al fenómeno estudiado para generar el desarrollo de la intervención.

a) Fase inicial – Contacto y consentimiento.

● Actividades: presentación del proyecto ante la coordinadora del Centro de Bienestar

del Adulto Mayor San Pedro Claver María Alejandra Suárez Jiménez, encuentro con los adultos mayores y el diligenciamiento del consentimiento informado.

● Propósito: garantizar la participación voluntaria de los adultos mayores,

estableciendo un vínculo de confianza.

b) Fase diagnóstica – Exploración de experiencias.

● Actividades: aplicación de entrevista semiestructurada y relatos de vida para

explorar las percepciones, emociones y significados asociados a la soledad en los adultos mayores del CBA.

● Propósito: recolectar información cualitativa sobre la experiencia subjetiva y social

del fenómeno.

c) Fase de análisis preliminar.

● Actividades: organización, clasificación e interpretación de los datos recopilados

durante el proceso investigativo, permitiendo reconocer tendencias, experiencias recurrentes y elementos asociados a las formas en que los adultos mayores perciben y enfrentan la soledad.

● Propósito: profundizar en la comprensión de las dinámicas psicosociales presentes

en la población adulta mayor, identificando necesidades emocionales, sociales y relacionales que inciden en su bienestar y calidad de vida.

2. Fases de intervención

Estas fases están orientadas a la acción práctica, ya que permiten utilizar los hallazgos obtenidos durante la investigación para diseñar e implementar estrategias que contribuyan al bienestar de la población.

a) Fase propositiva – Diseño de la intervención

● Actividades: construcción de una estrategia psicoeducativa que responda a las

categorías emergentes identificadas en el análisis.

● Ejemplo de integración:

○ Si las entrevistas revelan soledad emocional, se incluirán actividades de expresión emocional y fortalecimiento del apoyo social. ○ Si emergen sentimientos de inutilidad o aislamiento, se diseñarán sesiones enfocadas en reconstrucción del sentido de vida y participación activa.

● Propósito: transformar los resultados en acciones que promuevan el bienestar

psicológico y social.

b) Fase final – Sistematización

● Actividades: recopilación de resultados, reflexión sobre el proceso y elaboración de

la cartilla psicoeducativa como producto final.

● Propósito: documentar y difundir la experiencia, de modo que sirva como guía para

futuras intervenciones con adultos mayores.

Análisis de Resultados Tabla 1

Pregunta 1, ¿Qué significa para usted la soledad?

Categoría Código Descripción Verbatum N Estar solo P.1.1 Respuestas asociadas al significado que le atribuyen los adultos mayores a la soledad “que uno está solo, no tiene compañía con quien hablar”

10

Tristeza P.1.2 Respuestas asociadas al significado que atribuyen los adultos mayores a la soledad.

“Uno encuentra pura tristeza, uno solo no vale nada”

3

Aburrimiento P.1.3 Respuestas asociadas al significado que le atribuyen los adultos mayores a la soledad.

“Significa que uno vive aburrido porque no tiene la familia, no hay quien lo visite”.

2

Tranquilidad P.1.4 Respuestas asociadas al significado que le atribuyen los adultos mayores a la soledad.

“Cuando una persona está sola y sin compañía, no hay con quien estar”

1

Nota: En la presente tabla se muestra el significado que atribuye cada adulto mayor del CBA frente al fenómeno de la soledad en el que predomina la categoría de estar solo. Tabla 2 Pregunta 2, ¿Qué momentos o situaciones de su vida asocia más con la soledad?

Categoría Código Descripción Verbatum N Pérdida de familiares y amigos P.2.1 Respuestas asociadas a las experiencias vividas que relacione el adulto mayor con la soledad.

“cuando murió mi papá, él era mi compañía y yo la el, todavía sueño con el”

9

Aceptación de la vejez P.2.2 Respuestas asociadas al afrontamiento de la soledad en la etapa de la vejez.

“Eso va en uno mismo, Se pone uno a echarse todo a pecho no sirve, si uno quiere hablar con los demás, habla, si no, no”

1

Experiencias pasadas P.2.3 Respuestas asociadas a las experiencias vividas por los adultos mayores que relacionan con la soledad.

“en la escuela de menores por estar preso, me sentí solo, castigos bravos me pegaban, estaba aburrido, cuando murió mi mama y no pude venir”

4

Por enfermedad P.2.4 Respuestas asociadas a la atribución que dan los adultos mayores en relación a la soledad.

“Ahorita, anteriormente vivía con amigos y familia y ahorita si me siento solo por estar enfermo”

1

Incapacidad de salir P.2.5 Respuestas asociadas a la relación que hacen los adultos mayores de la soledad con la “Se siente ahora sola porque no la dejan salir, siente como si

incapacidad de salir frecuentemente del CBA.

estuviera en una cárcel.”

Nota: En la presente tabla se identifican situaciones asociadas a la soledad, destacándose principalmente la pérdida de familiares, seguida de experiencias pasadas, la enfermedad y las limitaciones físicas en los adultos mayores del CBA.

Tabla 3 Pregunta 3, ¿Cómo ha cambiado su forma de entender la soledad a lo largo de los años? Categoría Código Descripción Verbatum N Positivismo P.3.1 Respuestas que manifiestan una reinterpretación positiva de la soledad, asociada a adaptación, bienestar y nuevas oportunidades de interacción.

“Muchísimo, para bien por lo bien que le ha ido aquí. le dan salidas. visita amigos de la antigüedad.”

7

Resignación P.3.2 Respuestas que evidencian una aceptación pasiva de la soledad como parte del proceso de envejecimiento.

“Cuando uno está niño es muy duro, pero ahorita ya uno se acostumbra a sentirse uno solo”.

5

Negativamente P.3.3 Respuestas que expresan una percepción desfavorable de la soledad, asociada a malestar “Me siento mal por estar encerrado, no puedo salir”.

emocional y sensación de encierro.

Nota: En la presente tabla se evidencian cambios en la percepción de la soledad en los adultos mayores del CBA, predominando una visión positiva, seguida de resignación y percepciones negativas.

Tabla 4 Pregunta 4: ¿Cómo se siente usted cuando experimenta momentos de soledad? Categoría Código Descripción Verbatum N Emociones negativas predominantes P.4.1 Respuestas que describen reacciones emocionales intensas como tristeza, angustia, vacío o deseo de compañía.

“Siente que le aprieta el pecho, siente mucha tristeza, ganas de llorar, hablar con la familia.”

8

Costumbre P.4.2 Respuestas que manifiestan la normalización de la soledad como una condición habitual de vida.

“Normal ya la costumbre toda la vida sola.”

8

Nota: La tabla muestra las emociones asociadas a la experiencia de soledad en los adultos mayores del CBA. Se destacan dos categorías principales: emociones negativas intensas como tristeza y angustia, y la normalización de la soledad como parte de la vida cotidiana. Tabla 5 Pregunta 5: ¿Qué suele hacer cuando se siente solo/a?

Categoría Código Descripción Verbatum N Actividades religiosas P.5.1 Respuestas que demuestran el uso de prácticas espirituales o religiosas como forma de afrontamiento de la soledad.

“Se va a la capilla se recomienda al espíritu santo, ora ayuda y colabora.”

5

Recordar el pasado P.5.2 Respuestas que exponen la evocación de recuerdos como estrategia para sobrellevar la soledad.

“Pensando cuando estaba joven, recordando la vida.”

1

Actividades lúdicas o entretenimiento P.5.3 Respuestas relacionadas con el uso de actividades recreativas o de distracción para mitigar la sensación de soledad.

“Mira televisión, distraerse mirando o saludando gente.”

10

Nota: La tabla presenta las estrategias que utilizan los adultos mayores del CBA para afrontar la soledad. Se identifican actividades religiosas, evocación de recuerdos y actividades recreativas o de entretenimiento.

Tabla 6 Pregunta 6: ¿Siente que cuenta con personas en quienes puede confiar o apoyarse? Categoría Código Descripción Verbatum N Apoyo institucional P.6.1 Respuestas que destacan la confianza y respaldo “Si, en las enfermeras la atienden muy bien a todos.

percibido en el personal de la institución.

Son las favoritas de todos. Los cuidan limpian los bañan”.

Desconfianza interpersonal P.6.2 Respuestas que manifiestan dificultades en las relaciones con otros residentes, marcadas por desconfianza o conflictos.

“No, porque nada nada, mucho chisme”

8

Nota: La tabla evidencia la percepción de apoyo social en los adultos mayores del CBA. Se observan dos posturas: una valoración positiva del apoyo institucional, especialmente del personal de cuidado, y una percepción de desconfianza en las relaciones interpersonales. Tabla 7 Pregunta 7: ¿Qué tan importante es para usted sentirse acompañado o vinculado a otros? Categoría Código Descripción Verbatum N Necesidad de compañía P.7.1 Respuestas que destacan la importancia de los vínculos afectivos y el acompañamiento en el bienestar emocional.

“Es importante tener a una persona que lo estime, que lo valore”.

15

Indiferencia P.7.2 Respuestas que demuestran una disminución en la importancia atribuida a la compañía, asociada a “Ya ahorita casi no importa uno se acostumbra”

procesos de adaptación.

Nota: La tabla refleja la importancia atribuida a la compañía y los vínculos sociales. La mayoría de los participantes del CBA destacan y considera importante la compañía, y la minoría presentan o manifiestan indiferencia.

Tabla 8 Pregunta 8: ¿Qué tipo de actividades o espacios le gustaría tener para hablar o reflexionar sobre estos temas?

Categoría Código Descripción Verbatum N Necesidad de actividades recreativas P.8.1 Respuestas asociadas al interés por espacios lúdicos, participativos y grupales que favorezcan la interacción social y el bienestar emocional.

“Actividades para jugar bingo, pintura, parques, domino. para distraerse y desarrollar la mente”.

16

Nota: La tabla identifica las preferencias de los adultos mayores del CBA en relación con espacios y actividades para el abordaje de la soledad. Se evidencia una alta demanda de actividades recreativas y grupales que favorezcan la interacción social, el esparcimiento y la estimulación cognitiva.

Tabla 9 Pregunta 9: ¿Siente que las personas que lo rodean lo escuchan y valoran? Categoría Código Descripción Verbatum N

Confianza P.9.1 Respuestas que manifiestan percepción positiva de escucha, atención y valoración por parte del entorno.

“Si, los que nos están atendiendo nos escuchan todos los días aquí”.

13

Indiferencia P.9.2 Respuestas que demuestran percepción de falta de escucha, incomprensión o desinterés por parte de los demás.

“Nadie escucha a nadie, todo lo toman en doble sentido”.

3

Nota: La tabla muestra la percepción de escucha y valoración por parte del entorno. La mayoría de los participantes del CBA refieren sentirse escuchados, aunque algunos refieren indiferencia.

Resultados El diseño e implementación de la estrategia psicoeducativa estuvo orientado a la resignificación de la soledad de los adultos mayores del Centro de Bienestar del Adulto Mayor San Pedro Claver del municipio del Socorro a través de un proceso enriquecedor y transformador tanto para esta población como para las autoras de esta investigación. Este proceso se originó a partir del trabajo de campo realizado en el que se evidenciaron las vivencias de cada adulto mayor, sus creencias y su postura frente a este fenómeno que impacta directamente su calidad de vida, estado anímico y sus relaciones interpersonales. A partir de la información recolectada por la entrevista semiestructurada de diagnóstico se pudo evidenciar una predominancia en cuanto a la necesidad de compañía en sus últimos años, que por su condición de alojamiento permanente en el centro de bienestar

sus relaciones con el ambiente externo son muy limitadas a causa de la falta de personal, lo que complica aún más la posibilidad de salidas continuas de la institución. Por otro lado, en el P.8.1 los participantes manifestaron la necesidad de actividades recreativas en las que puedan emplear mejor su tiempo y mantener sus procesos cognitivos y motores.

Con el objetivo de conocer de cerca las necesidades de esta población, y asimismo poder impactar o dejar una huella en sus días se diseñó una estrategia psicoeducativa con 9 actividades lúdicas orientadas a darle un nuevo sentido a esa soledad, promover la psicomotricidad y el bienestar emocional tanto individual como grupal. A continuación, se expone de manera detallada el paso a paso del proceso realizado con los adultos mayores, desde la fase inicial hasta la transferencia final de resultados. Aproximación al contexto y caracterización de la población El primer paso consistió en acciones de acercamiento y reconocimiento del contexto en el que se encuentra la población. Se realizó una entrevista libre con la directora del CBA San Pedro Claver, María Alejandra Suárez Jiménez quien nos orientó y contextualizó sobre las necesidades de la población, el funcionamiento interno de la institución y las problemáticas a mejorar. Posteriormente, se realizaron visitas a los adultos mayores que facilitaron el acercamiento experiencial dando paso a lo que se llevaría a cabo con ellos próximamente.

Se implementó una entrevista semiestructurada (anexo 1) lo que permitió una caracterización detallada de las necesidades, intereses y percepciones de cada adulto mayor, necesaria para la construcción e implementación de la estrategia.

Diseño del programa psicoeducativo En base a la revisión teórica y los hallazgos obtenidos durante el trabajo de campo, se dio paso a la formulación de un programa psicoeducativo de manera autónoma por las autoras de esta investigación. En este proceso participativo se establecieron las líneas de atención que darían estructura al programa, el cual contiene el paso a paso del diseño junto con cada ficha técnica en la que se encuentra la base teórica de cada actividad, su objetivo, materiales o recursos y resultados esperados. Esta estrategia puede ser consultada y aplicada a cualquier contexto referente con el adulto mayor. Las temáticas abordadas en la estrategia fueron:

• Gestión y expresión emocional.

• Fortalecimiento de la interacción grupal.

• Psicomotricidad.

• Fortalecimiento de la identidad personal.

Este diseño permitió no solo ofrecer un contenido adaptado a las necesidades reales de la población, sino también crear un recurso pedagógico de valor que puede replicarse y personalizarse para distintas comunidades que busquen una postura diferente de la soledad desde un enfoque psicoeducativo y participativo.

Implementación del programa La ejecución del programa se llevó a cabo en un espacio de encuentro, donde las sesiones se desarrollaron a través de metodologías activas, lúdicas y participativas, fomentando la interacción y el aprendizaje significativo. Se implementaron diversos

recursos en cada intervención lo que enriqueció la experiencia pedagógica y promovió la construcción colectiva del conocimiento desde una perspectiva vivencial y contextualizada. Cada intervención fue pensada y adecuada a responder las necesidades emocionales que se identificaron en el grupo, orientadas a fortalecer el bienestar emocional y una perspectiva positiva sobre la soledad. Por medio de actividades participativas, vivenciales y simbólicas, se buscó promover procesos de reflexión, aprendizaje y fortalecimiento personal desde un enfoque emocional y social.

Impacto y percepción de los participantes Durante el proceso de ejecución del programa se evidenció un ambiente de apertura emocional y conexión colectiva en la mayoría de los participantes, generando espacios de reflexión grupal y personal, que fortaleció los vínculos entre los integrantes del CBA promoviendo un sentido de pertenencia y aceptación de sus experiencias. De esta manera, los adultos mayores manifestaron sentirse escuchados y agradecidos, agregando que ellos no reciben actividades con frecuencia lo que desencadena la escasa interacción grupal, aislamiento social y poca gestión emocional. En las primeras jornadas, tanto los adultos mayores como los funcionarios mostraron poca disposición, debido al escaso acercamiento previo y a la limitada interacción que se había establecido con ellos. No obstante, a pesar de estas dificultades, se logró impactar positivamente a la gran mayoría de la población, permitiendo resignificar la soledad como una oportunidad para el autoconocimiento, el fortalecimiento personal y la construcción de nuevas formas de relacionarse.

Uno de los adultos mayores expresó:

“Estamos muy contentos porque vengan a visitarnos, a hacer cosas bonitas y como somos personas que estamos sin hacer nada es bonito, agradecidos de que nos escuchen y vuelvan a venir”.

Otro adulto agregó:

“Nos gusta que vengan y nos acompañen para no sentirnos tan solos, que nos pongan a hacer cosas como estas” Los resultados obtenidos reflejan la acogida de los adultos mayores ante la estrategia “Años dorados en acción” evidenciando una participación más activa, cercanía entre ellos mismos y una mayor disposición a las actividades planteadas. Asimismo, se promovió el desarrollo de la identidad personal y colectiva, la autoestima y la compasión por los demás, elementos claves para el bienestar emocional y un ambiente ameno en el

CBA.

El impacto de la estrategia se evidenció por medio de estrategias cualitativas como la observación directa y los testimonios tanto de los adultos mayores como del personal administrativo. Además, al finalizar cada intervención se empleaba un espacio pequeño de retroalimentación orientado a escuchar sus percepciones, aprendizajes y propuestas de mejora para la siguiente actividad. Esto permitió conocer la aprobación del contenido trabajado en cada actividad, así como el cambio significativo de cada adulto mayor después de cada intervención.

Por último, los adultos mayores expresaron su conformidad con la estrategia planteada y su interés por que estas actividades se sigan teniendo en cuenta en esta institución, refiriendo:

“Nos gustaría que nos siguieran visitando, trayéndonos más actividades para no estar aburridos, no nos olviden”.

Resultados observados Durante cada intervención se evidenció un fortalecimiento en las relaciones interpersonales de cada adulto y sus habilidades para vincularse más como grupo (comunicación asertiva, gestión emocional y el liderazgo) reduciendo así el aislamiento social. Los adultos mayores lograron conocer rasgos y experiencias importantes de cada compañero pudiendo conectar desde la compasión y el amor, desarrollando un mayor sentido de pertenencia y aceptación al grupo claves, para un mayor desarrollo grupal. Por otro lado, la estrategia se entregó como una herramienta a utilizar con frecuencia siendo recibida con mucho cariño por el personal administrativo, resaltando la utilidad en el proceso de aprendizaje y acercamiento entre ellos. Sistematización En la fase final del procedimiento, se sistematizaron los hallazgos, reflexiones y aprendizajes recibidos durante la implementación de la estrategia. Se hizo la entrega de la estrategia psicoeducativa “Programa años dorados en acción” (Ver Anexo 4), como material de continuidad e implementación en otros escenarios que vinculen al adulto mayor, teniendo la posibilidad de visibilizar la estrategia en otros municipios. El material fue recibido con gratitud por María Alejandra Suárez Jiménez directora del Centro de

Bienestar del Adulto Mayor San Pedro Claver, quien manifestó su conformidad por las temáticas abordadas durante el proceso de planeación e implementación. Asimismo, expresó su interés por que se siga teniendo en cuenta esta población al momento de llevar a cabo intervenciones de tipo psicológicas.

Discusión Los hallazgos obtenidos durante la investigación permitieron evidenciar que la experiencia de soledad en los adultos mayores se relaciona directamente con afectaciones en el bienestar emocional, sentimientos de tristeza y, en algunos casos, estados asociados al desánimo y al aislamiento. Esto coincide con lo planteado por Cacioppo y Cacioppo (2014), quienes señalan que la soledad puede influir negativamente en la salud psicológica y emocional de las personas. Sin embargo, también fue posible identificar que muchos participantes han construido diferentes recursos personales para afrontar estas situaciones, entre ellos la espiritualidad, la oración, las actividades de entretenimiento y los recuerdos significativos de su vida, elementos que les permiten encontrar tranquilidad y continuar enfrentando las dificultades cotidianas.

Por ende, el objetivo central de esta propuesta radica en el diseño de una estrategia psicoeducativa que, a partir de los hallazgos obtenidos, permita reconocer la importancia de generar espacios de acompañamiento emocional, fortalecer la comunicación interpersonal y promover el sentido de pertenencia y bienestar en la adultez mayor. A lo largo de este proceso investigativo, los participantes expresaron la disposición de integración en espacios donde se dialogue, se intercambien vivencias y el establecimiento de vínculos con otras personas de su entorno. Tales apreciaciones revelan que, además de las actividades de carácter recreativo, los adultos mayores otorgan un valor importante a aquellos ambientes favorecedores de la escucha, comprensión afectiva y el apoyo emocional.

De igual forma, dentro de este engranaje estratégico es importante entender como el interés participativo de manera constante en la vejez corresponde a un tópico importante en cuanto al satisfago propio y favorece a un proceso adaptativo clave en esta etapa de la vida (Havighurst y Albrecht, 1953). Durante las intervenciones realizadas se observó una mayor integración grupal, disposición para participar y confianza entre los participantes. Poco a poco los adultos mayores empezaron a involucrarse con más entusiasmo en las actividades, mostrando mayor apertura para compartir experiencias personales y establecer vínculos con sus compañeros. Esto permitió comprender la importancia de generar espacios significativos que trasciendan el cuidado básico o asistencial y que también respondan a las necesidades emocionales y sociales de esta población.

De igual manera, la aplicación de la estrategia psicoeducativa generó cambios positivos en el ambiente emocional del grupo. Muchos participantes expresaron sentimientos de alegría, agradecimiento y motivación frente a las actividades desarrolladas, además del deseo de continuar participando en este tipo de espacios. También se evidenció un fortalecimiento en las relaciones interpersonales, las habilidades sociales y el sentido de pertenencia dentro del Centro de Bienestar del Adulto Mayor, aspectos que favorecieron una convivencia más cercana y participativa.

Desde la perspectiva de la logoterapia propuesta por Frankl (2004), se puede comprender que las personas tienen la capacidad de encontrar sentido incluso en medio de experiencias difíciles. En este caso, varios adultos mayores lograron resignificar la soledad, pasando de verla únicamente como una experiencia de abandono o tristeza a reconocerla también como una oportunidad para compartir con otros, expresar emociones, recordar experiencias valiosas y darle un nuevo significado a su vida y a su historia personal.

Haciendo mención relevante en cuanto a la generación de procesos de acompañamiento contextualizados a la realidad de la persona y sobre todo la generación de espacios positivos en el sentido de su vida incluyendo el rol fundamental ocupado en esta cúspide etapa de la vejez.

Para el desarrollo de este proceso investigativo e intervención se identificaron aspectos orientados hacia el trabajo de las instituciones con la intervención realizada a las personas adultas los cuales requieren ampliar sus perspectivas frente a las necesidades relevantes, propias de su población. No resulta suficiente centrar la atención únicamente en tópicos asistenciales, médicos o recreativos, debido a que el bienestar integral también depende del acompañamiento emocional, la potenciación de vinculaciones sociales y reconocimiento de las experiencias afectivas por las que atraviesan los adultos mayores. Entender la soledad desde una perspectiva amplia se trata de reconocer a cada una de las personas desde la trayectoria de vida, emociones, capacidad y necesidades relacionales con la continuidad en su vejez.

Conclusiones Implementar la estrategia psicoeducativa “Años dorados en acción” facilito el alcance de los propósitos trazados establecidos en la investigación, permitiendo procesos de acompañamiento emocional y fortalecimiento personal en los adultos mayores participantes. A través de estos encuentros desarrollados, se denotó como los espacios orientados al dialogo, escucha e interacción grupal hicieron parte fundamental en cuanto a la contribución significativa al bienestar emocional y social de quienes hacían parte del Centro de Bienestar.

Teniendo en cuenta el avance de la intervención, se detallaron transformaciones positivas en las dinámicas de convivencia y participación dentro del grupo. En este caso los participantes comenzaron a involucrarse con mayor seguridad en las actividades propuestas, mostrando disposición para comunicarse, compartir vivencias y expresar emociones las cuales anteriormente se encontraban en silencio. Con temas relacionados con el abandono, tristeza, carencias afectivas, y temas como el aislamiento fueron abordados de forma más abierta, facilitando un dialogo en donde los adultos mayores encontraran escenarios de comprensión y apoyo colectivo.

De igual forma, este estudio permitió reconocer la experiencia de la soledad en la vejez no únicamente desde la presencia o ausencia de compañía física, sino también a partir de factores emocionales, afectivos y relacionales que influyen directamente en la manera en que las personas interpretan su realidad y construyen la percepción de sí mismas. En este sentido, las actividades implementadas favorecieron procesos de resignificación positiva frente a experiencias asociadas al aislamiento, fortaleciendo sentimientos de cercanía, integración social y valoración personal.

Otro de los factores fundamentales está relacionado con el fortalecimiento de la autoestima y el reconocimiento de la historia de vida por parte de cada participante. Estos encuentros grupales permitieron el espacio a los adultos mayores en cuanto a la recuperación de la confianza en sí mismos y la percepción importante donde cuentan con capacidades, conocimientos y experiencias valiosas para compartir con los demás. Permitiendo evidenciar el interés de diseñar estrategias trascendentales a la atención básica y contemplen también el acompañamiento emocional y social elementos esenciales para el bienestar integral de esta población.

Los resultados obtenidos hacen parte de la necesidad de mantener y potenciar programas de apoyo psicológico y psicosocial enfocados a las personas mayores, sobre todo en instituciones y centros de atención comunitaria. Este tipo de iniciativas favorece a la construcción de redes de apoyo, incentivando la participación social. Cuando los adultos mayores cuentan con espacios seguros donde pueden expresarse libremente y sentirse reconocidos, aumentan sus niveles de participación, motivación y relacionamiento interpersonal.

En términos generales, uno de los aportes importantes de este proceso investigativo radica en el abordaje de una propuesta psicoeducativa susceptible de ser implementada y adaptada en diversos espacios institucionales y comunitarios que trabajen con población adulta mayor, donde tales experiencias desarrolladas permitieron demostrar mediante actividades de fácil manejo, cumpliendo a los tópicos de escucha, interacción y acompañamiento emocional, generando impactos significativos en la forma que estas personas mayores asumen la soledad. En esencia, se promueve una visión del envejecimiento centrada en la participación, dignidad, bienestar emocional y construcción de relaciones humanas significativas.

Recomendaciones Es importante generar consolidaciones de forma puntual hacia estrategias psicoeducativas dirigidas al acompañamiento emocional de las personas adultas mayores, priorizando acciones favorecedoras a la construcción de vínculos sociales, reducción de sentimientos de aislamiento y el fortalecimiento del bienestar psicológico y afectivo dentro esta población.

Se recomienda diseñar estrategias de vinculación familiar que promuevan el contacto afectivo entre los adultos mayores del CBA y sus redes de apoyo, mediante visitas acompañadas, encuentros especiales o medios virtuales.

Para futuras investigaciones, se recomienda ampliar el tamaño de la muestra e incluir diferentes contextos comunitarios, con el fin de contrastar experiencias y robustecer la validez externa de los hallazgos.

Finalmente, se recomienda seguir en la promoción positiva y digna de la vejez, reconociendo a las personas mayores como personas activas, llenas de experiencia, saber y sobre todo, de una capacidad permanente de transformación.

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Anexos Anexo 1 Entrevista Semiestructurada El presente formulario hace parte del proyecto de grado titulado “Diseño de una estrategia psicoeducativa para resignificar la soledad en adultos mayores del Centro de Bienestar del Adulto Mayor San Pedro Claver, en el municipio de Socorro, Santander”. Este proyecto tiene como objetivo comprender las experiencias, percepciones y significados que los adultos mayores atribuyen a la soledad, con el fin de diseñar una estrategia psicoeducativa que contribuya al fortalecimiento del bienestar emocional, la conexión social y la resignificación positiva de esta vivencia en la etapa de la vejez. La información recopilada a través de este formulario será utilizada exclusivamente con fines académicos e investigativos, garantizando la confidencialidad, el anonimato y el respeto por los derechos de los participantes. La participación es completamente voluntaria y no implica ningún riesgo para su integridad física o emocional. Su colaboración es fundamental para el desarrollo de esta investigación y permitirá generar acciones orientadas a mejorar la calidad de vida de los adultos mayores del Centro de Bienestar.

1. Dimensión: Significado y percepción de la soledad.

Objetivo: Comprender cómo el adulto mayor define, experimenta y le da sentido a la soledad en su vida cotidiana.

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¿Qué significa para usted la soledad?

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¿Qué momentos o situaciones de su vida asocia más con la soledad?

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¿Cómo ha cambiado su forma de entender la soledad a lo largo de los años?

2. Dimensión: Experiencia emocional y afrontamiento

Objetivo: Identificar las emociones, pensamientos y estrategias personales que utilizan los adultos mayores frente a la soledad.

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¿Cómo se siente usted cuando experimenta momentos de soledad?

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¿Qué suele hacer cuando se siente solo o sola?

3. Dimensión: Red de apoyo y relaciones sociales

Objetivo: Explorar la presencia, calidad y significado de las relaciones familiares, comunitarias o de amistad en la vida del adulto mayor.

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¿Siente que cuenta con personas en quienes puede confiar o apoyarse?

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¿Qué tan importante es para usted sentirse acompañado o vinculado a otros?

4. Dimensión: Necesidades psicoeducativas y expectativas de cambio

Objetivo: Reconocer qué tipo de apoyo, información o acompañamiento perciben los adultos mayores como útiles para resignificar su experiencia de soledad.

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¿Qué tipo de actividades o espacios le gustaría tener para hablar o reflexionar sobre estos temas?

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¿Siente que las personas que lo rodean lo escuchan y lo valoran?

Anexo 2 Consentimiento informado

Anexo 4 Estrategia Psicoeducativa “Años dorados en Acción”.